Ⅰ 怎样看书速度快，且效率高
提高看书效率如下：
1、快速阅读法，对于书中整体结构先阅读一遍，不要一开始就逐字逐句地阅读。
2、计划阅读法，有合理的读书时间是相当重要的，比如每周进行三次阅读，一次阅读时长为一小时。
3、针对阅读法，对于学科专业书籍类，需要精读，细心研究，不同类型的书可以略读，也可以精读。
Ⅱ 看完一本书要多久，怎样提高看书的效率和速度
1、要将自己的视野放开,感觉一行
字都在自己的视野中一样.这样一行
字的话一般只要转动一次眼睛就可以
看完了,而不是把眼神固定在每一个
字上,一个字一个字的移动,这样速
度就会太慢了.经过一段时间的适应
以后,你的视野应该可以覆盖几行的
范围的,所谓的一目十行就是这种境
界.
2、要提高看书的速度,看的时候一
定不要读出声音,这样无形中也减慢
了你的阅读速度.
3、如果不是专业书籍或者是要精读
的书的话,不用每个字都看,要学会
抓住一句话中的关键的词语,跳过一
些形容词助词语气词,把握整体的意
思就好了.这样也可以提高阅读的速
度和效率的.
4、连续看书不要超过1个小时,一段
时间后要适当休息一下眼睛,放松一
下,毕竟看书时很伤神的,适当的休
憩可以保持阅读的效率.
Ⅲ 看书看的很慢怎么办
提高看书速度有三个有效的方法：
1、浏览式阅读法
先仔细阅读前言、目录。了解本书主要内容、掌握大纲结构，找出自己认为重要、有兴趣的章节，之后再安排慢读。
以两种以上阅读节奏来进行阅读。平常至少以1.5倍的速度阅读（如果担心串行等情况，可以用一支笔或者手指头做指引，也就是放在文字下面快速移动、引导视线），在看到重要部份时再放慢速度去读。我在没有系统学习快速阅读之前，通常是以2倍速度阅读（扫读）完一本书之后，找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一点速度来阅读，对于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读。在学习掌握了快速阅读法之后，我基本是以每分钟两三千字的速度进行阅读（正常人的阅读速度在200-500字每分钟），所以整体上的效率是提升了很多倍。
2、快速阅读法
我们大多数人阅读，都习惯于一个字一个字的阅读，所以一分钟一般只能阅读两三百字。但事实上我们的阅读潜力远不止于此：我们的眼睛一次能看清的字数不止一个字；相比一个字一个字的理解，我们的大脑更喜欢和擅长一个词群、一个意群、一句话、甚至一段话的理解。
大部分都能轻松的一眼就看清三四个文字（没有经过训练的情况下），不说那些能一目多行的大神，简单的一眼看七八个、十余个文字，也就是一分钟看一两千字、或者一分钟看两三千字，只要经过专门的训练，轻轻松松就可以做到！那具体要怎么做呢？用“精英特速读记忆训练软件”的方法来讲，就是：训练打开我们的视幅（视幅越大、一眼看到的文字、捕捉到的信息就越多）、其次提高焦点移动的速度（让眼睛可以在文字中快速准确的移动定位），其三，提高整体感知能力（提高眼脑快速捕捉信息的能力），其四，进行速读实战（用快速阅读的方法实际阅读文章，强化速读能力）......如果你的阅读速度慢，还是建议学习一下的。
3、多读法
多读是提高阅读速度、包括阅读理解率的不二法门。很多人读书速度慢、效率低，其主要原因就在于：知识面、背景知识不够，所以读的慢、读不懂、读不进去。
①每日定时阅读。许多人拖拖拉拉花好多天、甚至好几周一直读不完一本书，通常都是因为没有排定一个读书计划，也就是没有明确每天读多少、多久读完这本书、下一本书什么时候读、读哪本、什么时候休息等等。所以要养成事先排定“阅读日程表”的习惯，做好阅读日程表贴在你的书桌上，这对于没有读书习惯和意识的人很有帮助。
