㈠ 猪小肠怎样洗又干净又快
清洗猪小肠方法：
1、把新鲜的猪小肠买回家以后，不要急于清洗，先放入冰箱冷藏一小时左右再开始清洗。这样，去除肥油的时候会更快更方便。
2、用手捋去小肠中的污秽，然后摘掉小肠表面的大片肥油，但不用除得昌局太干净，小肠要带点油脂更好吃。
3、准备一盆温热水，把整根猪小肠放入热水中烫一下，然后捞出。
4、将小洞雹肠的一端的开口往外翻一点，将翻开的一端抵住筷子。然后，顺着筷子将小肠往筷子上套，一边套一边往筷子尾端捋，直到小肠的另一端也穿过筷子的头部。
5、一端拉着筷子的头部，另一手拉着筷子上小肠。拿着筷子的手和抓小肠的手往反方向拉。筷子抽出后，顺势翻出余下的小肠，直到小肠翻个面。
6、翻好面的小肠用温水漂洗一遍，去除污秽和部分黏液。然后再准备一盆干净的温水，加入适量纳迅帆的醋、料酒、以及地瓜粉（或者面粉也可以），用手充分揉搓，但这个过程不要太久，尽量快。
7、揉搓好的小肠用温水漂洗两到三遍，捞出，用剪刀分成等长度的几段。
8、锅中加入适量的水，加入几片生姜以及少许料酒，煮开。水烧开后放入小肠，用筷子搅动下防止粘锅，用水焯至小肠变色为止，大约焯烫2分钟即可。然后将焯好的小肠捞出，用清水冲洗干净，沥净水分备用。
猪小肠介绍
是猪的横结肠的一部分，可以用来做白切粉肠。
猪肠是猪的内脏器官，用于输送和消化食物的，有很强的韧性，并不象猪肚那样厚，还有适量的脂肪等。而猪大肠也叫肥肠，是一种常见的猪内脏副食品。
根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠最瘦，肠头最肥。猪大肠爆炒最为口味，湘菜喜欢爆炒做法，趁热食用非常美味。
㈡ 新鲜猪小肠怎么清洗
1、用剪刀把猪小肠边上多余的油脂剪掉。
2、先用一根筷子把猪小肠的内壁翻出来，
然后一手拿着猪小肠，另一只手的两个手指
夹住猪小肠，从上往下把猪小肠内壁的脏东
西挤压出来。3、把小肠内壁的脏东西处理
后，滴上几滴食用油，然后用手不断的揉，
直到揉出类似黄黄的液体来。4、最后加入
适量的醋、料酒、以及地瓜粉(或者面粉也
可以)，用手充分揉搓清洗猪小肠，一般洗
两三次，猪小肠就会很干净的了。
㈢ 猪小肠怎么清洗灌香肠
一、猪小肠去腥除异味具体操作步骤：
第1步：洗猪小肠
新鲜猪大肠放上适量干面粉，滴入少许的醋反复揉搓。注意，新鲜猪大肠本身就是湿的，所以不要加水，直接加面粉搓。如果加水，面粉就适量多加一点，要不然面粉太稀了，去污的效果会下降。揉搓过后，用清水将面粉冲洗干净，然后再放面粉和醋再来一遍。不带脂肪的这一面洗干净后，要把猪小肠翻过去，把有脂肪的那一面，也用同样的方法进行清洗。每一面至少要清洗二遍。无脂肪的这一面一定要好好搓洗。
第2步：用调料跳
锅里放油，油要稍微多一点，烧热，然后放洗净的猪小肠，稍微翻动几下后，放入一汤勺醋，大火煮到猪大肠全部变色后，再煮5分钟，中间不用加水，猪大肠本身会出来不少水分；煮好后再用温水冲洗干净。在这一步醋不要放的太多。
第3步：用开水煮
锅里放入适量清水，放清洗干净的猪小肠，香叶，桂皮，八角，花椒，葱，姜，大火烧开后，转小火煮一小时，至猪大肠软烂即可。煮好的猪小肠捞出，用保鲜袋装起来，放冰箱，随吃随取。肥肠煮好后，见空气极易被氧化变色，要想保持白白嫩嫩的颜色，可以将肥肠泡在水里，与空气隔离就行了。
二、关键点解析
1、用水冲洗肠头，借着水的冲劲，很容易就把肠子反过来，把里面的油及脏东西全部摘除、冲洗干净。
2、反复用清水冲洗，浸泡，去腥味。
3、使用白醋、面粉也可使用淘米水或酸菜水，可去腥除异味。
4、煮肥肠要用冷水煮。
5、煮的时候，放葱段、姜片、料酒、八角和十三香。
6、煮熟的肥肠，再用开水，焯一下，去油腻去腥。
1、先找把剪刀，剪去肥肠外面的肥油。如果没有剪刀，也可以用剔骨刀刮去，
或是用手撕。
2、去净肥油后，就先用水灌一次小肠。然后找根筷子，从肠子开口处把外皮往
里推，把肠子内部翻到外部。
3、然后加点面粉和盐到盆里，再加少许水，使劲反复搓洗猪大肠，直搓到有大
量胶液产生为止。然后用清水冲洗干净。如果没有面粉，炒菜用的生粉也行，再没有，那就直接用食盐即可。
4、然后再用料酒或是白醋加少许水，搓洗一遍，最后冲干净即可。
方法二
1、先将小肠放入可乐中腌半小时再放入淘米水中搓洗，能迅速洗去小肠的异味
。
2、将猪肠置于清水里,洗去粘液后，在猪肠里外撒上适量面粉后，反复揉搓几遍，再用清水冲洗。
3、然后将猪肠过一下沸水，捞出过冷水，用刀刮去污物就行了。
方法三
1、把大肠翻转，用水简单冲一下。
2、用盐、醋少许去小肠上的粘液，再用清水翻洗数遍，择去污物。
3、小肠里头有些淋巴，要切下来，脂肪最香，留着。搓到觉得差不多干净，然
后将小肠放在盆内加两茶匙素油，用手揉挤10分钟左右。
4、再用清水漂洗干净，冲干净为止。
5、最后把大肠翻转回原样，继续冲一下。
方法四
1、首先用手清理好肠里的大块脂肪，然后用生粉去掉滑质的物体。
2、另外混合生粉加少许花生油（5~6滴），涂抹于猪肠内外，反复清洗两次。
3、清洗完成。最后，滴干水份，就可以斩成小块小块。
方法五
1、将猪肠置于清水里，洗去粘液后，在猪肠里外撒上适量面粉后，反复揉搓几
