① 我的手指很粗短，怎样锻炼可以变修长
1、按摩瘦手指：双手切磋着按摩， 接着每根手指按摩一遍能够消耗掉一点脂肪，然后用一只手的大拇指与食指将另一只手的每一根手指从指根的部位向外拉，最后停留在指甲根部附近，用力地压2秒钟，每一根手指重复动作5—6次。可以在捏拉前涂抹汉阿娜，以增加温润度，起到辅助效果，记住捏拉过程中要适度而行。
2、保鲜膜瘦手指：用3汤匙的浴盐再加入1汤匙的蜂蜜和少量的醋，然后混合在一起搅拌均匀，调成糊状后涂抹在手指上，按摩5分钟后用热水洗干净双手，再用冷水清洗一遍收缩毛孔。然后将保鲜膜把手指一只一只地包裹起来。包裹15分钟撕开保鲜膜就可以了。
3、时常去角质：女生们都知道脸需要定时间的去角质，那么手理所当然也是需要定时间的去角质，手指的粗糙与皱纹很大一部分原因是因为手指上的死皮太多，堆积而形成的手指角质层太厚，于是就有了手指粗糙 手指有皱纹的现象， 那么去手指角质就需要用香皂洗洗手或者将蛋清抹在手上，感觉到蛋清在手上有一点点干了，就去用温水洗掉，洗完手擦干之后，可以涂抹汉阿娜滋养保湿，再适当的按摩一下，这样对手指变细有很大的作用。
② 手指短粗怎么办
手是我们人体一个重要的部位，一般来说，我们劳作，行动都是需要手的运作才可以进行，而手又有人的第二张脸的说法，若是手指粗短，那么这个手就没有什么美观可言了吧！那么手指粗短怎么办？
手指较短的手相手掌长而十指比较短，这种手相大多比较肉多、柔软，是日常生活中长时间用脑不动手的特征，他们大多外表比较憨厚，并且有敏锐的经营事业的头脑，外露憨厚，内藏精明，不会在乎小事，但是做起事来不拖泥带水，因此能够很快地下决定，并且勇于采取行动。由于本身具备了优越的经营能力，因此很适合致力于实业的经营工作、管理者，不过手指的长度如果过份地短小，在比例上显得离谱的话，那么就显示这个人具有懒惰的性格。
手指粗短怎么办：手指按摩经常做做手指按摩，做之前记得涂护手霜。涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。在手指上绑保鲜膜，瘦手指的效果更明显。
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。祖产，幼年贫困；指过长而掌过短者，为龙吞虎，虽能富贵，不出人才。正常的是手指比手掌略长一些。
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
④用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上。
⑤用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
⑥一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四地屈指做手指体操。
手指粗短怎么办：饮食调理必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等借以促进血液循环。要尽量多喝水，对于一些过于寒凉的食物则要尽量少食用，以免身体受寒凉过重。
手指又粗又短怎么办？一、对手指按摩。最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动（当然也可以专门做）。涂抹瘦手霜至手上，然后先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以先涂上润肤霜或蜜，以增加柔润。
二、模仿弹钢琴动作。这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。
【结束语】细想一下，好像大多数好看的手，都是细长的，而手指粗短就会让人感觉愚笨。男人对手型倒是很少会有在意的，女人就特别注重，以上就是小编为大家整理的手指粗短怎么办，希望能帮到你们！
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③ 手指又粗又短怎么办
方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。
此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。
同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等借以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些.
据说在手指上绑保鲜膜也有用.....可以试下
另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~
听说还有一种护肤品可以让手指变细的~~~不是很确定~有心的话可以去找一下
绘画也可以.