❶ 当工作占据了你所有的时间，这时你是怎么调理生活的
当工作占据了我所有的时间的时候，我的一种调节方式就是好好工作，工作一段时间休息一段时间，因为生活不能只剩下工作，那样生活就没有意思了，一个月可能努力工作20天或者25天，剩下的时间就专门用来休息。
每个人的人生都是不同的，选择的生活方式也不同，如果你真的需要钱，觉得现在自己缺很多很多的钱，多赚100块就能给自己少一分的阻碍，那么你拼命的去工作，这也可以理解，但如果说你没有紧张到那个程度的时候，你可以选择适当的牺牲一部分经济收入来提高自己的生活质量，因为年龄大了之后，你就会发现生活质量决定了身体素质，身体素质决定了以后能不能幸福。
❷ 被工作占用了太多时间，应该要如何做好时间规划
网友问：当工作时间占据你绝大数时间，你会怎么办？
我们每个人一天都只有24小时，如果工作时间都要占据了绝大部分，那就意味着你基本上只剩下吃饭睡觉的时间了！
有这样的状态之人，在我身边基本上是两类人：一类是被动让工作占据大部分时间的人，他们主要是迫于生计，为了养家糊口无奈的选择；另一类是主动让工作占据大部分时间的人，他们为了实现自己的个人理想，一天天努力在拼搏。
不知道各位是哪一类人呢？
我始终觉得，当工作占据你绝大部分时间，是一种难以持续的非正常状态，对这种情况，必须考虑进行调整。
下面，我从以下三个角度给大家做些启发。
1、运用时间管理方法，合理安排你的工作，节约时间
我看到有不少人，整天忙忙碌碌，实际上很多事情是在瞎忙而已！真正重要的工作呢总是拖在后面，那些鸡毛蒜皮的小事呢，羁绊着自己无法摆脱！
所以，我建议大家运用时间管理四象限方法，把自己一天的工作进行划分，选择性地处理。
你可以按照重要性和紧急程度分别当X轴和Y轴，优先处理紧急重要的任务，其次是重要但不紧急的任务，接着是紧急但不重要的任务，最后可以完全舍弃的是不重要不紧急的任务。
2、学习好的工作方法，提高效率
你有没有这样的感受：别人做一份报表只需要1小时，而你如此努力却还需要2-3个小时。
为何会出现这种情况？我相信智力的差距并没有那么大，基本上还是工作方法的问题。所以你可以向那些效率高的同事积极请教，学习别人是怎么工作的？然后提高自己的效率，这样时间就可以节约出来了。
我一直和许多年轻朋友建议：当做一件事情之前，先不要急着埋头苦干，把思路和方法考虑好，磨刀不误砍柴工！
3、学会调节自己的状态
当持续的高强度工作时，你一定要学会及时调整状态，这种状态既包括身体的也包括心理情绪层面的。
例如干一会工作，就起来走动下，放松下身体，看看外面的风景；中午有时间，也尽量打个盹，以便下午有更好的精神状态。
这些事情看似很细节，实际上你能坚持做到，养成好的习惯，是可以帮助你适应某个阶段高强度的工作的。
❸ 生活已经被工作填满，你会因此辞职吗
如果这份工作填满了我的生活，而且工资又不高的话，我会毫不犹豫地辞职；但假如这份工作薪水很高，能够缓解我的生活压力，或者以后有很大的发展空间，能够极大助力我将来的发展，那么我就不会辞职，而是选择吃苦顶下去，因为现在生活压力大普通人出头难，有这样的机会也应该适当珍惜，吃点苦、牺牲一些时间是值得的。
还有一种情况是生活被工作填满，仍然可以继续做下去不用辞职的。那就是这个单位的发展空间很大，对自己将来的成功有很大助力作用，一直做下去能够很大程度提升自己的能力，或者能够升为高层管理。曾经有一位相好的朋友，他来公司的时候就是免费给老板加班，每天晚上不到11点以后不下班，这样坚持了两年之后，终于得到了老板的赏识，专门培养他为部门主管，是公司里的栋梁之一。当然并不是每个人努力都能得到老板的赏识，也不是每个人都追求成功或者高工资，很多人只向往自由的生活，所谓的金钱和成功对他们来说只是浮云。
❹ “如果你的生活已被工作占满该不该辞职”
这是《奇葩说》总决赛里，提到过热烈争辩过得辩题，老实说真的触摸到我的心坎上了，让我对这个话题也有了更辩证的看法。“如果你的生活已被工作占满该不该辞职”，我要，而且我也真的做了，我的生活被工作填满了，我确实毫不犹豫的选择了辞职，我是有一个独立思考的个头，连思考的时间都被占满了，我谈何自由和奔放。我公众号里的小标是（娱乐·生活·艺术），最后的核心是“天马行空世界的探索者”，如果连这个都给我剥夺了，我虽生即死。
你不得不反复问自己，生而为何？我要的生活，不是为了生，而是为了更好的活。小时候非常喜欢看火影，火影里面精彩会提到一句话，“有些人活着他却死了，有些人死了他却活着”。死了的人永垂不朽，活着的人毫无生机。我不希望自己虽生尤死，在工作填满了我的生活时，我选择了辞职，放弃掉原来的工作，选择了一条自己更热爱的路去走。如果你觉得你的生活已被工作占满，不妨辞个职，选择另外一种更自然的活法。