②多读与“昨天”不同的书。很多人的读书习惯是：只挑自己有兴趣的书读。这种阅读习惯是很难提高阅读的广度的，也就很难打开你的视野和思维，无形中也是非常影响你的阅读速度的。应该要多选自己平时不会读的书，扩大选书的范围，跳出阅读的舒 适圈，这样才能获得更好的进步和成长。
Ⅳ 怎样提高阅读速度
怎样提高阅读速度?我看书实在太慢了
亲爱的同学你好，我是中国快速阅读协会会员，很高兴为你解答。
本人专注于速读记忆能力研究8年以上，同时有幸成为快速阅读协会会员。对于如何增强记忆力和快速阅读效率，速读记忆力专家普遍认为，只要通过训练，通过学习，记忆力是可以成倍提高的，下面给你说一些关于记忆力的经验：
1、快速阅读的技巧就是一眼看上去，能够阅读多个字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去过多思考，习惯性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时，学习效率自然也就提高了。
2、快速阅读的技巧有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率，读的速度快，相同的时间可以重复读好几遍，自然记住的就快了。但是，快速阅读是一种方法，也是一种习惯，很多人以为学习了理论知识，就能够领悟到快速阅读的方法，其实不是的。快速阅读既然是一种方法，那么首先要懂得方法，其次，快速阅读还是一种习惯，那么既然是习惯，就需要练习，只有勤加练习，才有可能提高。所以，建议平时要多刻意的在实战的时候多训练自己的速度。
3、快速阅读主要针对考试或者学习的人，能够提高记忆力和学习效率。我女儿高考和后来的公务员考试都是用精英特快速阅读来训练速读的郸精英特是快速阅读加快速记忆，她以前的阅读速度在300字，记忆力不行，在2008年的时候就学习精英特，高考的成功很大程度上市因为学习速读。包括现在的公务员考试，也是因为这个，大大提高复习效率。
4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！
希望我的回答帮助到你。
如何提高阅读速度
提高阅读速度比较有效地训练方法有三个：
1、扩大吸收信息的范围。眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息;眼停时才吸收信息。比如我们吃西瓜，影响吃得快慢的因素有两个：一口咬多少和咬得有多快。所以，阅读过程中应抛弃幼儿园时一字一句的阅读习惯，要求“求甚解”“一目十行”，通过浏览标题，大块阅读，抓住关键词关键句的方法抓住中心思想。
2、提高阅读理解能力。我们所说的快速阅读是两个过程的叠加：“输入”与“理解”。在“输入”过程实现扩大新信息范围的前提下，“理解”很关键。因为“理解”是需要积累才能获得的能力。所以，我们平时的工作学习中要注重知识的积累：识记同一题材的基本常识与理念在以后的阅读中迅速调动知识库加强理解;相同专业多读几本书，全面了解认识问题;广泛涉猎文学、哲学、艺术、生活服饰、美体美容、职业成功、婚姻家庭、育儿、旅游等诸多不同领域，一方面修身养性，另一方面扩展视野，实现知识的融会贯通。
3、合理的科学训练有必要。如果你有追求知识的需要并且提高阅读速度存在瓶颈。那么，我们就有必要通过专业的训练发现问题解决问题。在精英特超级速读记忆训练测试中，可以发现自己的不足，比如是已感知到字段还没来得及记忆，或是还未感知字段更谈不上记忆，由此找出薄弱的项目,以便于重点训练。值得一提的是，《精英特全脑速读记忆软件》会据你的测试数据来决定，是否给你升级，也是因人而异进行训练!
