㈠ 怎样延长射的时间
首先，第一次做，或者刚开始做的那两次，一般都会忍不住的，绝大多数人都是很快就射了，甚至有可能还没进去就射了，这其实很正常，刚开始怎么可能不激动啊？不要因为这样就以为自己不行，实际上那些行的人刚一开始的那两次和你一个得性，可能还不如你。
其次，如果没做得好就射了，尽管放松一下自己，躺下休息休息，和女朋友聊聊天，抚摸她一会，平静一下自己的情绪，等一阵，感觉状态恢复了，再来一次，应该会比头一次好很多。
第三，一定不要忘记前戏，女人不像男人，她们不会一看见你的胸肌就激动起来，女人需要你弄她，懂不？别光急着把你自己的小弟弟插进去，首先你要多抚弄女人，用手把她全身上下都摸一遍，再用嘴，吮吸她的乳头一阵，然后轻轻的舔她下面，看她出很多水了，嘴里不断发出叫声了，再慢慢的把你的小弟弟放进去，这样女人才会满足，才会有高潮。
第四，如果插着插着感觉自己有点忍不住了，就把速度减慢，把小弟抽出来一点，到一个比较浅的位置，如果自己感觉激动起来了，还很大力很快速的猛插，那很快就会射掉，女人就不容满足了。
第五，先舒舒服服的洗个澡，然后事先和女朋友调调情，一起在沙发上看看有情调一点的电视或电影，和她开开玩笑，呵呵她的痒痒，等等，这样等会做的时候才会更有激情。
最后，要自信，其实这世界上不行的男人是很少很少的，绝大多数人都是很行的，主要是自己要相信自己，别过分紧张。
㈡ 怎样锻炼才能延长射精时间，或怎样控制射精
您好！戴双层避孕套、降低阴茎抽动的幅度和速度、分散对性交的注意力等都可以延长性交时间，这些方法虽然简单，或者许多人都会，但真正做得好的不多，只要坚持去做，就一定能成功。
㈢ 如何延长射精时间
你好，性生活一般在二至六分钟以上为正常的。再者想延长性生活时间的话，可以使用避孕套来减少减少龟头敏感性。这样可以延长性生活时间的。
㈣ 怎样才能延长做爱时间
最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：
1.
分散注意力法
做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2.
机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
3.
增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
4.
加强锻炼
做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。!!!!!!!
㈤ 怎样延长射精时间
您好！
你目前性生活一般维持几分钟？有到医院检查确诊过吗？
病理分析：
治疗的方法有很多，不是千人一方的，不建议盲目用药的，引起这方面的病因有很多如:精神心理因素,频繁手淫，阴茎神经和海绵体功能异常,性激素水平异常,前列腺或泌尿生殖系统疾病,包皮过长，龟头敏感度异常增高等。不同的病因治疗方法都是不一样的。
治疗：
你目前的情况是建议先到医院明确一下是什么病因导致的，再针对性治疗。如中西医药物 物理 微创术 心理疏导等，明确病因及时治疗 也是最快恢复健康。
如还有什么不清楚的也可以直接留言咨询，祝你健康！
㈥ 有什么按摩的方法来延长射精时间
病情分析：
您好，这个情况可以使用阴茎的耐受训练，可以延长射精时间
指导意见：
可以由女方用手刺激阴茎，也可以由自己通过手淫的方式刺激阴茎，使其勃起，即将达到射精高潮时，立即停止刺激，几分钟后，再继续，反复数次，反复进行，即可延长性交时间。
㈦ 怎样去延长射精的时间
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㈧ 怎样锻炼能延长射精的时间
你好，射精过快常常是射精所需要的刺激阈太低，因此，延长射精的治疗方法，无非是努力提高射精刺激阈。实际上，刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变，能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反映了组织兴奋性的高低。它就像“门槛”一样，太低时，什么刺激都能跨过去，并引起组织反应，说明组织兴奋性高；太高时，很少有刺激能跨越过去，组织也难得发生反应，说明组织兴奋性低。所以，早泄的治疗就是如何提高这个“门槛”，也就是刺激阈。
㈨ 怎么可以延长射的时间
其实有一种很简单的办法，那就是感觉快射的时候，不用拔出来，你插着不动，然后使劲慢慢收缩肛门50次以上（像数数那样有节奏），这样不仅让她还能感觉到你的蠕动，从而防止她的感觉消退，你也不丢面子，然后感觉没有射的感觉了你再继续，如此循环，不仅可以延长时间，还可以锻炼你的性能力 你试试就知道我说的如何了，用这招，基本时间可以到30-60分钟，而且觉对让她高-潮