⑴ 怎样让手变的又长又细呢
许多爱美的女孩子都希望自己的全身上下哪个地方都是完美的。手是我们经常暴露的一个部位。我们更应该注重保养。下面来介绍几种手部保养的方法:
1.勤按摩。我们可以用一些精油给手部做按摩。由手掌向指尖温柔的滑动。还可以做拉伸，就像拉伸韧带一样，捏着指尖向外拉。但要注意的是不能太用力。指节与指节之间的连接处是很脆弱的。太过用力会造成骨折。还有一种方式就是握拳，握拳再伸展开，重复这样的动作可以减脂，促进手部拉伸。这样既有促进手部血液循环的功效，还可以使手部的脂肪分布均匀，让手指看起来又长又细。
2.多吃水果蔬菜。水果蔬菜中还有丰富的维生素和微量元素。可以促进手部的血液循环。让脂肪不在手部积聚，使手部看起来更加有气色，更加细长。
3.做手操。有些人因为手部脂肪的堆积会让手指看起来又粗又短影响美观。而手部操可以帮助我们减掉手部多余的脂肪，使手指看起来更有骨感，纤长。利用你的空闲时间去做手指操，不仅可以减去手部脂肪还可以训练你的肢体协调度，对智力的开发也有一定的好处。
想要纤长美指，就按照以上几条去做吧！要想自己的手变得更美除了以上几条之外，手部的保养也是很重要的哦！出门一定要记得涂抹护手霜，我们的小手也是需要保护滴！天冷也要注意保暖哦，不然冻伤会留下难看的疤痕的。
⑵ 怎样才能让手变细啊
1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行.
可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果
2:有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈
3，每天洗完手涂护手霜的时候用另外一只手给手指按摩，每一根都要弄到哦，就那么从手指根部到手指尖拉伸.
经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。