A. 血沉高怎么办
通过饮食和就医治疗来改善。血沉是指的红细胞的沉降率，是指的单位内，红细胞沉积在一起的多少。如果本身有感染性疾病，或者是红细胞数量比较高的，就可以导致血沉增快。主要是这些疾病形成的毒素，可以导致红细胞发生粘连，引起血沉增宽。一般的细菌病毒感染，血沉多是轻度的增加。如果有明显的增加，则有可能是风湿，肺结核或者是肿瘤等原因导致的。
除了饮食调理血沉高的方法以外，血沉高的治疗方法需要限查明血沉高的原因才能对症下药进行治疗，如果你发现你的血沉很高，建议先就医检查，这样才能及时治疗，然后通过饮食辅助改善。
B. 血沉高应该什么办
1.血沉偏高是否会引起类风湿关系胀痛？血沉是类风湿关节炎病人经常做的一项检查。80％左右的类风湿关节炎患者，在活动期血沉增快。因此，血沉可作为类风湿关节炎活动的一项实验室指标。患者病情恢复时，血沉可以下降。但是临床观察说明，部分类风湿关节炎患者，在关节疼痛、肿胀及晨僵等症状和体征改善的同时，血沉可以下降(不一定降至正常)，但另有部分患者尽管临床上关节症状已完全消失，而血沉仍不降，并一直持续在较高水平。这种现象的出现，与各个患者不同的临床情况、不同的并发症及不同的药物治疗等因素都有关，既不能简单说血沉增快的类风湿关节炎患者，病情一定处于活动期，也不能说血沉不快的患者绝对没有病情活动。关键在于医生要对患者的病情有全面了解和仔细分析。 2.有哪些食物或方法可以降低血沉？血沉的全称为红细胞沉降率。血沉能指示某些疾病发展和预后的判断。一般来说，凡体内有感染或组织坏死，或疾病向不良性进展，血沉一般会加快。血沉测定不是某一种疾病的特异性诊断指标。
一、参考值魏氏法(Westergren) 男：0--15mm／60分钟 女：0--20mm／60分钟
二、临床意义1．生理性加快：月经期、妊娠期妇女、小儿及50岁散码以上老人，胆固醇的增加均使血沉加速，而卵磷脂可使血沉减慢。2．病理性加快：(1)风湿蠢祥热和急性传染病：麻疹，猩红热，脑膜炎或败血症等。(2)活动性结核病。(3)炎症：肺炎，乳突炎，化脓性胆囊炎和输卵管炎，动脉炎等。(4)血液和心血管疾病：各类贫血，白血病，多发性骨髓瘤，组织变性或坏死性疾病如心肌梗阻，胶原病等。(5)其他：如严重酒精中毒，恶性肿瘤，黑热病，疟疾，注射异性蛋白和手术等。另外血沉加快的程度与病情的轻重有关，如风湿热和结核病时，可作为疾病的预后及治疗观察的指标3．血沉减慢：真性红细胞增多症，酸中毒，荨麻疹，支气管哮等。
三、你的情况要区别对待，看是那种升高。生理性不必理会。若排除病理性，单纯的血沉升高或降低没什么意义的。不必用药物或食物来特意调整的。3.血沉高低除了通过抽血化验外，平时我们可以自己掌握吗？大疱性类天疱疮是自身免疫性疾病大多数患者血清中存在有抗基底膜带的自身抗体,主要是IgG.免疫电镜示这种抗体结合在基底膜带的透明板推想本病是由于基底膜带透明板部位的抗原抗体反应,在补体参与下,吸引白细胞释放酶导致表皮下水疱形成.类天疱疮抗原（BP Ag〕是由表皮基底细胞合成, BPAg1分子量为240000u是构成半桥粒致密板块的主要成分; BP Ag2分子量为180000u,是一个跨膜蛋白.控制大疱性类天疱疮皮损所需的皮质类固醇用量要小,一般为泼尼松40一60mg／d.水疱控制后2周逐渐减量至维持量并长期服用,一般需服2年左右.不宜接受皮质类固醇治疗如伴发糖尿病结核病等的患者,可用氨苯砜（100一150mg／d）或免疫抑制剂如雷公藤多甙,硫唑嘌呤甲氨蝶呤等治疗.由于患者多为老年人,年迈体弱全身支持冲档哪疗法也是很重要的.在长期服用类固醇皮质激素期间,应注意不良反应的预防和治疗
