1. 人长期不喝水有什么坏处
水是人类生命的源泉，人体每天至少需要1500毫升的水，这样才能维持人体的健康。但是不如果长时间不喝水的话，很容易会导致一些不良状况的发生，严重的话还会危及到我们的生命安全。下面小编为大家介绍长时间不喝水的五大危害，请大家认真阅读一下信息。
48小时不喝水：骤冷骤热
两天没有喝水，你的身体开始出现骤冷骤热的症状。可能上一秒你还感觉冷如南极，下一秒就如过火焰山。据德克萨斯大学的约翰·希金斯博士介绍，人类的正常体温应该是维持在37摄氏度以下，而脱水时人的体温会上升并稳定到38.3摄氏度，影响体内器官的正常活动。
63小时不喝水：肌肉痉挛
身体发热后就会让肌肉运作不正常，而且随着钠、钾等物质的不断流失，肌肉就会出现痉挛的情况，这个时候你已经到了严重脱水的阶段了。
72小时不喝水：头痛
在最后阶段，你能感受到的就是头疼如裂的感觉。因为脱水开始蔓延到你的头部了，头骨就像被一把大锤在用力猛砸一般疼痛，一直到脑部死亡。
听起来很可怕是不是?不过也不用过分担心，因为你很少有机会去到这么极端的地方。因此在平常的生活中，我们就要适时适量补水。
2. 人很长时间不喝水会怎样
1、对新陈代谢不利。所谓的新陈代谢说的就是细胞的新旧更替。细胞是组成人体的最小单位，而绝大多数细胞是由水组成的。人的身体每天都在进行新陈代谢，细胞每天在进行更新，因此，如果水分太少，造成细胞内缺水，会影响身体的新陈代谢。
2、导致血液浓度高。人体是依靠血液供应和营养物质的输送，血液必须保持一定的速度以满足人体的氧气供应，如果水分过少，导致血液浓度升高，血流减慢，就一定会影响身体的氧气供应，长时间也容易引起栓塞。
3、引起身体发热。由于体内水分少会影响人体的散热，导致体温升高。因此，夏季人们尤其要多喝水，其实是通过喝水多排汗来降低体温。
(2)长时间不喝水会怎样扩展阅读
喝水太多的危害：
1、会增加肾脏的负担
人是通过尿液将身体的毒素排出体外的，尿液的主要成分是水，所有的尿液都要进行肾脏过滤，因此，如果喝水太多，就意味着肾脏要过滤更多的水分，它会增加肾脏的负担。
2、水中毒
人体肾脏的最大持续速度是每分钟利尿16毫升，如果饮水量超过标准，或喝水速度超过此标准，人体会出现过量饮水的现象，而饮水会使细胞过度膨胀，导致低钠血症，临床上会表现为头晕、呕吐、虚弱、心跳等症状，中毒症状是全身的，严重时会出现抽搐，昏迷甚至有生命危险。
3. 长期不喝水会出现哪些情况
经常不喝水会引起以下反应：
新陈代谢减慢、消化吸收不良；
运输营养不好；
排泄废物不畅；
不利于通大便；
不利于解热降温；
不利于润滑关节、肌肉和器官；
不利于保持皮肤湿润；
烦躁；丧失元气；少尿。
对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内，60%的质量是水。儿童体内水的比重更大，可达近80%。如果一个人不吃饭，仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以活上一个月。但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康，如失水20%,就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。水还有治疗常见病的效果，比如：清晨一杯凉白开水可治疗色斑；餐后半小时喝一些水，可以用来减肥；热水的按摩作用是强效的安神剂，可以缓解失眠；大口大口地喝水可以缓解便秘；睡前一杯水对心脏有好处；恶心的时候可以用盐水催吐。
4. 长期不喝水会怎样
人的很多疾病都与饮水有关，一个人的饮水习惯可以决定他的健康水平。尤其是年轻人，年轻时有良好饮水习惯的人，上了年纪后，就可以避免一些疾病。另外，多喝水，也有助缓解一些疾病，比如说感冒发烧时，充足的饮水就可以帮助身体散发热量。充足的饮水还可以帮助预防和缓解下面几类疾病：
1.癌症。如果喝水较多，那么发生膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌、肾盂癌和乳腺癌的风险都会降低。美国有一项研究表明，一天喝5杯水比喝2杯水或更少的女性，患结肠癌的比例降低45%。男性一天喝4杯水比喝1杯水或者是更少的，患癌的概率降低32%。还有一个研究，是针对14位心脏功能正常的健康女性开展的，长时间不让她们喝水，等到轻度脱水时，会发现她们的心脏二尖瓣脱垂，补充水分后，心脏功能恢复正常。可见，长期脱水十分危险。
