A. 活到老学到老，职场人如何才能利用下班时间实现自我提升
职场人要想充实提高自己，更要学习。一旦停止学习，就意味着随时有被别人超越的危险。每天忙忙碌碌，到了晚上，应当拿出两三个小时来进行自我投资，自我提升。如果你这样做了，几年后的你一定会感激现在放弃娱乐、咬牙奋斗的你。八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。要想在业余时间精进提高自己，那么必须从娱乐、休息、社交中挤出时间学习，先舍才能得。
但归根结底，一个人的时间和精力是有限的，利用下班后业余时间学习的计划超过3个，每个计划被分配的时间就很难达到有效的学习效果。是把业余时间用在对自己职业发展做长期学习投入，还是把时间用在短期能获利的劳动回报上，也要看自己的权衡，个人建议如果不是生活所迫，还是用在职业发展的投入上。
B. 职场人如何利用下班时间自我提升
大学毕业四年了，已经在职场中闯荡了多年，但是职场人不能只光顾着把工作做好，就忘记提升自我。提升自我对于每一位职场人来说都是非常重要的。
我自己就是利用下班的时间提升自己，换来了更多的赚钱的机会。
因为下班做自媒体，所以我的老板主动提出来让我帮他做线上的引流，价格随便我开；我也因为下班去参加演讲俱乐部练习演讲，让我在部门中汇报的时候能更从容不迫，为自己的能力加分。
所以咱们职场人，一定要多多培养自己的附加爱好或者技能，因为这能给我们带来不仅金钱上增加还有人生的更多可能性。
所以从三个维度来给大家分享我是如何进行自我提升的，用下班后的八小时创造更美好的人生：
提升才艺
可以报班学习自己感兴趣的课程，比如绘画、乐器、手工、插花等等。上班的时间脑子都是绷得很紧的，下班后可以选择让自己大脑放松的事情。
我自己就非常注重才艺的培养，我虽然是个古筝老师，但是我还会额外学习琵琶、箜篌这些乐器，学习乐器的背后更是学习了一种文化，更深层的增加了自己的文化底蕴。
哈哈学习乐器还有一个好处就是能在公司年会的时候，大展身手，让自己一下子从一个普普通通的员工摇身一变，成为台上闪光的金子～
C. 如何充分利用下班后的时间进行哪些方面提升
这个问题就能看到你对生活的美好希望，很高兴回答你的问题！
一个人没有目标是很可怕的，在这个泛娱时代，有太多的东西吸引我们的注意了，下班刷刷视频，刷刷微博，打打游戏，时间消磨的很快，一天天过着行尸走肉的日子，我身边这样的人太多了，不知道自己想干嘛，也不知道自己能干嘛，
多运动。根据自己的情况选择运动的强度。减脂塑形修身的都针对不同的运动，也可结合瑜伽做拉伸运动。有条件去健身房请私教，也可在小区内跑步运动，任何运动之后别忘了拉伸运动。
D. 下班时间如何提升自己
首先，下班后提升自己能力。根据自己职业发展所需要哪些方面的技能，自己在这些技能上存在哪些短板，制定计划做针对性的提升。
1、考取职业资格证书
空余时间无非利用于学习知识技能，我觉得考取本职工作相关的职业资格证书是一个很好的目标，然后根据时间排学习计划。比如人力资源管理工作，可以将考取人力资源管理职业资格证书（四三二一级人力师）或者经济师职称（初中高级）的人力资源管理方向，前者一年有两次考试时间，五月和十一月，后者一年一次，十一月份。基础弱可以报班或购买网络课。
2、自学专业知识技能
不考证可以看专业书籍，理论联系实际，逐步构建自己的专业理论知识体系和专业实务知识体系。前者通俗说就是专业理论知识书籍，比如本科和研究生教材，后者指工作当中的专业领域制度、流程和表单。理论知识可以以看几本书或看哪本书几遍为目标，简单点的计划就是每天几页书；而实务知识可以将本职工作划分模块，将完成每个模块涉及的制度、流程和表单作为目标，结合自己在公司的年度工作计划排对应的学习计划。
3、发展自己的业余爱好
做斜杠青年，有人工作，也只是为了养活自己。现在移动互联网的快速发展，你可以利用下班后的时间，发展自己的业余爱好，做一个斜杠青年。现在是一个全民自媒体时代，你可以利用下班时间用来做自媒体，你可以写作，拍短视频，做直播等，只要你愿意学习， 坚持，你都能在网络上赚到钱。