C. 如何降低红细胞沉降率 3种方法来降低红细胞沉降率
目录方法1：饮食和运动1、尽量多做剧烈运动。2、进行轻度至中度运动作为代替。3、每天做30分钟瑜伽休息术或瑜伽睡眠（yoga nidra）。4、避开加工和含糖食品。5、摄取水果、蔬菜、坚果和健康的油。6、用牛至、辣椒、罗勒等香料烹饪。7、每天喝大量水。方法2：应对血沉升高1、向医生了解测试结果。2、询问医生你野销的血沉是否升高或非常高。3、做其它测试，以获取准确的诊断。4、长期检测血沉水平。5、使用药物和物理治疗缓解类风湿关节炎。6、用非甾体抗炎药和其它药物控制狼疮发作。7、使用抗生素和（或）做手术治疗骨骼和关节感染。8、确诊癌症后，让医生将你转介给肿瘤科医生。方法3：检测血沉水平1、如果你认为自己需要做血沉测试，那就去看医生。2、把你目前服用的药物告知医生。3、告诉医护人员你想从哪一只手信脊毕臂抽血。4、抽血期间保持放松。5、抽血部位可能会有少许淤青或发红。6、如果发烧了，一定要联络医生。红细胞沉降率简称血沉，是判断体内红细胞沉淀速度和炎症活动度的一种测试。它测量红细胞在超细试管里的沉降速度。如果血沉中度升高，表明身体可能存在导致疼痛的炎症，而你可以通过饮食和运动来缓解炎症。你也应该咨询医生，看看是否有其它医学原因导致血沉升高。你可能需要长期检测血沉。
方法1：饮食和运动
1、尽量多做剧烈运动。你需要做强度非常大的运动。所选的活动必须能够让身体出汗，提高心率，会让你产生“这太难了”的想法。每周至少做三次运动，每次最少30分钟。研究显示这类运动能明显减轻炎症。剧烈运动包括跑步、快速骑自行车、来回游泳、有氧舞蹈或徒步上山。
2、进行轻度至中度运动作为代替。如果你之前从不运动，或者身体状况不允许你做剧烈运动，那就做轻松一些的运动滑芹，并持续至少30分钟。每天稍微动一动有助于减轻炎症。迫使自己运动到“这很难，但是我还撑得住”的程度。沿着周边街道快步走，或是参加水中有氧运动课程。
3、每天做30分钟瑜伽休息术或瑜伽睡眠（yoga nidra）。这种瑜伽术让身体进入介于清醒和睡眠之间的状态，有助身心完全放松。至少一项研究显示练习瑜伽睡眠能大幅降低血沉。方法如下：平躺在瑜伽垫或其它舒适的表面。
聆听瑜伽导师的声音。如果附近没有提供这项课程的瑜伽馆，可以下载应用程序，在网上搜索相关录音或视频。
自然地呼吸，让空气自由进出身体。
在练习过程中，不要移动身体。
允许思绪四处飘荡，保持清醒，但不需要集中注意力。
进入“有知觉的睡眠状态”。
4、避开加工和含糖食品。它们含有低密度脂蛋白，俗称坏胆固醇，会引起炎症，而炎症可能会提高血沉。尤其是要避开薯条和其它油炸食品、白面包、油酥点心、汽水、红肉、经过加工的肉、人造黄油和猪油。
5、摄取水果、蔬菜、坚果和健康的油。这些食物连同鸡肉、鱼等精瘦蛋白质一起构成健康饮食。有些水果、蔬菜和油也有抗炎作用，每周应该摄取数次，包括：番茄
草莓、蓝莓、樱桃和（或）橙。
绿叶蔬菜，比如菠菜、羽衣甘蓝和甘蓝菜叶。
杏仁和（或）胡桃。
脂肪含量高的多脂鱼，比如三文鱼、鲭鱼、金枪鱼和沙丁鱼。
橄榄油。
6、用牛至、辣椒、罗勒等香料烹饪。它们有天然抗炎作用，所以尽量多加到食物中。这些香料还能给食物更美味！你也可以使用姜、姜黄和白柳树皮来减轻炎症，降低血沉。在网上搜索使用这些香料的食谱。
用泡茶器把姜和柳树皮泡成茶喝。
孕妇或哺乳期妇女不能服用柳树皮。
7、每天喝大量水。脱水也许不会加重炎症，但是身体水分充足对避免肌肉和骨骼损伤很重要。由于你增加了活动量来减轻炎症，所以一定要多喝水，避免身体受伤。每天至少喝1到2升水。 要是出现下面的症状，也要立刻喝一些水：极度口渴
