1. 怎么才能让孩子长胖一点
首先要培养他定时、定量、定位饮食的好习惯。每天可进餐5次（三餐两点），并多用些植物性食品，特别是让孩子多吃些蔬菜、水果、牛奶等。要培养孩子吃多样化食物，避免偏食或只吃几种食物。您在做青菜时要尽量做得可口一点，可以把青菜做成包子、饺子、馄饨和菜饼等。
给孩子制作膳食时要讲求色、香、味、小和巧。即外形美观、花样翻新、气味诱人。让孩子通过视觉、嗅觉、等感官，传导至他大脑的食物神经中枢，引起反射，就能刺激食欲，促进消化液的分泌增进消化吸收功能。只有这样您的孩子才能膳食多样、营养均衡、健康成长您要耐心的帮助孩子，让他逐渐的养成良好的饮食习惯。
2. 婴儿瘦小怎么才能长胖
宝宝的健康发育成长，是父母最关心的，但会有一些父母容易忽视瘦宝宝的问题。下面就来跟大伙说说宝宝瘦小怎么才能长胖。
一、怎么判断是不是宝宝太瘦了
1.如果宝宝虽然胃口不错，吃奶也多，睡眠也好，但是非常好运动，整天都闲不下来，精力也很旺盛，那么宝宝偏瘦一点也是正常的。
2.如果是不好动的宝宝，平时胃口也小、喜欢睡觉，吃奶的时候比较费劲甚至经常吐奶，这种现象导致的结果就是宝宝太瘦了。
3.我们应该每月都给宝宝量体重，并且记录下来。当发现体重下降或者持续不增加时，带宝宝去医院看医生，在医生的指导下确定宝宝是否是太瘦了。
二、宝宝太瘦怎么办
1.如果是是由于父母的喂养不当导致生长发育不良，从而导致太瘦。那么我们应该调整喂养方式。如果是在哺乳期的婴儿，一直喂母乳的话，可以适当的添加配方奶。
2.如果是添加辅食的宝宝体重不增加。我们应该调整辅食结构，适当减低添加热量低的食物，比如蔬菜水果等。适当增加热量比较高的食物。
3.如果宝宝比较厌奶的话，我们可以把奶放到包包比较喜欢吃的辅食里，比如在米粉中添加米粉，用牛奶和蛋黄做面包粥等等。
4.如果宝宝消化不良的话，我们可以在医生的指导下，尝试用一些益生菌类等药物，或者给宝宝喂一些助消化的食物，如山楂等。
5.我们还应该多带宝宝出去晒太阳，呼吸大自然的新鲜空气。让宝宝多做适当的运动，可以帮助消化，但是每次运动不能太长时间，要适当地休息一下，防止体力消耗过大。
3. 孩子太瘦了怎么能长胖
让孩子长胖要遵循以下原则：
1、少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
3、运动增肥：空腹时，仰卧床上，双腿自然伸直，深吸一口气后，将双膝向上屈起，用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部。数秒钟后，放松双腿，使其恢复原状，反复做5次。
4、睡觉前吃巧克力，但是不要吃多，吃多会导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等。增肥食品还有番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝莓、绿茶等。
4. 母乳喂养吃什么能让宝宝长肉
朋友，你好！现在是母乳喂养宝宝，如果想让宝宝长肉，母亲可以多吃一些肉蛋等容易下奶的食品，比如说，炖猪蹄儿、鲫鱼汤、土鸡大枣枸杞汤、鲶鱼头汤等，也可以适当吃一些牛羊肉，只有奶水充足，宝宝的营养才能跟着上去，如果宝宝的营养跟得上去，宝宝就会多长肉了。
拓展
按照正常人体解剖学上来说，正常的人一般分为三种类型：肥胖型、适中型、瘦弱型。如果宝宝天生就是瘦弱型的，不管宝妈吃什么有营养的食物，宝宝也不一定能长多少肉。但是，为了宝宝的健康发育，如果宝宝光吃不长肉，希望家长要尽快去医院的儿科给宝宝查查，到底是什么原因造成宝宝不容易长肉。
5. 孕晚期吃什么胎儿长肉快
对于宝妈们来说，应该没有什么事情是比宝宝的健康成长更加的重要吧，很多准妈妈在怀孕的时候，因为担心自己长胖或者是宝宝长得太大出现巨大儿的可能，不能够正常的顺产，所以就非常控制自己的饮食，结果在孕检的时候被告知胎儿过小，让宝妈们感觉到十分的担忧！
这种时候，我们就需要一些食物来帮助宝宝快速的成长到正常的状态，但是很多食物都会把肉长在宝妈身上，宝宝能分到的营养其实很少，所以在食物的种类上面我们一定要注意了，今天就给大家带来了，长胎最快的食物，孕晚期的宝妈们绝对不能错过了~
核桃：
核桃对宝宝大脑的作用，相信不用小编多说，大家也知道了！核桃里面含有丰富的磷元素，可以说是促进宝宝大脑发育，完善神经系统最重要的一种元素了，所以在怀孕的时候，宝妈们应该适量的吃一些核桃，这样孩子的大脑才能发育的更完全，生出来的宝宝也更聪明，而核桃里面含有的丰富营养，也可以促进宝宝的生长发育，所以大家千万不要错过了
以上几种食物在孕晚期的时候，准妈妈一定不能错过了！怀胎10月一朝分娩，特别是在孕晚期的时候，我们需要注意的事情有很多，千万不要因为自己的大意就给宝宝造成了伤害，那样可真的是追悔莫及了。
6. 宝宝总是太小，吃什么能让宝宝快点长胖啊，吃的营养全上妈妈身上了
你好。可以给宝宝多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分。大部分瘦宝宝与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不好等因素有关。妈妈赶快改变以往单调的膳食，每天的食物尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配，让餐桌热闹起来，让宝宝重拾对餐桌的期待。
7. 孩子吃什么长肉快
孩子吃什么能长肉
平时建议积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分可提高钙的含量，再积极运动锻炼，运动锻炼后能够让孩子拥有充足的睡眠，由此可以长高。因为人的增高是在睡眠的过程中。
孩子怎么吃不长肉怎么办
1、找出原因，对症下药。饭量大，却不长肉的孩子，是消化道功能太差引起的，这样的孩子吃得多、拉得也多，所进的食物的营养素不能被吸收、利用，这种情况需要治疗孩子的消化道功能。
2、营养均衡，合理搭配。家长改变以往单调的膳食，每天的食物要尽量多样化，每天都有不同样的菜，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配，让餐桌热闹起来，让孩子重拾对餐桌的期待。
3、睡眠不足，长肉慢。孩子睡眠不足也会长肉慢，所以要合理安排孩子的睡眠时间。
很多家长都很担心孩子的胖瘦，认为这就是孩子身体健康的象征，但是让孩子吃胖又是家长的烦恼。孩子吃不胖是有原因的，在这种情况下，家长不要拿孩子吃饭的量来和它的胖瘦挂钩，孩子是不胖妈妈需要对孩子对症下药，为孩子找明原因，在平时也要注意多给孩子补充营养，让孩子拥有足够的睡眠。
8. 吃什么能让小孩长胖
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物. 指导意见： 例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。 你好，运动增高是最好的方法，一些跳跃运动对增高有效果，可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。 指导意见： 长高或长胖需要充足营养，需要平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、奶酪及深色蔬菜等。