① 39+2还没有入盆，怎么样让宝宝快速入盆
前几天有位朋友留言问我，为什么自己孕39周了，胎儿还没有入盆？不是说初产妇胎儿都36周入盆么，自己39周还没有入盆是不是胎儿宫内有问题？会不会影响分娩时间呢？
3.下蹲运动。可以在家做下蹲运动，用手扶着椅子，然后双腿分开合适的距离，膝盖慢慢弯下，让骨盆慢慢下移，然后再慢慢站起，重复几次，累了就歇歇。注意，动作一定要慢，保护好自己不要受伤，也不要太累。
4.产前体操。孕妈妈还可以做一下孕妇瑜伽，产前体操训练，不过得在专业人士的指导下，还得有人陪着，避免受伤。
最后：很多朋友即使走再多路，胎儿也不愿意入盆，每天都感觉很焦躁。建议大家放平心态，不要太焦躁，只要胎位正常，胎儿大小合适，羊水量适中，没有其它异常情况，即使胎儿不入盆也不要担心，等到了分娩前，宫缩开始后会促使胎儿入盆分娩的。
② 胎儿不入盆，这个时候你会怎么办
胎儿到了即将分娩的前一两周，都会有一个入盆的现象，胎儿入盆也是孕妇即将分娩的一个重要信号之一，这是宝宝即将出生的表现。但是很多孕妇在怀孕的时候发现宝宝即将到了预产期，还迟迟不入盆，非常的着急。今天小编就来跟大家说一说胎儿不入盆，家长该怎么办？
二、结语
胎儿哺乳盆确实是一件令人着急的事情因为妈妈，在做运动的时候也要小心注意自己的人身安全，而且一定要保持良好的情绪，不要让自己的情绪有太大的起伏，不然的话你会影响到宝宝入盆。
③ 孕晚期怎么快速入盆
孕晚期怎么才能入盆快：
1、腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。
2、骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。
3、阴部肌肉运动：仰卧，慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。
孕晚期分娩症状注意事项
1、假性宫缩：孕晚期准假性宫缩开始频繁出现，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，在产前2-3周内会时常出现。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
2、见红：一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。
3、破水：胎膜是羊水的容器包膜，一旦有破口，羊水就会流出来。如果突然破裂，破口较大，准妈妈会感到突然从阴道流出一股液体，以后持续不断，站立、向下用力（如咳嗽）会流得更多。如果破口较小，可能是经常有小股液体流出，内裤被浸湿。如果怀孕胎膜破裂，应马上平卧，并迅速赶往医院诊治。
④ 孕晚期怎么加速入盆
胎儿入盆时间通常会在你怀孕37～38周，但也可能会更早或更晚。不过即使宝宝早早入盆，也不意味着你就会提前生产。那么孕晚期如何促进胎儿入盆?孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。
孕晚期如何促进胎儿入盆
入盆是指胎儿头部进入孕妇骨盆，以便顺利分娩。如果胎头过大，或胎位异常，前置胎盘，即使孕妇骨盆正常，也可发生这类现象。胎儿脑积水或羊水过多等，也可引起。但亦有部分初产妇不存在以上原因，仍出现胎头不入骨盆的现象;胎儿的双颈顶达到产妇的盆腔入口以下，胎头和骨盆对称，称为“胎儿入盆”。否之就是胎儿不入盆。
随着怀孕周数的增加，到怀孕晚期孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。一般初产妇的胎头入盆时间一般在36周左右，在临近预产期之前。入盆时会有小腹坠胀的感觉，产妇要做好临产准备。如果胎儿没有在孕36周左右及时入盆，则可能是头盆不称、胎儿脑积水或羊水过多所造成的。
正常情况下，孕妇可以采取措施帮助胎儿入盆，例如适当加大运动量(主要是散步)，同时用一个孕妇腹带固定腹部和胎儿，这样可以帮助胎儿尽快入盆。同时介绍腰部运动——手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。
1.散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。
2.体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
3.小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重 复数次。