怎样才能提高看书的速度？
怎么才能提高阅读的速度一、快速阅读的基本技巧
1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。
二、快速阅读的主要方法
1、浏览法。浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。
浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目，可以对文章或书籍有一个总体的认识。二是目录、序言、提要、索引等，这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。三是正文，这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总的印象，如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。
2、扫读法。扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。
扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读，逐页扫读的方法又称为面式阅读法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠，这种方法不仅提高了阅读速度，而且并不像有些人担心的那样会影响理解程度，很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。扫读法阅读的速度非常快，但要熟练掌握这种方法必须经常专门训练，比如经常做一些视力扩展训练，在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练，也是非常有效的方法。
3、跳读法。跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。
跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍地跳跃式前进，只停留在那些最有价值的内容上阅读，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以，善于运用跳读法阅读，不但可以提高阅读速度，而且能够很快抓住关键，把握文章要旨。跳读的具体方法有多种：可以抓住标题、小标题、黑体字等关键处跳读，这些往往都是文中主要内容、中心题旨所在；可以根据关......
阅读长篇文学作品时，怎样提高阅读速度
一、遮盖文字速读法。视觉心理学告诉我们，阅读时，并不是眼球沿着每个字连续不断移动，而是经常“眼停”时才能感知字句，阅读的大部分时间都属于眼停。每次眼停，视觉广度的范围为4至8个字。阅读主要是靠眼停作“正移动”来完成。但有时因字句费解，眼停还会作“负移动”，重新感知和理解。这样，势必减慢了阅读的速度。为了减少回视次数，阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸，放在书的上端。读完一行文字就把白纸往下拉一行，使眼睛不能回读遮盖住的文字。这样就可以减少“负移动”，增加眼停的视觉广度。
2
二、限时 *** 速读法。人们往往有过这样的体会，当借到一本脍炙人口的书，而且还期迫近时，为了不失手中宝物，以撷书中之玉，会以超常的阅读速度，甚至一鼓作气把书看完。这种感知字句的潜能发掘，是由于通过感受器接收到“时间紧迫”的信号后， *** 大脑的视觉神经，逼使你集中精力，使被感知的字句传至大脑皮层枕叶的视觉过程加快，反应出来便是眼停的移动速度增快。根据这种心理现象，在阅读前确定一定数量的材料，限定多少时间读完，经过长期的训练之后，这种凑书方法会使你的速读技能纯熟起来，达到自然、迅速和准确。
3
三、提纲挈领速读法。从字面上理解，就是把问题简明扼要地提出来，善于抓住精髓。强烈的目的意识是提高阅读速度的前提。我们在开卷阅读之始，应根据书的种类和性质，列出相应的“索难卡片”，进行有目的，有重点地摘读，就可提高阅读速度。特别在阅读一般性的书籍时，这种速读方法更可以使阅读者达到省时省力的效果。
4
四、知识交流速读法。就是在知识总量不变的前提下，将整体分解成部分，由几个人在一起同步阅读部分，各自猎取知识的分支。而后通过知识交流这条途径，使每个阅读者都能完整地获取知识的全体。这种速读方法要求有两人以上组成的学习小组。阅读前，将需要阅读的书籍根据备人的阅读能力，量力分读，做出卡片。阅读完后，互相交流，就能使每个阅读者尽快掌握需读书籍的全貌，取得事半功倍的实效。
怎么提高阅读速度而又达到阅读效果
我通过练习快速阅读来提高阅读速度和阅读效率。快速阅读是一种眼脑直映的高效阅读方法，不仅仅是体现在“阅读速度”的高效上，更是“阅读理解”的高效。
高效的阅读方法需要训练，训练大脑和眼睛的协调能力，有学者推荐“精英特速读记忆训练”作为假期学生学习计划重要的一部分。普通人的阅读速度在200-300字左右每分钟，用软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，记忆、理解方面也能得到相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
另外，阅读的时候还要看读书的目的：①如果阅读是为了理解某些概念或获得某些重要知识，那就需要选择慢节奏的精读、研读。对应于这一目标，注意力的投入需要较多地偏向理解及相关的思维过程。简单的反复阅读是不能达到目的的。②如果阅读是为了获得一般性的信息，则可以提高阅读速度，并将注意力更多地投入到阅读本身的信息加工之上。③当阅读的目的变为查阅某一特定的资料或信息时，阅读速度还可以大大加快。此时的阅读的注意力可以只集中于将要出现的特定信息，而对其他信息只需保持一个较低的辨识水平。总之，开始阅读之前，一定要先有一个明确的目标。
如何在20分钟内将阅读速度提升3倍
一) 概要: 减少每行的注视次数，缩短注视时间以提高阅读速度。
阅读并非沿直线进行，而是一连串的扫视加跳跃。每次扫视要么以注视结束，要么就是对注视范围内文字短暂快照(大约25美分硬币那么大，距离阅读表面8? )。 未经训练的人每次注视持续1/4到1/2秒。要弄明白这一点，闭上一只眼，手指轻轻的放在眼皮上。用另一只眼睛慢慢的扫描一条水平直线——这样你会感觉到明显、分离的眼球运动和注视持续的时间。
（二) 概要：去除回头读和跳回读以提高速度.
