A. 如何提高自己的时间
善于利用自己的时间，时间都是公平的只有二十四小时。学会做好计划，不浪费时间，最重要的是要懂的珍惜时间，要说到做到。
B. 怎样提高时间的效率
统筹安排时间,也就是说在同样的时间里,你完成的工作越多越好,那么时间的效率就越高.
比如说你回到家里又饿又渴,那么你就应该先把水烧上,然后开始做饭,这样等水开了以后饭也差不多好了,这样时间的效率就比较高了;如果你先去做饭,然后做好之后再去烧水,那么这样就很耽误时间了.
当然,这只是一个很简单的小例子,希望能抛砖引玉给你很多的灵感.
C. 怎么提高自己的时间观念
一个人时间观念越强，给人的感觉就越好，对于自己的事业越有帮助。要努力提高时间观念，做个守约的人。
1、首先有时间观念的人，要养成一种准时守约的习惯，无论是在约会或者工作中，一定要准时到场，哪怕提前半小时去等，也不要迟到，因为一次不好的印象，可能在别人眼中就是一个没有时间观念的人。
2、有时间观念的人，懂得合理安排时间，比如工作计划或者生活计划，几点上班，几点开会，几点回家，各方面安排得井井有条，时间上安排的充足，懂得分清主次。
3、可以在家里或者办公室墙上，挂上珍惜时间的名人名言，时间管理守则，时刻提醒自己要珍惜时间，要提高时间效率，做个有时间观念的人。
4、提高时间观念，还可以通过善用时钟或者手表等工具，要多看表，要时刻提醒有哪些事情应该赶紧做，永远不要不守时。
如何提高个人的时间观念
要懂得利用手机，可以在手机上设置备忘录，或者设置闹钟提醒，也可以在手机上设置工作安排，可以说手机不但解决通讯问题，而且可以安排工作和生活，是提高时间观念的好帮手。
5、时间观念不强的人，也可以找个人来监督自己或者提醒自己，有了外部因素的介入，自己也会更加注意，更加知道如何安排时间，如何提升自己，从而养成时间观念。
D. 怎么能提高性时间
多锻炼，找技巧，不仅能提高时间，还更能满足那个需要你的人
延长时间技术
这种机位的拍摄方法比较简单，简单说几点要求。旋转中心点必须固定不动，然后相机镜头的拍摄方向也要保持一致，如果你不保持一致也可以使用每次下降或者上升同样的距离。旋转时每次旋转的角度必须要一致，即每次旋转1度甚至更少。这里说的拍摄方法实际是结合三脚架拍摄，当然还有很多这种匀速旋转的电子云台或者电子防抖稳定器。其中拍摄的原理也是一致。助降血脂黑木耳
E. 怎么才能提高性时间
夫妻双方多沟通交流，前奏久一点，不要太快进入主题调调情都是可以的，事前半小时将*耏美尔*按喷2-4下分别在闺头处和冠状沟处，时间提高改变很大。
F. 性时间怎么提升
首先要了解延长时间的目的是什么，目的是让双方都达到身心愉悦的高潮。一般女性为慢热型的，男性的高潮可以很快达到，但是女性有可能需要长时间的刺激，所以为了达到双方都能高潮的目的，时间的延长很有必要。
2
最有效的也是最重要的一点——前戏一定要做足。个人认为把你的性爱时间分为两半，前戏能占一半的时间那么你的时间就等于延长了不少了。不要以为你付出的前戏对自己没有什么作用，等到你能顺利让女性高潮后，剩下的时间你就能让女方为你服务了，而且女方也一定很乐意为你这样做，其中的好处自己体会。至于前戏怎么做那就需要你自己去动脑经摸索了，对女性身体的敏感位置要有全面的了解，也可以使用一些辅助器具。
3
直接有效的——带保险套。保险套有很多种，有薄厚之分也有纹理之分，根据自己的需要选择可以带来不少乐趣。最直接的一个作用就是可以降低你的灵敏度，这样就自然延长了时间。
4
注意力分散法——在感觉自己要把持不住的时候可以找点分散自己注意力的东西或者想法。这样做的目的也是降低自己的敏感度，等感觉降下来了以后可以再次集中注意力，如此反复自然能延长时间。
5
锁精——简单来说就是不射精的方法。平常早起尿尿的时候可以尿到一半的时候憋住，再尿再憋住，如此反复，时间长了你会发现你能在停下动作的时候忍住不射，这是个需要长时间锻炼的技能。还有一个方法是在快射的时候抽出并掐住龟头部分一段时间，这样可以降低敏感度，等感觉降下来了以后在继续。
G. 怎样可以提高时间
在开始ML的一个月内（就是说以后不会这么快）难控制时间长短，有时间精神亢奋点，一下就射了
采取增加时间方法：
1，多让小弟弟出来透透气，让它和裤子多摩擦
2，戴套套（即安全又可以有郊增加时间，不过是要钱的）
3，多运动（虽然数据表明多运动会做长一些，不过我懒）
4，手淫（不推荐，不过本人亲身体验了一个方法，总体来说还行，我只练到第一阶段，http://..com/question/3295173.html）
希望你可以继续练下去啦，我练了1个星期就没练了，现在可以做40分钟，再做我就没力了＆_＆
还有你做的时候带戴，女方吃避孕药对以后生育有影响的！
如果觉得我的答案满意，请采纳我的意见，谢谢！
H. 如何提高时间效率