疲倦、头晕或精神混乱
小便次数减少
尿液颜色深
方法2：应对血沉升高
1、向医生了解测试结果。和其它实验室测试一样，正常值取决于医生使用哪一种测试方法。报告出来后，和医生仔细讨论测试结果。一般来说，预计的正常值会是：50岁以下的男性每小时低于15mm。
50岁以上的男性每小时低于20mm。
50岁以下的女性每小时低于20mm。
50岁以上的女性每小时低于30mm。
新生儿每小时0到2mm。
婴儿期到青春期每小时3到13mm。
2、询问医生你的血沉是否升高或非常高。很多情况都会导致血沉升高，包括怀孕、贫血、甲状腺疾病、肾病，或是淋巴瘤、多发性骨髓瘤等癌症。血沉非常高可能意味着患有狼疮、类风湿关节炎或身体某处严重受感染。血沉非常高也可能是罕见自身免疫性疾病的迹象，比如变应性血管炎、巨细胞动脉炎、高纤维蛋白原血症、巨球蛋白血症、坏死性血管炎或风湿性多肌痛。
血沉非常高也有可能是骨骼、心脏、皮肤或全身受感染，也可能是肺结核或风湿热。
3、做其它测试，以获取准确的诊断。由于许多因素会造成血沉升高或非常高，医生肯定会做其它测试，了解你的身体状况。在等待医生确认你需要做的测试期间，深呼吸，不要惊慌。和医生、家人和朋友讨论你的恐惧。你会在这一过程中感受到自己获得支持。血沉测试不能单独作为诊断的依据。
4、长期检测血沉水平。由于血沉升高通常与慢性疼痛和炎症有关，医生可能要求你定期做检查。通过例行复诊监测血沉水平，方便医生关注你身体的疼痛和炎症。希望通过适当的治疗，血沉水平能够下降！
5、使用药物和物理治疗缓解类风湿关节炎。类风湿关节炎无法彻底治愈，但是可以控制和缓解症状。医生会结合使用帮助缓解病情的抗风湿药物，布洛芬之类的非甾体抗炎药，还有类固醇。物理治疗师或职能治疗师会教导你一些运动，以保持关节活动度和灵活度。治疗师也会教你如何在极度疼痛的情况下，使用替代方法进行日常活动，比如给自己倒一杯水。
6、用非甾体抗炎药和其它药物控制狼疮发作。每个狼疮患者的病情都不同，所以需要和医生密切合作，确认最适合你的治疗方案。非甾体抗炎药帮助控制疼痛和发烧，皮质类固醇则控制炎症。根据你的症状，医生也可能建议服用抗疟疾药和免疫抑制剂。
7、使用抗生素和（或）做手术治疗骨骼和关节感染。多种感染均会造成血沉水平升高，尤其是发生在骨骼或关节部位的感染。这类感染很难治疗，所以医生需要做其它测试，确认问题类型和根源。要是情况严重，可能需要做手术去除受感染的组织。
8、确诊癌症后，让医生将你转介给肿瘤科医生。血沉水平非常高（每小时超过100mm），可能意味着有恶性肿瘤或细胞入侵附近的组织，癌细胞扩散，尤其是多发性骨髓瘤。如果你之后进行其它血液测试、扫描和尿液测试，确诊患上骨髓瘤，肿瘤科医生会和你密切合作，根据具体情况定制治疗方案。
方法3：检测血沉水平
1、如果你认为自己需要做血沉测试，那就去看医生。医生通常使用这项测试检查身体是否有引起疼痛的炎症。要是你莫名发烧、关节炎、肌肉痛或严重发炎，这项测试也能让医生更好地了解这些问题的根源和严重度。血沉测试或许有助于诊断无法解释的症状，比如食欲不振、体重莫名下降、头痛、肩膀和脖子疼痛。
血沉测试很少单独进行。通常至少会和C反应蛋白测试一起进行。后者也是用来检查身体是否有炎症的一种测试。
2、把你目前服用的药物告知医生。一些非处方和处方药可能提高或降低身体自然的血沉水平。如果你有吃这些药，医生可能要求你在测试前一周停药。不要在没有问过医生的情况下擅自换药。右旋糖酐、甲基多巴、口服避孕药、青霉胺、普鲁卡因胺、茶碱和维生素A会提高血沉水平。