未经训练的人总是回头读(有意识回读)和跳回读(通过不正确的注视实现的下意识回读)，这些占用全部阅读时间的30%。
（三) 概要: 必须反复做适应练习来扩大水平边缘视线范围，提高每次注视的字数
未经训练的人阅读的时候会注视中央区域，而不会利用水平边缘视线，浪费了50%每次注视可以辨识的字。
操作过程
1) 学习技巧 2) 学会在适应练习里把技巧和速度相结合, 3)学会自我测试阅读理解。
这几步要分开，整个适应过程也取决于能否把这几个部分分开。比如说，学习快速运用肌体运动机能的时候，就不需要担心理解的问题。适应过程如下：技巧、技巧加速度、理解性阅读测试.
一条普遍规律就是，练习技巧的时候，要以3倍于最终目标阅读速度进行。也就是说，如果现速度每分钟300字，目标是 900字，那么练习速度就是1800字或者说每分钟 6页(即十秒一页).
这里我们介绍两条主要技巧：
1) 跟踪和定速(针对前面的一和二)
2) 提高感知能力 (针对三)
第一步—确定起步点
要知道自己目前的阅读速度，拿出练习书 (平摊在桌面上)，选五行，数字数，计算平均每行的字数。
例如：五行共62个字，62除以5就是每行12.4个字，四舍五入每行12个字。
下面，选五页查行数，计算平均每页的行数。把平均字数与平均行数相乘即是每页平均字数.
例如：五页共154行，154除以5即平均每页30.8行, 四舍五入每页 31 行，乘以每行 12个字即得每页372 个字。
在第一行上作记号，计时器计一分钟——不要超过平常的阅读速度，要以理解为目的去读。一分钟之后，用每行平均字数乘以你读完的行数就得到了目前的每分钟阅读字数。
第二步 —— 跟踪和定速
利用跟踪器和定速器尽量减少有意识和无意识回读，缩短注视持续时间。首先看看跟踪器的重要性——计算当前阅读速度的时候，你有没有用笔或者手指头数字数或者数行数？如果用了，那就是追踪——利用视觉方法帮助引导注视效率和准确性。在控制阅读速度练习里来根除这种低效做法再恰当不过了。
为了本文描述方便，我们用支笔来说明。用平时写字的那只手握笔，在每一行下面画线（不要拿掉笔帽），眼睛紧盯笔尖上方。这样笔就不仅是一个追踪器，而且还是定速器，能帮助维持恒定的速度，同时还能缩短注视时间。可以以写字的姿势握笔，不过最好还是把笔握在手下面，让笔平贴纸面.
1) 技巧 (2 分钟):
练习用笔作追踪器和定速器。在每一行下面画线，注视笔尖上方。不要担心理解的问题。每行最多读1秒钟，之后每页逐渐加快速度。坚持读，但是每行绝对不能超过1秒钟。
2) 速度 (3 分钟):
重复练习上面的技巧，现在每行读不超过半秒 (用说“万万千百万”几个字的时间读两行字)。有的人可能什么都没看懂, 这是很自然的。保持速度和技巧——现在是在调整感知反应，这个速度练习旨在帮助你的系统适应快速阅读。不要减速，保持每行半秒，读3分钟。注视笔的上方，注意技巧加速度。专心练习，别走神。
......