IBM在1992年亏损高达497亿美元，是美国公司历史上最大的财务损失。IT业界的“蓝色巨人”曾一度快速沉没，可在1999年4月22日，IBM报告其一季度的利润超出预计，上涨42％。是郭士纳拯救了IBM。
郭士纳用了4年多一点的时间，在IBM这家好像行将就木、每年亏损几十亿美元的公司创造了奇迹，在那4年时间里，郭士纳精简了臃肿的官僚体系，找到了各种办法来削减成本，使公司的开支符合预算，他比人们预想的要快得多地使公司扭亏为盈，用事实证明了他确实是美国业界里使公司起死回生的最伟大的行家之一。
这其中的主要原因是因为郭士纳是一个高效率利用时间、不爱浪费时间的人。不管是自己的还是别人的时间，他一直用最快的办事方法做事。如果有人想阻碍他办完一件事，那么他会想办法排除干扰，不被他们左右。在他看来，那些浪费时间的人就是葬送一家企业的人。
郭士纳说：“我们决策的时间还是很长，我们还是在各种大型委员会里空谈太多。我们仍旧过于偏重研究，并且在整个公司，我们没有统一认同的紧迫感。同历史上其他时期相比，今天的胜利属于快捷者。行动迅速也许要比洞察力强更高一筹。我不主张无的放矢的莽撞。我主张以‘今天就做好’的精神来推动各项计划活动的进行。我们需要给IBM注入大剂量的建设性急躁情绪。”
郭士纳上任之前的lBM会议，虽然气氛愉快，但效果不好。郭士纳主持的会议气氛一点也不融洽。他在见某人之前几乎总是要求有书面报告，要确认事实，并允许他省掉开场白，立即谈手头的问题。对习惯于躲避问题而现在却焦头烂额的IBM雇员来说，想到跟郭士纳见面都会发怵。
IBM前资深副总裁吉姆·卡纳维诺评论：“在过去，你在公司坐下开会，觉得好像决策已经做出。而在郭士纳这里却不一样。他要开会就希望做决策。如果他有足够的事实，他就会做决策。他来开会并不带着事先想好的主意。会议更短，规模也小多了。在过去，如果在下面三级的某人有情况要报告，那么他的上面两级领导就必须参加会议。郭士纳改变了这一切。开始时人们很难适应，大家都疑虑重重，但后来习惯了郭士纳的作风。”
郭士纳为了想立即谈正事，就取消了会议上用的投影仪胶片和图表。有一次，一个资深经理带着投影仪来开会。他走近投影仪时，吃惊的发现郭士纳也朝着投影仪走来。郭士纳“啪”地关掉机器，并严肃地说道：“你是这类业务的专家和经理，要是没有各种辅助手段就解释不清，那么你就不了解你的业务。”
郭士纳加入董事会之后，喜欢简短的报告，他要求给客户的报告不超过15页。他喜欢的话就是“别把活动与结果混淆”。在他那里，结果必须是真实的。郭士纳极大地改进了IBM的思维方式。
他打电话也从不恭维人，相反，他的电话总是简短明要，有时甚至很严厉。
郭士纳说：“我的调查表明，IBM劣于电脑行业一般公司的地方，与我们公司的官僚机构和公司文化有关，我们的会议还太多，我们的停工还太频繁，评议会还太多，专职队伍也还太多，这些都增加了工作量但没有增加价值。最重要的是我们看重‘表面时间’而不看重实效。”
工作效率低的人一般只有时间的观念，而没有时间效率的观念。高效人士正好相反，他们不仅会考虑时间，还会特别关注时间的使用效率，时间效率低是浪费了时间，而效率高就等于是延长了时间。
在落后的观念中，人们看不到时间的价值，不知道时间的作用。如车间里工人成批闲聊；订一项合同，需盖半年橡皮图章。成功与成就往往来自提高时间的效率，时间就是潜在的资本。在我们的生活中，经常有这样的事情：仅仅是一天之差，就可以导致一个企业的巨大成功和另一个企业的倒闭破产。所以不懂得利用时间就不会成为一个做事高效的人，浪费时间就等于浪费自己的财富，只有形成一种提高时间使用效率的理念，才有可能实现高效执行。因此，要成为一个高效的人就一定要树立提高时间效率的观念。
要提高时间的效率，首先，要管理好自己的时间。其次，讲话、开会也要讲究成本，经常开会，讲话既多又长，并非优点。有效的会议，时间不多，又取得成效。文山会海无非是浪费了自己的时间，也浪费了别人的时间。这些时间，本来可以生产很多产品，这就是会议的成本。再次，要懂得把要做的事情有条理地分类，美国汽车公司实施的“总裁桌上的不同颜色公文夹”策略，也是一种有效使用时间，提高时间使用效率的好方法。还有就是，也可以为自己订下办每一件事情的期限，并且尽量去遵守它，这样也能大大地提升时间的效率。因为，只要加上一点点的压力，大多数的人就会把工作做得更好，而自我定下的期限就可以提供自己所需要的压力，使工作能够顺利完成。
I. 男人怎么提高时间
补肾，随着生活水平的提高，成为男性中较为流行的一种活动。目前男性补肾的主要方法有KINGBOSS、猪肾、羊肾等。补肾是男性追求自身更加强壮的方法。 中医补肾目前是国内较为常用的方法，但是随着有此类需求的男性越来越多，临床补肾的方法也成了一个新的空白。 目前西医研制而成的壮阳药品种较为繁多，但是其效果受到质疑，并且壮阳药市场鱼龙混杂。 肾虚是肾脏精气阴阳不足，除此还会引起精神疲乏、健忘脱发、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。