A. 干木耳泡发的正确方法和时间
方法/步骤
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第一种，适合在春夏季节，用凉水泡木耳的话，需要3个小时。轮孝悔
一般在春夏时节，温度较高，通常日均温度可达25—28度左右，此时泡发木耳会相对快一些，通常用凉水浸泡木耳3小时便可让木耳逐渐变成半透明饱满的胶状形态。
* 不管用哪种方法浸泡木耳，最好不要超过4个小时。
* 木耳浸泡超过24个小时后，最好不要吃了，已经被细菌感染了，吃了会伤害肠胃。
注意事项
B. 木耳泡多长时间好
1、泡木耳的方式不同，则泡发的时间也不相同。
2、如果是用凉水浸泡木耳，一般要3-4小时左右，这是泡木耳效果禅贺最理想的方昌没法。如果是用盐水泡木耳，只需要1个小时即可，用盐水泡洗木耳可以搓洗掉木耳中的沙子。热水泡木耳是一种应急的方式，一般需要15-20分钟左右。微波炉泡发耐袭纳木耳一般只需要4分钟左右。
C. 木耳泡发多长时间最好
木耳凉水泡发2个小时，热水泡发1个小时最好。
干木耳适合用凉水泡发，凉水泡发的木耳口感清脆，也可以热水泡。热水泡木耳可以缩短时间，但是口感不及凉水泡的木耳。泡木耳时也不宜时间过长，时间长容易滋生细菌。即使是泡发的木耳，使用前也需要焯水。焯水时热水下锅，两分钟即可。
如果总数多了，建议用热开水渐渐地充分泡发。如果量少，急迫的时间也可以用热的水泡。一般来说，浸渍半小时即可见效。要注意的是，黑木耳最好是现泡现使用，防止泡得太久。浸泡过的木耳要在8小时内食用，时间过长易伤及身体。
形态特征：
木耳菌丝体是由无色透明，具有横隔和分枝的管状菌丝组成。菌丝在基质中吸收养料，在树皮下形成扇状菌丝体。木耳子实体薄而有弹性、胶质、半透明，中凹。常常呈耳状或环状，渐变为叶状。基部手桐狭窄成耳根，表面光滑，或有脉络状的皱纹。直径一般4厘米~10厘米，大的可达12厘米以上。
干后强烈收缩，上表面子启含实层变为深褐色至近黑色。下表面呈暗灰褐色，布满极短的绒毛。寄生于阴湿、腐朽的树干上，生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上。勃勃生机的银杏树上也可生长，人工培植以椴木的和袋料的为主。人工培植以椴木和袋为基体，潮湿地带生长比毕旁坦较多。
D. 木耳泡多长时间为宜
干木耳要泡多久：
1.凉水泡木耳：3—4小时
家常泡发木耳一般用凉水浸泡，这种方法能够让木耳慢慢吸饱水，变成新鲜时的半透明完美状态，但泡发的时间相对较长，需要3—4小时左右才能泡好食用。
2.盐水泡木耳：1个小时
盐水可以加大水分子，让水分子变得活跃容易浸入，因此用盐水泡发木耳会稍微握培销快一些，一般每500毫升水中放入5克盐，采用100:1的比例泡发木耳，大约需要1个小时即可得到涨发好的木耳，而且加了盐的水，我们还能接着利用来搓洗掉木耳上的杂质以及沙子。
3.热水泡木耳：15—20分钟
若是碰到非中兄常段游着急做菜的时候，但又没有提前泡发木耳，很多人会采取热水泡发木耳的方法，这种方法一般只需15—20分钟左右即可泡发，但热水泡出的木耳涨发率低，而且口感绵软不脆爽。
木耳营养价值：
1. 黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；
2. 黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；
3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显着的化解功能；