Ⅳ 如何看书才能提高学习效率
很多人会羡慕别人读书时一目十行、过目成诵，自己却无法实现高效阅读，大多时候发生的情况是：阅读几页就把书放在一边，结果让书籍都在角落堆积落灰，自己名正言顺成为了“囤书党”。
现如今社会竞争压力如此激烈，想要掌握一门技能，快速提升专业能力，阅读就一个很好的办法，而阅读速度往往决定着一个人的学习效率，阅读速度的提升，可以大大带动一个人学习效率的提升，帮助一个人快速实现脱颖而出。
那么我们应该如何实现快速阅读，达成一目数行的目标呢？
一、快速阅读对于学习效率的帮助
1、使用同样的时间，阅读内容会成倍增加
当你掌握了快速阅读的技能后，本来用半小时阅读一本书的时间，你可以用来阅读2本书，但是对于每本书关键信息的吸收量不会差多少。
这时候你把节约下来的时间，用来把书籍中重点部分进行重新阅读和仔细剖析，加强对于重点内容的理解和记忆，这样你的阅读效率就会大大提升，学习能力就得到了加强。
2、矫正阅读习惯，培养快速阅读的习惯
很多人在阅读时，长期积累的习惯是一个字一个字阅读的，甚至还有些人时“倒退式”阅读的，一行书读过去，然后再反复看一遍，其实最终也没弄懂整句话的意思是什么。
其实即便是仔细阅读，也不应该是一个字一个字看着阅读，应该先整体阅读，大致浏览书籍整体内容，再挑选出内容重点细读熟读，这样的阅读效率是最高的，也是我们培养快速阅读习惯的第一步。
3、提升记忆效率，加强注意力
快速阅读要求阅读者必须在阅读时注意力集中，在阅读的时候，就是在不断加强和练习注意力的过程，很多人发现，自己的阅读速度加强时，自己的注意力也得到了加强。
同时，人们在注意力高度集中的时候，记忆力也是最强的，快速阅读不仅能够加强注意力，更能达成快速记忆的效果。
二、快速阅读的4大步骤
第一步：明确阅读目的，提出一些关键问题
在每次阅读一本书时，你要首先通过浏览书籍的封面、目录、序言，了解书籍的整体结构，然后向自己提出一些关键问题，通过阅读此书，你要解决人生的哪些困惑或者当前的哪些问题呢？
因为我们的注意力的有限的，大脑只会对感兴趣的部分印象深刻，如果没有提问，会产生一种结果就是，从头阅读开始到结束，书中的内容没有留下什么印象。
所以，我们在阅读前，就要做好阅读的准备，把问题写下来，这样你的注意力就会围绕这些问题而去关注了。
《学会提问》里有一句话说：“能让被问者不假思索就乐意回答，并能为其带来新发现的提问，就是优质提问。一个好的问题，一定是让提问者和回答者都有收获，是思想的碰撞，而不是一个草率的提问，换来一个草率的答案。
关于如何提问，这里其实有一些技巧：即是什么，为什么，怎么做？
当我阅读《学会提问》这本书时，我就会按照以上结构进行提问：到底什么才是真正的好问题？为什么好问题能够打动我？如何我才能提出有价值的好问题？
而后我会带着问题，去阅读这本书，到书中寻找答案。
第二步：扫读，大致浏览整体内容
在扫读阶段，一方面要调整情绪，确保自己在稳定、舒适的心态下阅读的，然后一边保持比较缓慢的呼吸节奏，一变翻阅书籍。
这时候不需要拘泥于个别文字，大致浏览一遍内容，对于内容有一个整体的认识就可以。
在翻页的过程中，我们可以把一些晦涩难懂，无法理解的部分，还有我们带着提问有答案的部分，用彩笔标记一下，以便于下次阅读时找到这些地方。
