㈠ 月经来时能洗头洗澡吗,怎么洗掉床单上的月经血
在来月经的时友腊候，女士的身体是比较虚弱的，因此需要注意饮食上和生活规律上的一些习惯，有一些不合理的习惯都需要及时的改善，比如熬夜等。以免引起月经异常的情况，那么月经来时能洗头洗澡吗?
月经来时能洗头洗澡吗
在月经来潮期间是可以洗澡以及洗头，但是洗澡只能洗淋浴，不能洗盆浴，在洗澡的时候要注意避免水进入阴道，同时洗澡的时间不能太长，洗完澡，以后要注意尽快把头发吹干，以免出现感冒症状。在月经来潮期间还应当注友核意外阴清洁干燥，每天晚上用温开水洗洗外阴，可以预防出现外阴瘙痒以及阴道炎症。在月经来潮期间，要注意避免寒凉辛辣以及有刺激性的食物。
月经期间可以洗澡洗头。但是不建议频繁的洗澡，洗头。洗澡要以淋浴为主，禁止盆浴和坐浴。洗澡或者洗头都要用适宜的温水，切莫用凉水洗，否则容易引起宫寒，造成月经不调。其次，洗完澡后要注意保暖，避免着凉，女性在月经期时身体免疫力低，容易感冒。同时，还要避免吃寒凉的食物，多吃促进新陈代谢的食物，规律作息，避免剧烈运动。
怎么洗掉床单上的月经血
1、用冷水或者盐水清洗
把带有血渍的床单放在冷水龙头下面冲洗，再加入洗衣服适量，放在盆子里浸泡5到10分钟，这样很轻松的将大部分血渍清洗干净。再用肥皂水清洗一遍，血清就会被彻底的清洗干净。对于血渍一定不宜用热水，好告掘热水可能会导致血液出现凝固，增加了清洗的难度。
2、用萝卜汁进行清洗
将萝卜汁涂抹在沾有血清的床单上，再用洗衣液进行来回的搓洗，最后再用清洗冲洗干净就可以了。
3、用柠檬水进行清洗
可以使用柠檬水并在其中加入少许的盐，以中和带有血渍的床单。并将床单浸泡三十分钟左右，认真的进搓洗，再用清水漂洗就可以了。
㈡ 月经血渍久了怎么洗
月经血渍久了怎么洗
月经血渍久了怎么洗，在来月经的时候也经常会将经血沾染到衣物或者床被上，有时候因为时间匆忙等原因，沾染经血的衣物床被得不到及时的清洗，现在分享月经血渍久了怎么洗。
月经血渍久了怎么洗1
1、将白萝卜或者生姜切开，涂抹在血渍处，让后再用洗衣粉清洗就可以了。
2、将柠檬水和盐加入到清水中搅拌均匀，将沾染有经血的衣物浸泡在其中，十分钟左右后就可以轻松清洗掉血渍。
3、在沾染有血渍的位置滴入少量双氧水，再用洗衣液清洗即可。
注意事项
在月经期间，女性通常会身体乏力，甚至会腹痛难忍，为了减少经期的痛苦，在月经期间应该注意以下事项：
1、不可以吃凉的食物或者冷饮，也不要洗头或者接触凉水，否则会影响到子宫收缩，会加重腹痛。同时也不要吃过咸的食物，否则会出现头痛、身体水肿。
2、很多人都会等着卫生巾充满经血的时候才更换，其实月经有很多细菌，所以要养成勤换卫生巾的习惯，否则就可能导致下体红肿甚至引起妇科炎症。
3、在经期可以正常工作或者学习，但是一定要避免过度劳累，保证充足的睡眠。
月经血渍久了怎么洗2
1、衣服上沾染的月经血迹的清洗方法
当衣服刚沾染上血迹怎么洗，此时如果发现沾染血迹应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。如果发现血渍仍未完全消失，应在血渍背面垫上布，用白萝卜切片或白萝卜泥摊在血渍上，然后用力拍打，或者是用加酶洗衣粉进行清洗，效果相当好，最后再用清水洗净即可。
2、时间很长的陈血迹的清洗窍门
如果衣服上的血渍已经凝固成为陈血迹怎么洗呢，首先应该用冷水进行长时间浸泡。因为血液未凝固时，血红素中的铁是以亚铁形式存在，能溶于水。时间久了，血红素里的亚铁被氧化成为三价铁，并与蛋白质共同凝固，沾在织物上形成血斑就难于洗掉。可以用加酶洗衣粉长时间侵泡，来除去纤维间的血渍，加酶洗衣粉中的`碱性蛋白酶可以将血渍中的蛋白质松弛、解体，从织物上剥离。如果还不干净再用酒石酸溶液或氨水（10％）揩拭沾污处，或者是用10％～15％的草酸溶液搓洗1～2分钟，因为草酸是还原剂，能将不溶于水的三价铁还原为能溶于水的二价铁。
3、清洗血迹时的注意事项
无论是新迹还是陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。衣服上的血迹怎么洗其实不难，但是要是处理不当，也会留下斑痕。首先要看衣服上血迹的存留时间，如果是刚碰上去的新鲜的血，要用冷水洗过之后再用洗衣粉，这个时候切忌热水，否则反而会留下难以处理的斑痕；如果是存留已久的血迹，要先放在冷水中泡上两三个小时，再用柠檬汁和盐一起擦在上面搓洗。一旦用了热水就势必会留下痕迹。
