‘壹’ 最近为什么老是头疼平时怎么做才能避免头疼
现在的人压力都比较大，来自工作上的，生活上的，情感上的，各个方面的压力。有时候会压得人喘不过气来，最大的表现就是经常头疼。身体是健康的阴晴表，头疼也是一种病，所以必须得治。平时我们要注意释放压力，忙里偷点闲，养花，种草，听音乐，唱歌……身心得到了放松，就会避免头疼。
3、疾病引起的头疼要及时就医
有一些疾病会引起头疼的症状，比如高血压病，这种情况要及时就医。遵医嘱，按时吃药，搭配营养合理的饮食，才能使血压保持平稳。血压降下来了，头疼就会消失了。
健康是自己的，对自己多一些关心，就会少一些烦恼。祝大家健康快乐。
‘贰’ 怎么预防头痛
近些年来，患偏头痛的人越来越多，尤其以20～40岁的女性居多。你知道患了偏头痛哪个季节防治最佳吗?