2.哮喘。在我国，哮喘是一种很常见的疾病，也是导致肺功能衰竭的重要疾病。哮喘病人，包括一些老年慢性支气管炎病人也需要多喝水。因为他们的呼吸速度会比一般人快，这就意味着从呼吸道丢失的水也更多。
3.结石。临床观察和流行病学调查发现，很多得胆结石、肾结石和尿路结石的人，饮水量比一般人都少。这就说明，如果你年轻时开始有良好的饮水习惯，可能得胆结石的概率比不爱喝水的人要低得多。为了预防胆结石，每天至少要喝6到8杯水。
4.痛风。痛风是由于人体内尿酸增多或排泄减少，使尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位的一种代谢性疾病。痛风疼起来十分钻心，让人难以忍受。要预防痛风，除了要注意合理营养和平衡膳食，还有很重要的一点就是多喝水，使尿酸能够更多地通过肾脏排出。
5.便秘。长期便秘会导致人体的肠内菌群失调。肠道菌群紊乱是导致肥胖和一些慢性病发生最重要的原因之一。为了缓解便秘，预防“三高”疾病，我们要充分饮水。高血压、高血脂、高血糖的患者，如果饮水充足，就能降低血液黏稠度，加快血液循环，预防脑卒中的发生。
5. 水是人体必要的液体，长期不喝水会怎样
大家都知道水是我们生命的源泉，我们的日常生活中离不开水。甚至很多人都说人是水做的，可以说水对于我们来说格外的重要。
据研究，一个健康人如果不吃任何食物光喝水，能存活一个月，最多可存活两个月。但是如果只吃食物(食物中的水分破除掉)不喝水，目前最长存活记录就只能存活5天。 由此可见，水对于我们的重要。所以在平时我们也需要经常喝水，它不仅仅是我们的人体代谢所需，也是我们的生命之源啊。
6. 如果长时间不喝水，身体会发生什么变化
水是人体的生命之源，人体的71%也都水分。如果经常不喝水，会导致身体的很多器官出现问题，比如会出现肾结石，或者是会出现便秘之类的疾病。
经常不喝水，造成尿液浓缩，尿液中的一些物质，不能够很快的排出体外，时间长了就会形成结石，严重的可能还会影响肾脏的功能。
不喝水会导致便秘，主要是由于肠道将一些糟粕物质排出体外，是需要一些体内的津液的。如果不喝水就会导致体内的津液特别的少，会加重便秘的情况。
常年不喝水，然后还会出现一个比较容易上火的体质，比如说长口疮或者是口腔溃疡之类的，所以应该尽量多喝水。
7. 如果长时间不喝水，会对健康造成哪些影响
如果长时间不喝水的话，那么会导致身体中的一些废物无法代谢，在身体无法代谢的同时也会影响身体的健康。因此也可以看到水对于人体是十分重要的，无论是营养素的消化还是吸收，都需要水来进行代谢，最后排出。而且体温的调节也离不开水，水无色无味，在有渗透力的同时也是一种非常好的媒介。可以达到吸收以及存储的信息，给生命体带来更好的帮助。
并且大家都知道，大脑里面80%的组成部分基本上都是水，而且人在脱水的时候受伤害最为严重的就是大脑。因为水在大脑里面是神经传导的能量，所以充足的水分也可以让大脑得到休息以及调整。因此大家也一定要及时给身体补水，这样对身体也有很好的帮助，在让身体机能健康发展的同时也可以正常运作。
8. 水是生命之源，如果长时间不喝水我们的身体会怎样
长期不喝水也会引起脾虚的，也会引起便秘或者上火的。经常不喝水也会让皮肤看起来很干涩的，长期不喝水对身体各器官功能会有影响的。天气比较干燥的时候不喝水也会引起嘴唇干裂的，也会让皮肤有脱屑的现象的渐变为肾功能不全或肾组织病变坏死，实际上大多数不喝水的人，是因为他们己经摄入了足够多水份，如北方人三顿汤面下来，至少在2000ml以上，实际上就不止这个数，如还有零食爱好，即便是嚼槟榔都能吸收水分我们的骨骼间隙会缺少体液的润滑，这会使得走路变得非常困难，同时，我们的皮肤也会出现很多皱纹，接下来伴随着你的会是长时间的头痛，眼睛眼睛也会因为水分的缺失无法进行有效的润滑，从而出现干涩疼痛的现象。脱水会让口腔里的唾液分泌量降至最低，而唾液的作用之一就是抑制口腔内细菌生长，因此一旦脱水，口腔内的细菌就会快速生长，从而造成口臭的现象出现。