嗓子哑了怎样快速恢复

① 唱歌唱到嗓子哑，怎么才能很快恢复

嗓子哑了，具体要看出现了多长的时间，如果是最近几天出现的，可能是急性喉炎引起的，可以口服消炎药，结合雾化吸入来治疗，还可以结合口服黄氏响声丸或者金嗓清音丸，同时需要禁声，通过这些治疗可以快速的恢复。
如果时间很久，就需要进一步进行喉镜检查，排除声带息肉或者声带小结的情况，有的需要通过手术治疗才能够快速的恢复。

② 嗓子唱哑了怎么快速恢复

1、不要喝凉水，嗓子哑了是声带充血严重造成疲劳 2、喝温水，可以到药店买一些润喉糖 3、如果在嗓子沙哑的情况下还继续唱歌，只能让声带的状况更糟糕，建议休息一段时间 4、KTV年轻人都去，不要过度用嗓，明星大腕平时都是很少开腔的，目的就是为了保护嗓子 5、下午的演出就推了吧，这是为了以后能有更多的演出...而做出的必须的休整

③ 急求：嗓子哑了怎么办怎样快速恢复

如果用嗓子过度或者是感冒了，都会造成嗓子哑了这种症状，最好的方法就是多喝一些水，多休息少说话。可以含一些含片，可以喝一些胖大海金银花之类的茶饮，乌梅泡水也可以缓解。

职业是教师或者经常用到嗓子的人，就会使嗓子哑，嗓子哑了不影响说话，声音变得不甜美。这个时候最有效的恢复方法，就是让嗓子多休息，少说话。白天说话太多了，到最后都累了就不想说话了，这个就能够快速恢复嗓子变哑的现象。

嗓子嘶哑了，这时候一定要注意饮食，不要喝酒，不要吃辛辣食物，要吃一些清淡食物，不要抽烟，要保护嗓子。如果嗓子情况没有缓解，就要及时就医，千万不要耽误病情。

④ 嗓子哑了怎么快速恢复

嗓子哑了快速恢复的方法：

1、尽量不要说话

嗓子哑了以后，应该让嗓子处于一个被保护的状态，尽量不要说话，给嗓子好好休息，放个假，如果不顾嗓子继续长时间使用嗓子的话，就不光是导致嗓子哑了，还会引起疼痛甚至是短暂的失声。因此，嗓子不舒服时，要暂停讲话，以免给嗓子带来更加严重的伤害。

2、不要吃刺激性的食物

在嗓子哑了以后，不要吃麻辣烫、烧烤、火锅等刺激性的食物，即使你平时是无辣不欢的人，也请忍一忍。

这些温度高、重口味的食物对喉咙是有害无利的，这段时间可以吃比较清淡、温度适中的食物，最好是流质食物，减轻对喉咙的刺激，以粥和面食为最佳的选择。

情况严重要就医

如果通过很多的途径，吃药打针都没有效果，就建议大家尽快去医院检查一下身体。因为嗓子长期哑的话很可能是声带息肉，这是比较严重的问题，需要尽快做检查。

恢复嗓子是需要一定的时间的，因此平时要注意保护好嗓子，多吃可以保护嗓子的食物，注意嗓子的使用时间，这样的话就会很少出现问题。

⑤ 喉咙沙哑后怎样快速恢复

您好！
问题分析：根据您所述的情况，如果症状出现很长时间考虑是慢性咽炎的症状。及慢性咽炎的症状表现为，咽部不适、疼痛、发痒、干燥、有异物感、有时有稀痰、轻咳等。
康复指导：咽痛可选用一些含片,如华素片,草珊瑚含片,银黄含片,泰乐奇含片,西瓜霜含片等,以减轻或解除症状;也可选用各种中成药,如万应胶囊,清咽利喉颗粒,一清胶囊,十味龙胆花颗粒.

⑥ 喉咙哑了 怎么快速恢复

一般一个星期就恢复的，如果急的话就去医院吊盐水加地米。平时讲话多，用胖大海泡水喝。

⑦ 恢复嗓子哑了最简单的方法是什么

首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳：

1、拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。

2、拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

3、饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

4、风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5、冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

(7)嗓子哑了怎样快速恢复扩展阅读：

保护嗓子方法：

1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。

2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。

3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。

4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。

5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。

⑧ 嗓子哑了怎么尽快恢复

在家多煮冰糖雪梨川贝粉，喝一些，也比较润肺，也可以泡一些胖大海，这样嗓子可以一直被滋润起来，也会尽快恢复。

⑨ 嗓子哑了怎么快速恢复

没有最快的方法！ 金嗓子之类的里面有薄荷成分的东西不要吃！虽然会好 但是很伤喉咙的！你说你要演讲~估计你的嗓子对你很重要吧！所以还是别吃什么金嗓子之类的东西了！ 至于消炎药嘛~那些东西都是虚的，你嗓子又没发炎，要消什么炎啊~何况消炎药这一类的吃了都不好的！一般情况下医生都不建议你吃的！除非他想赚你钱！是个不负责任的医生 很平价的方法就是去药店买包胖大海！泡水，不停地喝水不停地喝水！胖大海很管用的！我用过最管用的方法！但是注意了，等开水稍微冷点再喝吧~~要不然对喉咙是种刺激！胖大海也有不好的地方的，是要三分毒嘛~胖大海喝多了对胃不好。 总结一下，最管用的办法就是少说话 多喝水！ 差点忘了，你晚上要早点睡！而且睡觉的时候千万要保护好喉咙，还有你的膀子千万不要露在外面，因为膀子是连着喉咙的！如果怕自己睡觉的时候会踢掉被子 呐就穿长袖子！然后喉咙围个东西~随便什么都可以~不过这个天气应该没什么必要了吧~ OK~讲完了！总结的不错吧~呵呵 追加几分吧！

⑩ 嗓子哑了，如何快速恢复

你将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，弄个4～6次效果比较明显。 或者是冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，3-4次。 希望帮到你！