‘壹’ 冬天怎么样才能快速发烧
一.是出门跑步跑得一身汗后马上回家扇风扇哦,这样就会有发烧的症状,又比较好治疗,只要准备一些普通的 物就可以解决。现在好像不适合二.1.晚上睡觉不盖被子。(实在不行尽量盖少点)2.早晨起来把窗子都打开衣服穿得 的,在窗口对着吹3.在一天中最冷的时候洗头,不要把头发吹干4.喝绿豆汤5.熬夜.外出大量运动,运动后不 服,保持汗流浃背的情况.一天之内靠食维持热量,尽量少吃主食.打开冰箱对着吹10.如果有雨的话出去淋一淋11.在家里把空调或风扇打开三。晚上,关灯,光着上身,或者只穿 站在阳台上,最好是刚洗完澡,再开开窗户吹点风~女生就穿上夏天的睡衣即可大概吹个三个小时就ok了
‘贰’ 冬天做什么运动能使全身快速热起来
冬天做下面的运动能使全身快速热起来：
第一：跑步,每天早上或晚上跑步半个小时。
第二：打篮球、踢足球、打兵乓球等球类运动能使身体快速热起来。
第三：去瑜伽馆练习瑜伽、练跆拳道、去健身房锻炼。
第四：出去外面跳广场舞，也能使身体快速热起来。
‘叁’ 在冬天你有多少种方法可以让我们热起来举例四种
在冬天有多少种方法可以让我们热起来:第一，可以使用运动的方法跑步，做操。第二，可以使用电热扇，取暖。
第三，把床上铺上电热毯，待在被窝里。
第四，还可以使用烤炉烤火。