1. 怎样能有效延长性生活的时间
注意饮食健康多吃腰子鱼虾补补，用~耐美而~两年多，每次都能做半小时
2. 怎样延长性生活时间
同房前将（奈~羙~而喷雾）喷于闺头处和冠状沟处，充分吸收后，时间可以提高30多分钟！
3. 怎样才能延长做爱时间呢
第1要忍住不要老往作爱这方面想，第2就是忍着不射，第3要控制好时间，抽抽停停的，不要老是顾自己爽，调节好自己的心态，和女方多沟通沟通性感受，换换做爱的姿势都对你有帮助的。
还有就是可以通手淫来提高射精的阀值，因为手淫时的刺激要远远高于做爱时的刺激，多次手淫过后可以降低龟头的敏感性，从而延长射精时间；戴上避孕套，这样也可以延长做爱时间。
4. 怎样才能延长做爱时间
最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：
1.
分散注意力法
做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2.
机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
3.
增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
4.
加强锻炼
做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。!!!!!!!
5. 怎样能延长性时间
做做就换动作
6. 男人怎么延长性时间
要锻炼好身体，做做俯卧撑，才能有体力，可以适当吃一些豆子类食品，有助于身体健康
7. 怎样才能延长性交时间
如果是想壮阳，服用迪塔茶的效果是很好的，掏宝就可以买到，可以提高性能力,补肾壮阳,治愈早泄,延长性生活时间,解决阳痿,杀菌，患者反馈一般坚持服用2个月可以根治阳痿早泄，不会复发。
8. 怎么延长性爱时间
延缓射精—指阴茎插入阴道，最终射精的时间。如常有多长时间呢？调审核明，如常都在30分钟以内。分明然，男方坚持的时间越长，女方达到浪潮的或许性就越大。与其男方时间太短，就是早泄。那样怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是减低龟头的锐敏度。龟头是男性的第一性锐敏区。末尾射精都是因为龟头相遇火暴的刺激（如常是践踏）后而出现的。与其能减低龟头的锐敏性，射精就会被减缓。这里介绍以下几种门路：
1.解散注意力法做爱很投趋时，意念都会云集在龟头上。男性甚至有自身整套身躯进入女性的感性。当今，与其想着其它东西的内含。就会临时缓解射精的毛躁。
延缓射精—2.呆板践踏法药店里如常都有恍惚的药膏买。涂在龟头上，能够减低龟头的锐敏性。但这种东西是否会对女性有爱惜？很难说。终究是一种药物，况且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。如常这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做兴趣像穿着雨衣洗澡。
3.增添体质如常体质较好的人做爱时间要长些。所以主要上说要磨砺身躯，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很顶事，蒙眬有点用。但现确切心理上的作用比在生理上的作用大。总结体质的增高才是主要。
延缓射精—4.增强磨砺做爱确凿是种艺术,况且是两个人的艺术。貌似：双人滑冰。重视的是合伙。实践证明，女性拿手倡导的话，男性可相宜延长性交时间，并且女子可停止丰沛的性尽兴。
9. 怎么延长性时间
你好，妻子密切配合，采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，提高射精刺激阈，一般可延长射精时间。