4.划腿运动：手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。
5.腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。
6.骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。
7.阴部肌肉运动：仰卧，慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。
8.爬楼梯：很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平 时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。假如觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注重安全。
如何判断胎儿是否入盆
胎儿是否已经入盆，要经过专业的医生进行产前检查才能确定。产检时医生双手食指和拇指打开，在耻骨联合上缘，按住胎头，入盆了胎头是摇不动，是固定的，而没有入盆的，胎头是可以晃动的，而且胎头与耻骨之间有距离。有些孕妈咪在胎儿入盆后，错把腹部的阵阵发紧和坠痛感误以为是分娩的征兆，但这种情况并不是真正临产前的征兆。
一般说来，九成以上初产妇的胎头均会在最后一个月入盆，并与骨盆衔接而不浮动，但也有少数孕妇到预产期时，胎头仍未进入骨盆，而是浮在耻骨联合之上，称为胎头高浮。发生胎儿不入盆的原因有可能是孕妇骨盆狭窄，胎头无法进入骨盆;或者是因为胎头过大，脐带绕颈或胎位异常;另外，羊水过多及前置胎盘等病理产科的情况下也可引起胎儿不入盆。
⑤ 怎么快速生产
孕37周以后，胎儿足月随时准备分娩，有见红、规律性宫缩以及腹痛、破水等现象，这些都是临产征兆。需随时准备分娩，建议及时到医院准备待产。想快速生产，可采取运动方式帮助生产，可以爬楼梯，多做运动，这样有助于胎儿快速入盆。也可在医生的指导下采取一系列的瑜伽运动，帮助快速发动。宫口开三指以后，可以注射催产素，这样能够促使宫口快速张开，有助于快速进入到分娩状态，女性在分娩过程当中要注意不要过度紧张，以免造成严重出血症状。在孕晚期胎儿提前或延后10天左右都是正常的。如果到了预产期，孩子还没有发动，可以去医院检查一下羊水和胎心是否正常。孕妇可以多爬楼梯走动，锻炼腿部和臀部的肌肉来帮助胎儿尽快入盆，做产前体操，和深蹲的运动最快速的方法是刺激宫缩，如果有宫缩的情况，也需要多活动加快宫缩促进生产，适当吃一些巧克力或者红牛来保持体力，也可以根据医生的诊断注射催产针来加快生产进程
⑥ 临产期，有哪些办法可以帮助快速分娩呢
一般女性在分娩的时候是因人而异的，有很多人在第一次生产的时候，她们所需要的时间也是不同的，根据产妇平时的运动相关也让自己的宝宝可以快点分娩出来，那就是在平时运动中是不可少的。有很多人在怀孕的时候觉得非常的受罪，经常就会在床上躺着玩手机不会运动，特别是在临产前的，如果想要帮助快速分娩的话，就应该让孕妇们受一点罪，这样才会有效的进入分娩的状态。
每一个产妇在生产的时候，她经历的疼痛也是不一样的，但是都希望可以生得更快一些，毕竟从宫颈打开的时候都希望孩子可以平安的生下来。但是这也需要一个过程，如果想要孩子快点生下来的话避免有危险，基本上都是会打催产素，这样的话会让产妇更快更顺畅一些。
⑦ 如何加速胎儿入盆
如何加速胎儿入盆?临近预产期，第一次生产的孕妈都会出现胎儿入盆的现象，但也有少部分孕妈的胎儿头部还未进入到骨盆之中，也就是胎儿不入盆。其实，导致胎儿不入盆的原因有很多，比如胎宝宝太大，胎宝宝的头部与骨盆无法对称，胎头难以下降，脐带绕颈，前置胎盘等等。
如何枯贺或加速胎儿入盆
其实，想要加快胎儿入盆速度，孕妈不妨适当地多做做运动：
1、散步
在孕期，孕妈散步能锻炼骨盆韧带，让准妈咪顺利分娩，更重要的是能加快入盆进程。建议准妈妈每天早晚各散步一次，每次半小时左右，也可分3次进行，每次15-20分钟，可以一边散步一边和宝宝谈话，并给自己按摩。建议孕妈在公园、小区等环境优雅的区域散步，不要选择车多污染严重的地方。
2、爬楼梯
在孕期，特别是到了孕晚期，爬楼梯能充分锻炼孕妈的腿部和臀部肌肉，有利于胎宝宝入盆，加速分娩的进度。不过孕妈要注意的是，如果在爬楼时感到疲劳一定要及时休息，而且爬楼梯最好有家人陪伴。当然，如果医生交待孕妈不可爬楼梯，那么最好别进行这项运动。
3、产前体操
