❶ 引产后吃什么药恶露排得干净宝宝知道
你好 避免劳累。 可服用活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。如果出现出血量时间过长、出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等，则考虑有流产不全、子宫收缩不良或是感染等可能,应及时到医院检查及治疗，必要时行清宫术。
❷ 恶露怎么排
月子期排恶露最好方法，产后怎么样促进恶露排得快而且干净 产妇在分娩后的6-8小时，除了要经历分娩时的疼痛之外，是还要经历被护士压肚子排恶露的，因为这是在产后促使恶露快速排出的方法。但很多经历过的妈妈们都痛哭说真的太疼了，那么，除了压肚子外，产后还能怎么样促进恶露排得快而且干净呢？月子期排恶露最好的方法是什么呢？让我们一起来看一下吧。
如果在产后妈妈们不想经历压肚子排恶露的话，那么可以选择尽早的母乳喂养，母乳喂养是排恶露最好、最快速的方法，因为宝宝在吮吸乳头的时候，可以刺激子宫进行收缩，促使恶露尽早排出，而且还能让宝宝补充身体营养，提高宝宝抵抗力等。母乳喂养可以说是一举两得的好方法。
另外，妈妈们在月子期间可以多喝红糖水，红糖除了可以驱散体内寒气，补血益气外，还可以促进恶露快速排出，而且这是排恶露最干净的一个方法。同时，妈妈们在月子期间还可以给腹部按摩、使用收腹带等，这些都是可以缓慢促进子宫收缩，促进恶露排出的方法。
妈妈们在产后月子期间，除了用这些方法促进恶露排出外，还要注意个人清洁卫生等，要勤换卫生垫、内裤等。
让恶露排干净的正确姿势和动作，促进排恶露的瑜伽动作
产后恶露排出可以说是一个艰辛的过程，很多妈妈在月子期间会被月嫂催促着做一些瑜伽动作来推动恶露的排出。那么，什么样的正确姿势和瑜伽动作能让恶露排出干净呢？
产后练习瑜伽动作不仅能让恶露尽早排干净，还可以预防子宫下坠、预防下肢静脉血栓以及帮助身体恢复等。 那么，妈妈们可以通过练习以下的瑜伽动作或姿势来促进恶露的排出：
第一个动作：平躺在瑜伽垫上，双腿弯曲60度，双手放在头上，然后调整呼吸，让腹部感受呼吸律动，做得越慢越好。
第二个动作：双脚与肩同宽，微微分开，脚尖回勾，然后双手从前先后绕动，与身体平行。
第三个动作：借助枕头，双腿脚掌合上，脚后跟靠近外阴处，让枕头靠在腰背部，扶着腰身，然后上半身慢慢靠向枕头，把手放在头部，闭上双眼，调整呼吸。
第四个动作：坐立起来，双腿弯曲，脚掌合上，脚后跟尽量靠近外阴处，双手抓住脚，上半身靠前倾斜，把肩部打开。
以上的动作妈妈们要适当的练习，不要过量，如果感到不适的话，应当立即停止运动。而且，妈妈们在练习一些姿势和动作的时候，一定要有人陪同或看护，以免出现不测；还有剖腹产或者恢复不好的妈妈尽量不要练习一些难度比较大的姿势或动作，以免出现伤口出血。另外，尽量在平地上放上一张瑜伽垫来保护身体。
月子里排恶露应该多走动吗，怎样促进子宫收缩排除恶露
在月子期间，很多妈妈都是会长时间卧床不起的，因为妈妈们觉得月子期间就应该多休息。那么，月子里应该多走动吗？月子期间怎么做才能促进子宫收缩排除恶露呢？让我们一起来看一下吧。
月子期间是排除恶露最佳的时间，不仅要多注意休息，还要在产后尽快的下床走动，因为适当的走动可以促进恶露的排出，还可以预防下肢静脉发生血栓的可能。所以妈妈们在月子期间要注意多休息外，还要适当的下床走动。
