Ⅰ 男人怎样做可以延长时间
以"前"和"朋"友"一"起"买"的"还"行
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ⓠ ⓠ ：【"2"5"3"4"7"1"3"2"0"9 "】"验"货"后"付"款"
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不过我会在这里简介一下令计算机慢的主因！1、在开机时加载太多程序2、桌面上开启桌布3、没有定期清理硬磁盘和重组硬盘以下的，我就会很详细地说明一下如何加速计算机和令计算机慢的病征，解决七大常见影响计算机表现的原凶。当计算机忽然慢下来时，你可能会怀疑自己是否做错了甚么而引致损害了计算机？其实不必太介怀，因为一个小小改变，都可能会影响到计算机运作表现，而且在使用计算机的过程中，无可避免地都会引起各种些微的改变。任何问题总有方法可以解决的，就让我细细道出七大常见影响计算机表现的原因，解决了它们之后，便可以安心享用计算机的高性能。【ALT+F4专利，拷贝被人内容可耻】4、删除常驻程序何谓常驻程序呢？常驻程序就是在开机时加载的程序，而那些程序就叫做常驻程序。常驻程序不但拖慢开机时的速度，而且更快地消耗计算机资源以及内存，在"启动"的对话框中，就会详细列出在启动电脑时加载的常驻程序了！5、桌面上不要摆放桌布和关闭activedesktop不知大家有否留意到，我们平时一直摆放在桌面的桌布，其实是很浪费计算机资源的！关闭方法是：在桌面上按鼠标右键，再按内容，然后在"背景"的对话框中，选"无"，建议在"外观"的对话框中，在桌面预设的青绿色，改为黑色；至于关闭activedesktop，即是叫你关闭从桌面上的web画面。【ALT+F4专利，拷贝被人内容可耻】6、删除一些不必要的字型系统运行得慢的其中一个原因，就是字型多少的关系！安装的字型愈多，就占用愈多的内存，从而拖慢计算机的速度！所以我们要删除一些不必要的字型。要删除一些不必要的字型，你可到控制台，再进去一个叫"字型"的数据夹，便可删除字型。7、定期重组硬磁盘计算机硬盘中最细小的单位是扇区，一个档案通常会占用若干扇区，每当硬盘用久了，无数次的新增、更改和删除档案后，就会造成很多断断续续的扇区，因而非连续性的档案便会愈来愈多，硬盘磁头便需要花更多时间跳来跳去来读取数据，这就导致硬盘速度减慢。有见及此，windows才会有"重组磁盘"出现。只要执行"重组磁盘"，所有非连续性的档案都会被重新编排得整整齐齐，至于执行时间，大约一星期左右执行一次便可了。8、设定虚拟内存硬盘中有一个很宠大的数据交换文件，它是系统预留给虚拟内存作暂存的地方，很多应用程序都经常会使用到，所以系统需要经常对主存储器作大量的数据存取，因此存取这个档案的速度便构成影响计算机快慢的非常重要因素！【ALT+F4专利，拷贝被人内容可耻】9、清理系统盘及其他分区的垃圾文件1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。2、清除临时文件，开始—运行—输入%temp%--确定。3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。4、关闭一些启动程序，开始-运行-msconfig---启动,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。5、删除不用的程序软件。6、整理磁盘碎片。二、优化你的计算机【ALT+F4专利，拷贝被人内容可耻】1、优化视觉效果右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”--“视觉效果”，调整为最佳性能，或只保留一些必要的项目。2、设置系统还原单击“开始”--“所有程序”--“附件
Ⅱ 怎样控制自己的射精时间
首先可以尝试戴厚一点的套以此减低敏感；其次可以转移注意力，和对方多交流；最后借由奈妹而喷剂的帮助提升20来分钟。
Ⅲ 什么办法让男人更持久
1、可以采用保护措施，可以使用避孕套或者安全套，不光是避孕还有重要的功能，就是让性器官不那么敏感，也就大大延长了做爱的时间变得更持久。
2、有氧运动，运动重要指标就是要有一定的耐力，特别是忍耐力，早起晨跑，对于让男人持久是非常有效果的。
3、腹肌的训练，腹肌的肌肉是关联性器官肌肉，所以对腹肌的训练就约等于对性器官肌肉的训练，也可以采用重力深蹲，重力深蹲是对腿部肌肉的大力度的训练，对持久力方面有非常好的效果。还可以采用臀部的训练，臀部也是直接关联性器官的肌肉，而且那也是最近的肌肉，所以对腿部的训练也是重中之重，可以运动的时再收缩再放松臀部100次。
当然也可以多吃一些食物，比如说吃鱼是提升持久力的方式之一，鱼肉蛋白对性器官的补给非常大，所以一周三次鱼肉蛋白的补给都不为过，可以使用一些药物，但是长期使用药物可能对于男性的身体是不好的，以上介绍的是让男人持久的方法。
Ⅳ 让男人延缓射精的几个方法
射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的.如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.这里介绍以下几种方法：
1.分散注意力法
做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动.
2.机械压迫法
可以试试安全成分的喷剂之类.另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡.
3.增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且用一些保健品调理，实际在心理上的作用比在生理上的作用大.综合体质的提高才是根本。
Ⅳ 男人做爱时怎么延长射精时间
建议做到以下几点:1.解除精神紧张，清心寡欲，节制房事。加强体育锻炼，增强体质。2.牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。3.
减少性敏感性：应用避孕套，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。4.
冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。
Ⅵ 男性应怎样控制自己的射精时间
一是注意自己的性唤起、性紧张水平；二是停止刺激或做另外的什么事情以保持射精控制能力。反复这样做，就可以达到锻炼目的。
以下是关于控制射精的几个方面：
1、练习时间：只要双方愿意，男方勃起也没问题，最好每周练习3次以上。关键是不要强迫自己勃起。如果勃起困难可减少训练次数，如每周1-2
次。
2、注意力集中：注意力集中在阴茎和阴囊上，感受其肿胀、充实、激动或其它感觉，这样就不再担心或畏惧射精过快等问题。一旦注意力分散或转移，就要立即重新集中起来，以保证训练的有效性。可以把注意力想象为台上的追光灯，一旦主角移动位置，灯光马上就跟上去。
3、停止刺激时间：一旦刺激到射精感觉迫近时就应停止刺激，让性紧张水平充分消退，但又不致于使勃起消失，停止10秒、30秒、90秒不等，根据个人的具体情况而定。
4、停止刺激时的活动：与伴侣简短交流，以保持双方情感的联系；放松和享受性唤起、消退的感受；深呼吸以帮助放松，体验射精控制的感受等。
5、练习时射精怎么办？：应该了解，在刚开始训练时可能有1-2次无意的射精，这种事是常见的，不必担忧。如果男性想在训练结束时射精，尽可随意，但是应注意集中体会自己的感觉，并使刺激保持在较低的水平上，不要让它发生得太快。
当男性不做练习时可以按照自己的愿望射精，不必计较次数的多少，但不影响在练习时的勃起能力就行。
Ⅶ 怎样能让男人持久
两性生活，很多人认为这是技巧方面的事，很多人认为这是体能方面的事，那么怎么做，才能更加持久，下面小编和大家探讨探讨