阿司匹林、可的松和奎宁可能降低血沉水平。
3、告诉医护人员你想从哪一只手臂抽血。通常会从肘弯处抽血。虽然抽血后应该不会很痛或很肿，不过你也可以问问能否从非惯用手抽血。医护人员也会寻找最容易抽血的静脉。选择合适的静脉可以加快测试过程。
如果两只手都没有适合抽血的地方，医护人员可能会寻找其它部位。
你还要将从前做这项测试时的经历告诉医护人员。如果你在抽血时感到头晕或虚弱，他们会让你躺下来，以免你昏倒的时候受伤。要是抽血过程不顺利或不舒服，不妨考虑让别人接送你。
4、抽血期间保持放松。医护人员会在上臂绑一条止血带，用酒精擦拭抽血部位。之后将针筒扎入静脉，把血抽到试管。完成后抽出针筒，解开止血带。最后医生或护士会给你小小的纱布片，让你按压抽血部位。如果你很紧张，那就不要在抽血的时候盯着手臂看。
医护人员可能需要抽多管血。遇到这样的情况，千万不要惊慌。
他们可能给你加压包扎，帮助你在离开诊所后保持血压和更快止血。几个小时后，你可以自己拆掉绷带。
5、抽血部位可能会有少许淤青或发红。在大多数情况下，抽血部位会在一两天内痊愈。不过在愈合过程中，可能看起来有点红或淤青。这都是正常现象。在罕见的情况下，抽血的静脉可能会肿起来。这并非严重的状况，但是可能很痛。第一天可以冰敷抽血部位，之后改成温敷。你可以自制温敷布。将湿毛巾放进微波炉加热30到60秒，敷在抽血部位20分钟，每天重复数次。把手放在毛巾上方，测试毛巾温度。如果蒸汽太热了，手无法保持放在毛巾上方，那就等10到15秒后再次测量温度。
6、如果发烧了，一定要联络医生。抽血部位的疼痛和肿胀情况恶化，有可能是受感染了。这种反应很罕见。如果真的发烧了，一定要马上联络医生。要是发烧到39℃或以上，医生可能建议你去急诊室。
小提示验血当天多喝水，使静脉充盈，方便抽血。你也应该穿袖子宽松的上衣。
怀孕和来月经会短暂提高血沉，所以如果你怀孕了或在经期，一定要告诉医生。
D. 血沉高怎么办
问题一：血沉高怎样用药 血沉加快对发展速度较快的恶性肿瘤具有提示价值：手术将肿瘤切除，或化疗、放疗治嫌败疗有效时，血沉可减慢；肿瘤复发或出现转移时，血沉还可再加快。良性肿瘤一般血沉不加快或出现减慢现象，因此可以通过这个项目协助初步判断肿瘤的性质。
血沉的快慢还可辅助观察病情的变化。如风湿病、结核病血沉加快的程度常与病情轻重有关。活动期血沉加快；病情好转时扒首血沉速度减缓；非活动期血沉可以恢复到参考范围。因此，测定血沉可大致推测疾病的发展及观察治疗效果。例如，红斑狼疮病人的血沉从平稳到加快表明病情进入活动期，长期稳定在参考范围内就说明病情得到了控制。
问题二：血沉高怎样回事？ 病情分析：
红细胞沉降率（ESR）简称血沉,是指红细胞在一定条件下于单位时间内的沉降距离,血沉加快可见于某些生理情况：妇女月经期,妊娠期,老年人特别是60岁以上的高龄者,多因纤维蛋白原的增高而致血沉增快.在病理情况中可见于各种炎症（急,慢性炎症,如结核,结缔组织病,风湿热等）
指导意见：
组织损伤和坏死,也可短期增加.恶性肿瘤中,尤其是恶性程度高,增长迅速的肿瘤更明显.多种高球蛋白血症均可见血沉增快,如系统性红斑狼疮,多发性骨髓病,巨球蛋白血症,肝硬化,慢性肾炎等.在贫血,高胆固醇血症时也可出现血沉增快.因而,血沉增快,病因复杂,无特异性.您近二月体重明显下降（虽日前体重仍属超重）,但应排除主动性瘦身,减肥的原因
生活护理：
建议您合理饮食,生活规律化,适当增加体育活动,仔细观察发生的症状,去医院随访,单纯的B超胆管毛糙,是不能解释血沉增速,波动的原因.