㈢ 女生怎么做好月经期的清洁护理
女性生殖器官比较复杂，容易藏污纳垢，所以保持她们生殖器官的卫生是极为重要的。尤其是在月经期间，女性若是不重视生殖器官的卫生，容易受细菌感染而生病。所以不管什么时候，女性都要每天清洗阴部，保持阴部干净，且每天要换内衣内裤。
洗澡使用的洗盆、毛巾要分开，且专人专用，避免相互污染。其次，在月经期间，女性要注意保暖，尤其是腹部保暖，避免受湿受凉，导致身体出现腹痛、腰酸等。所以女性月经期间不能洗冷水澡或者食用寒凉食物，防止痛经发生。
月经期间，女性可以正常生活工作，但要避免身体过度劳累，更不能剧烈运动，否则会加重身体不适，导致月经失调。在饮食方面，女性经期要多吃温和易消化的食物，补充身体营养，减轻身体不适。
㈣ 月经血如何清洗干净
月经对于很多女子们来说，是一件非常麻烦的事情，月经期间，埋锋妹子们往往会出现腹痛，腰疼的现象，这也是对于妹子们的一种考验。有时候让妹子们苦恼的是月经上面的血如何清理干净的问题。
1.可以在温水里面加一下盐，也可以在血渍的地方放一些盐水，轻轻地擦洗，然后再用冷水洗一下，如果还是不干净，就再洗一遍。
2.可以选择用冷水清洗，因为经血里面含有蛋白质，用热水会导致蛋白质凝固，所以比较麻烦，可以选择冷水或者温水清洗。
3.选一些生姜，然后切成生姜片，弄成生姜汁。涂在经血的地方，然后用肥皂仔细清洗。不过要注意一点，不可以在太阳下面暴晒，那样子会导致裤子的质量变形，可以在不久通风的地方晾晒。
4.漂白水也是一个很不错的选择，在温水里面加一下漂白水，不过不可以太多，把内裤放在里面放十几分钟，然后进行搓洗，很快就可以清洗掉血渍了。
经期的注意事项：
1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不适宜手简喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导弯薯晌致拉肚子等多种现象的发生。
6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
7、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
8、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。
㈤ 女生经期如何清洁
1、内裤要柔软、棉质、通风盯激悄透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
2、清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液。经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。
3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市场针对量大期间的卫生巾。
(5)姨妈期间要怎样清洗扩展阅读：
经期禁忌事项：
1、情绪激动
经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
2、过于劳累
经期要注意合理安排铅伍作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
3、饮浓茶
经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影凯渣响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
㈥ 姨妈血怎么洗 姨妈血清洗方法
1、如果月经血沾到衣物上，发现的比较及时，可以马上用冷水或淡盐水冲洗，也可以用白萝卜汁或嚼碎的胡萝卜拌盐，或者用百分之十的酒石酸溶液来擦拭脏污处扮明孙，再用冷水冲洗。
2、如果血渍时间比较长，就比较难洗，可以用百分之十的氨水或者百分之三的双氧水来擦拭，然后再用冷水冲洗，如果依然祛除不掉的话，还可以用柠檬水加上少许盐，将衣物浸泡其中，放置30分钟左右，然后再清洗。
3、另外女性在月经期间应保持良好的卫生习厅链惯，勤换卫生巾，勤槐带换洗内裤，确保阴部清洁干爽，并注意避免经期性生活。
㈦ 姨妈怎么洗
你好，如果来姨妈后弄到衣服上，可以先用自来水的凉水进行冲洗，然后再用稀饭或肥皂进行洗涤