除了下床走动外，妈妈们还可以通过以下的方法来促进子宫收缩排除恶露：
1、在月子期间，妈妈们可以轻轻的按摩小腹，因为按摩可以缓慢刺激子宫进行收缩和推动恶露的排出；
2、在家人的看护下，妈妈们可以适当做一下排恶露操、产后瑜伽等运动，来促进恶露的排除，同时还可以促进身体的恢复；
3、在月子期间，饮食一定要均衡，妈妈们不能一直吃鸡肉、鸭肉等荤类食物，还要多吃蔬菜、水果以及豆类等营养丰富的食物，而且还要避免辛辣刺激性的食物；
4、在月子期间，妈妈们一定要保持心情愉快，多和家人、朋友分享心情，以免出现产后抑郁。
产后恶露怎么样快速排干净，最有效快速排恶露的方法
一般情况下，产后恶露都会在4-6周排出干净，但还是会有很多妈妈觉得时间太久了，经常会想能有什么方法可以快速有效的促进恶露排出。那么，产后恶露怎么样才能排出干净呢？有什么有效快速的方法吗？
产后恶露如果是呈现白色、血腥味淡，那么说明恶露是已经快要排出干净了。其实，促进产后恶露快速排出干净是有很多方法的， 比如食疗法、运动法等。当然，妈妈们也可以参考以下的方法来促进恶露的快速排出：
1、运动法：妈妈们可以在产后，适当的进行产后训练运动、做排恶露操、月子操等，因为适量的运动，可以推动恶露的排出，还可以增强产后抵抗力等。
2、医学治疗法：在医生的指导下，服用生化丸，生化丸是促进恶露快速排出的最好方法，但是要适当的服用。
3、食疗法：在产后，妈妈们可以多喝山楂、红糖姜水等，山楂能够起到散淤活血、增进食欲的作用，而红糖姜水可以驱寒补血，它们都是可以促进子宫腔内排出淤血、排出恶露、减轻腹部疼痛。
4、生活保健法：保持外阴处的清洁卫生，勤换卫生垫；而且妈妈们要 每天观察恶露的颜色变化、排出情况等，做好观察工作，以免出现异常现象。
❸ 促进恶露排出的方法有哪些
促进恶露排出的方法有哪些？恶露不尽肯定是让很多产妇烦心的，谁都想清爽干净的坐月子，为了促进恶露排出，产妇们需要注意的事项还是蛮多的，但是有个非常好的方法可以推荐给大家，那就是用艾叶煮水泡脚，效果蛮不错的。
饮食要保持清淡，一定不要为了进补大补特补，太补和过于油腻的食物都不利恶露的尽快排出，也不喝红糖姜水之类的，就每天喝大量的热水也可以促进恶露排出；
坚持母乳喂养，虽然母乳喂养很是辛苦，但是母乳是婴儿最好的营养来源，婴儿在吸吮的时候会促进子宫收缩，也是能够促进恶露排出的；
产妇生产完毕之后，医生和护士为了产妇能更好的排出恶露，会给产妇按压肚子，虽然这个很是痛苦，但是却十分有效，所以产妇尽量不要拒绝，在家坐月子期间也可以自己继续这个方法，每天坚持按摩腹部子宫的位置；
可以适当的运动一定，毕竟躺着的姿势不如站着的姿势，产后身体允许可以下床走动走动，活动下下体。
上面说了很多为了促进恶露排出需要注意的事项，其实有效排恶露的方式医院也会告知的，会开一些排恶露的药物让产妇服用，也是十分安全有效的。不过新妈妈也都可以尝试下文中开头说的那种方法，用艾叶煮水泡脚，这个方法在民间可真是实测有效的呢。
❹ 产后怎么做能尽快排干净恶露有什么简单的办法呢
大家都知道产妇在生完宝宝之后会排恶露，而且还可以通过恶露的情况来知道自己的子宫恢复的好不好，那么产后怎么能尽快的排干净恶露呢？一起来看一下。