4、找到自己的圈子
要找到自己的人脉圈子，比如行业的圈子、岗位的圈子、兴趣圈子。行业跟岗位的圈子能帮助自己在职场中积累人脉，有助于快速跟进行业发展的动态。兴趣圈子可以丰富工作之外的业余生活。
5、锻炼身体
身体是革命的根本。这是我毕业后工作最重要的感悟。以前工作很拼命，经常熬夜，不按时吃饭，不锻炼，后面发现身体越来差，经常生病，反而更大程度地影响自己的工作进度。所以每天坚持锻炼半个小时吧，经济基础好的，可以考虑办个卡去健身馆请个私教锻炼。
每个人都有自己不同的方法，去寻找一个自己合适的吧！
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E. 活到老学到老，职场人该如何利用下班时间实现自我提升
如果我们想要在下班时间实现自我的提升，一定要注意以下几点内容：
第一，我们可以去锻炼身体。很多的人在下班之后就没有什么事情做了。你们其实可以去参加一些运动。我们可以通过运动让我们的身体更加健康。我们也可以在运动中遇到很多的朋友。我们在运动后也会有一种很充实的感觉。如果你的身体很健康，你就可以精神饱满地去进入工作的状态。如果你的朋友很多的话，你的生活也会变的丰富多彩。你也会变的更加乐观和积极向上的。
F. 职场人士应该如何利用下班时间进行自我提升
其实你也可以在下班后学习一些自己感兴趣的知识，毕竟现在有很多专业公开课的APP，比如说网易公开课，网易云课堂等。可以在其中选择自己感兴趣的知识进行学习。当然也在以在某宝购买自己感兴趣的视频教程进行学习。
不管怎么说如果有心的人想提高自己那他就会自己寻找各种方法不断地提高自己，我不想学习不想提高自己的人就算你把所有的东西都摆在他的面前他依然不会为之所动。
当然了你也可以选择一些兼职或者自己的其他特长的方面去赚取一些外快，这样既可以增加一下自己的收入也可以提高自己其他的技能水平如果自己在某一天不小心失业了，也不至于饿着肚子，而是还有其他的工作可以进行。
总之希望大家都能找到自己的兴趣所在，在下班后的时间中不要沉迷于游戏要将自己的心思花在如何提升自己少，毕竟生活中还有远方的存在。愿大家的明天更加美好，愿大家都能实现自己梦想
G. 新人想准时下班，有什么好的方法
加班似乎是现代人的正常状态，大部分加班是不必要的。反正我会认为我应该加班。工作时不集中，工作效率低下。单位不想加班就做好这三件事。在工作中决定工作结果的不是工作时间，而是工作效率。集中注意力是提高工作效率的前提。每天到公司后可以列出要做的事情，严格按计划执行，生产力就会提高。不想加班，就提高集中力压缩工作时间。
你可以礼貌地询问其他同事是否需要帮助，有些同事会认为新员工懂得与人打交道。可能会告诉他一些职场相处的小技巧。或者帮你解决工作中的问题。随着时间的推移，与同事的关系越来越密切。赶上形势而不是跟风。工作完成后，新员工要仔细观察剩余员工是否真的因为工作原因选择加班。其实在现实的职场中，有些员工加班就是为了刷老板的好感。
H. 职场人如何利用下班时间自我提升
一、提高英语
对于你觉得有用的技能，但一时间你懒不想去做，未来可能就成为你的绊脚石。
意识到你年轻的时候每天花费几个小时，未来的收益价值几十万，甚至几百万。有些事情就是积累和坚持才能获得，比如学英语，你每天进步一点点，坚持进步，只要在路上，方向正确，一定能得到想要的效果。
二、深度社交
人脉的质量比数量更重要，大多数人能一起搞事情的小伙伴都是30岁以前积累起来的。有事情不用多说，打个招呼就行。找一些比自己厉害的人或者互补的人——深度社交。如果你能结交到某一句话，某个思路都能让你思考一个月的那种牛人——完美。如果自己的水平还不够接触和链接到这样的朋友。那么提升自己，给自己多贴标签，让你成为别人需要的人，这样就产生了初步链接，混个脸熟，慢慢通过价值观和品格的沉淀成为朋友。未来的职场，人脉是硬通货，人脉是职场黑马。