问题三：血沉高怎么办，可以吃什么药，或者吃 我们要看有没有其他症状，比如发烧，或者是，有炎症反应，如果存在症状的时候，我们只需要针对原发疾病治疗就行，并不需要其他处理，至于平常食物的话，只需要保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果就行了。
问题四：血沉高怎么回事？ 红细胞沉降率（ESR）简称血沉,是指红细胞在一定条件下于单位时间内的沉降距离,血沉加快可见于某些生理情况：妇女月经期,妊娠期,老年人特别是60岁以上的高龄者,多因纤维蛋白原的增高而致血沉增芹此颤快.在病理情况中可见于各种炎症（急,慢性炎症,如结核,结缔组织病,风湿热等）
问题五：血沉高怎么办 请去医院做详细检查治疗，以下仅供参考 血沉加快常与以下疾病有关： △炎症性疾病，如急性细菌性炎症，2～3个小时就会出现血沉加快的现象； △各种急性全身性或局部性感染，如活动性结核并肾炎、心肌炎、肺炎、化脓性脑炎、盆腔炎等； △各种胶原性
问题六：血沉高怎么降下来 病情分析：
你好。血沉高多种疾病都是可以引起的。如炎症感染、风湿免疫病的情况的。
指导意见：
你的情况可以检查一下免疫系统的疾病。看一下具体的情况治疗的。如果稍微高些的情况话，也不用过于担心的。平时注意保养。不要劳累、着凉的。饮食清淡。
E. 血沉高吃什么
问题一：血沉高吃什么药 1.常见的处方药：洛索洛芬钠分散钠、血府逐瘀胶囊2.常见的非处方药：活血镇痛胶囊、龙血竭胶囊
问题二：血烂亮沉高吃什么食物可以降的快 你说的还血压还是血糖？饥信宽要是血压高的的话可以吃芹菜
问题三：血沉高吃什么食物 你好，可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。
问题四：血沉高饮食有坦枣什么禁忌 血沉偏高者应该注意：
1.控制体重；
2.减少用盐；
3.减少喝酒，喝酒和上血压的关系极为密切；
4.维持钾和钠的平衡，比例约为3:1；
5.补充钙质；
6.避免锻链肌肉的运动，以免血压突然窜高；
7.进行有氧运动；
8.考虑吃素；
F. 血沉高如何治疗
建议：您好，血沉高这是患风湿病，一般风湿疾病复发率是比较高的，最好是能从饮食上进行调理在歼滑陪辅助配合药物治疗才是最佳的。建议您氏蠢可以用中医熏洗治疗，用草乌，白芷，羌活让和、独活，细辛，川芎、桂枝，威灵仙、伸筋草、透骨草水煎，每日熏洗两到三次，在配合膏药外敷如伤湿止痛膏、五虎散等治疗效果甚好。风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。
G. 血沉高,吃什么药才能降下来
血沉是代表体内应激状态的一个指标，可能是某种疾病的现象，如风湿性关节炎活动期，细菌感染等等，如果想把血沉降下来，那得对于原发问吵唯题的处理。单纯一个血沉高无太大旅碰猜意义。可以再去验相关的风湿项目，如果是风湿性关节炎活动期，可以相应治疗的。
如果要治疗还是要知道是什么造成血沉的，
造成血沉的原因很多：
细菌（病拆型菌，病毒）感染最为常见的，
因为他们会使人体制造更多的抗体，不要忘记抗体是蛋白质，
蛋白质在血液多了，那么血液就会比较浓，所以血沉增加。
其他的病症有如炎症：关节炎等等，都会造成血沉增加。
你要检查出你是什么疾病造成的才能真正解决问题啊！
多是类风湿疾病的情况多见。一般的情况是可以采用消炎止痛药物和免疫制剂的治疗的。一般的情况是需要检查一下AKA CCP 类风湿因子的检查的。根据具体的情况治疗的。
H. 降低血沉多少什么食物
降低血沉可以吃的食物有：红糖，胡萝卜，大枣，菠菜，荔枝，木耳，芹菜，动物内脏等食物。
降低血沉可以吃的食物：红糖，含有丰富的维生素和抗氧化物质，能缓解血沉快的症状。历桐歼胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，能降低血沉。大枣有乙醇提取物，对血沉有独特的治疗效果。菠菜含有丰富轮兄的胡萝卜素，对血沉高有益处。荔枝、木耳、芹菜、动物内脏等都对降低血沉有帮助。在临床中，血沉快首先查肢冲明原因，以便对症治疗，多吃蔬菜、多喝水。