在我刚开始使用这种方法阅读书籍时，看到问题我总会停下来仔细阅读一番，最后速度发现会比预想的慢很多，这是初学者应该避免的一点，扫读阶段，最重要的是理解整体内容，还是不需要详细了解。
第三步：找到阅读重点，进行细读熟读
前面对书籍的整体部分有了了解，基本在头脑中形成了一个书籍的印象，这时候我们就可以对关键部分进行细读熟读了。
这一块其实有两个关键点需要注意，一方面是要充分理解关键部分的内容，甚至有可能的话，你要背诵一些关键部分的金句和观点，以便于你加强学习效果，后期输出；另一方面，你还要学会联想，充分把重点部分的内容和现实应用结合起来，思考哪些内容应该如何应用到现实场景中。
比如我阅读到《学会提问》这本书时，阅读在上图展示的部分，我就在想：我在向别人提问时，真的做到专心提问了吗？我的提问是否为优质提问，别人乐意回答吗？什么场景我会提出劣质提问和沉重提问呢？然后进行改正。
第四步：记录笔记，进行输出和反复使用
在阅读后，要找到书中的一些重点章节和锻炼，进行笔记的记录，并且要思考如何进行输出和反复使用。
我常使用的办法是，每次阅读一本书籍后，我会反复记录和摘抄一些重点句子，然后反复应用在我的文章中，渐渐的，自己也能够调整金句，形成自己的语言风格。
同时，为了真正做到知行合一，我还会对知识进行反复阅读和在适合的应用场景下使用，比如我平时会翻字典，再把一些高级的词汇用在文章中。
三、读书时的常见问题
1、买回来的书大多数都没有读完，基本都是读几页就放下了
很多人的读书习惯是从头读到尾，而有些人会摘录一本书中最精华的部分进行阅读，其实不是没一本书都需要从头读到尾的。
尤其对于职场人来说，没有大把的时间可以用来专门阅读，这时候你可以使用快速阅读+重点精度的方法，提升读书效率。时间允许的话，可以把书中的关键章节全部读一遍，而如果没有什么精力的话，每本书中摘取最精华的、目前最实用的哪一部分阅读就可以，哪怕一本20万字的书籍里，有几句几段对你的人生有帮助的话，这本书的意义就已经足够巨大了。
2、自己阅读时很容易分心，看一会儿书就想睡觉或看电视剧
这时候你要观察周边的环境，看是不是有手机、电脑、电视影响了你读书，改变的方式也很简单，当你想要阅读一本书时，把手机放在自己眼睛看不到的地方，尽量收拾干净读书的环境，尽量远离诱惑，同时可以使用番茄钟，设置25分钟时间专注读书，然后再休息5分钟，看看窗外，放松放松眼睛，然后再继续阅读。
3、买书很有兴趣，但是读书就感觉心理负担很大
我们从小填鸭式的教育，让很多人觉得看书是一种负担而不是一种享受，面对书籍会产生一种无形的畏惧，这时候你应该清空大脑，然后随手先阅读自己能读下去的书籍，可以从小说开始渐渐培养阅读习惯。
当阅读习惯培养起来后，再去阅读一些更生涩、更难懂、更实用的书籍，那样的书籍才对我们的成长真正有帮助。
Ⅵ 怎样提高看书速度
提高阅读速度有三种好办法，一在阅读的时候给自己现实，二学会向前阅读，不要总往回看，三阅读时尽量只做一件事，很多人在学习的时候并不是因为自己不能掌握学习方法，而是因为自己的阅读速度太慢，跟不上老师的速度，所以导致他们的学习效率不高，想要高效学习阅读，就应该要掌握阅读方法，我们在做一件事的时候，如果没有现实，没有任何目标，那么这件事做起来就会比较懒散，阅读也是一样的，提高阅读速度不是一朝一夕的事情，我们要去锻炼自己的各方面能力，同时也要学会阅读的方法，利用好这三种办法，不要在阅读的时候分心，这样子速度就可以得到大幅度提高了