产前体操也可以有效锻炼骨盆，让骨没伍盆底的肌肉变得更有弹性和韧性，而且能够促进胎宝宝顺利入盆。不过，孕妈要根据自己的身体情况进行。
胎儿入盆后胎动会减少吗
1、胎儿入盆是指妊娠已经接近尾声，宝宝已发育成熟即将脱离拍脊母体的时候。那么入盆后胎动会减少吗?据有关妇科医生指出，胎儿在入盆后胎动会逐渐减少。但是胎儿在母体内有缺氧的现象时也会导致胎动减少，因此应主要鉴别胎动减少的原因。
2、所谓胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动正常，表示子宫—胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内健康生长发育，很愉快地活动着。而胎动减少常见于胎盘功能减弱、胎儿宫内慢性缺氧,是胎儿宫内窘迫的重要指标。
3、要如何检测胎动是否正常呢?可以通过以下几种方法进行：
(1)在晚上7-11时之间，测量宝宝的胎动次数，看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时，胎动次数还达不到10次的话，就需要尽快去医院检查。
(2)早上起床后就开始数胎动，达到10次后就不再数了。准妈妈可以如常活动，但如果到晚上10时你都没有数到有10次胎动的话，建议马上去医院检查。
(3)准妈妈在整个白天，大约早上8时到下午6时之间，能够有10次胎动的话就可以放心，否则也应尽快到医院检查。总的来说，胎动突然发现异常的话，孕妇应引起足够的重视。特别是在入盆后，胎动的情况更要注意。
⑧ 孕晚期如何让胎儿快速入盆
孕晚期怎么才能入盆快
1、腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。
2、骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。
3、阴部肌肉运动：仰卧，慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。
胎儿入盆症状是什么
1、孕妇会感觉到胎儿的位置在下降;
2、同时可能伴随轻微的坠痛感，整个入盆过程很快，可能不到半分钟就完成了;
3、确定是否已经入盆需要靠产科检查才能确定。 注意：胎儿入盆后会更加压迫到膀胱，尿频的症状会更加明显，同时水肿、便秘及腰腿痛等症状也会加重。
⑨ 周，胎儿还未入盆，据说趴着可以让胎儿尽快入盆，对么
趴着可以让胎儿尽快入盆，这毫无道理，还压迫胎儿可能引起死胎。还是顺其自然的好。
八种方法能够帮助你让胎儿快速入盆：
第一、散步
孕妇散步在帮助胎儿入盆方面发挥的作用非常大，而且还能够让骨盆的韧带更松弛一些，这就可以为你的分娩做好历改宽准备，在散步的过程当中，你可以按摩并且跟孩子交谈，选择的地方最好是环境好而且比较安静的地方。
第二、做产前体操
产前体操在国外是非常流行的，它不仅能够帮助胎儿入盆，而且还能够增加骨盆肌肉的韧性和弹性呢，所以说，你不妨尝试到专业的机构学习学习做这种体操。
第三、蹲小马步
用手扶着自己的桌子边，然后双脚平稳站立，慢慢的弯曲肢亮自己的膝盖让骨盆下移，两条腿的膝盖要自然分开一直到完全弯曲，接着再慢慢的站起来，用脚力来往上蹬，一直到双腿盒骨盆都能够竖立为止。歼坦
第四、做划腿运动
用手扶住椅背，固定自己的右腿，然后左腿做画圈的动作，做完以后还原继续换腿来做，坚持每天早晚的时候都做五次道六次能够帮助胎儿快速入盆。
第五、做腰部运动
用手扶住椅背，然后缓缓的吸气，同时让自己的手臂用力脚尖踮起来，腰部挺直，让下腹部紧紧的靠在椅背上面，然后慢慢的呼气让手臂放松脚还原，每天早晚各做五次到六次即可。
第六、做骨盆运动
让自己的双手和双膝盖着地，然后吸气弓背，吐气再抬头，上半身要尽可能的往上面抬，每天坚持做这个动作十次即可。
第七、阴部肌肉运动
先让自己仰卧，然后做收缩阴部肌肉的动作，在做这个动作的时候还要慢慢提臀，数到五的时候再慢慢落下来，反复重复这个动作十次即可。
第八、爬楼梯
爬楼梯是随时都可以做的一项运动，如果准妈妈爬楼梯的话可以很好的锻炼你大腿和臀部的肌肉，然后帮助自己腹中的宝宝顺利进入到骨盆当中，让第一产程能够尽快的到来，所以，你平时可以爬爬楼，然后吃完饭道小山包走走，如果觉得累一定要及时停下来休息，另外还要注意安全。
以上就是“怎样让胎儿快速入盆”的相关内容，如果你已经到预产期或者快到预产期却没有动静，那么，不妨尝试选择上面的一种或者几种方式来帮助自己，让胎儿快速入盆，不过，有一个问题大家要注意，那就是一定要确保自身安全。