遍，再用清水冲洗。
2、然后将猪肠过一下沸水，捞出过冷水，用刀刮去污物就行了。
方法六
1、先将猪肠放在一个盆里，然后在盆里放入生粉、食盐，用手慢慢地抓，抓大
概二、三分钟，将猪小肠清干净，
2、再放入生粉、食盐和一点醋，用手搓洗四、五分钟，再将猪大肠翻过来再搓
洗儿分钟，最后用清水冲洗掉生粉和食盐就可以了。
㈣ 小肠怎么清洗比较干净
先用一根筷子把猪小肠的内壁翻出来，等把一条猪小肠的内壁翻出来后，一手拿着猪小肠，另一只手的两个手指夹住猪小肠，从上往下把猪小肠内壁的脏东西挤压出来。把小肠内壁的脏东西处理后，滴上几滴食用油，然后用手不断的揉。直到揉出类似黄黄的液体来。
上面的步骤都做好了，那就可以清洗猪小肠了，我们可以使用淘米水清洗小肠，反复的抓起就可以清洗的很干净。
想要去除小肠上的粘液的话，我们可以使用生粉抓洗，反复抓几次小肠粘液就可以轻松去除了。然后再使用清水投洗就可以了。
小肠具有补气益气、调理肠胃的作用：在炎炎夏日猪小肠还是很好的消暑解暑、开胃消食的作用具有清热祛火的作用：研究显示猪小肠能够清楚人体内的热气，具有很好的降火的效果。具有凉血止血的作用：因为我们知道猪小肠中的脂肪的含量其实是比较低的，所以它具有凉血止血的作用。
它的营养价值很高的，我们一起来看看。
1、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E的含量比较高，能够满足人体对于营养的需求。
2、钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等微量元素的含量是比较高的，需要注意的是猪小肠的胆固醇的含量是比较高的，所以一般高血脂和高胆固醇的人是不适合食用的。
3、具有润燥、补虚、止渴止血的作用：一般虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘的患者可以通过食用猪小肠来缓解自己的这种症状。
主要功效：可以用来调理肠胃、治疗便秘，同时对于消除水肿也有很好的作用。
㈤ 如何清理肠道脂肪
以下9种食物有降脂清肠功效：\x0d\x0a1、燕麦\x0d\x0a具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。\x0d\x0a2、玉米\x0d\x0a含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。\x0d\x0a3、葱蒜\x0d\x0a洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。\x0d\x0a4、山药\x0d\x0a其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能改善人体消化功能，若有消化不良，可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。\x0d\x0a5、地瓜\x0d\x0a有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排握庆宽便物质，可谓“肠道清道夫”。\x0d\x0a6、芹菜\x0d\x0a含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。\x0d\x0a7、红枣\x0d\x0a多食能提高机体抗氧化和免疫能力，对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。\x0d\x0a8、山楂\x0d\x0a可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及段亮冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。\x0d\x0a9、苹果\x0d\x0a其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。\x0d\x0a肠油是由于过多脂肪堆积在肠道表面而形成的脂肪团。人体中的脂肪只存在于皮下、内脏、大脑神经系统和血液中，肠道是人体五脏之一。当人体过多摄入脂肪，又无法燃烧掉和排除体外，就在肠壁内形成肠系膜下脂肪组织，即通常说的肠油。一般由于吃过多高脂肪食物和缺乏运动锻炼所致，也有一些是因为内分泌失调（如肾上腺素的失调）导致肌体功能紊乱，不能进行脂肪正常的新陈代谢。\x0d\x0a肠油是人和其他许多动物都有的，属于正常现象，但是肠油过多会阻碍肠道的正常功能，容易引起消化系统的疾病，严重的还会引起肥胖症，使人腰围粗大，身材臃肿，甚至导致人体防疫系统功能下降，严重威胁人体的健康。建议合理安排饮食习惯，少吃富含脂肪和油腻的食物，多吃富含植物纤维和维生素的蔬菜瓜果，并养成体育锻炼的习惯，饭后做适量运动更佳。\x0d\x0a一些减肥广告里说肠油堆积在差神肠道表面和内壁，吃药可以吸走肠油，事实上，脂肪只存在于肠道表面，不可能存在内壁，故吸油之说是不科学的。
㈥ 猪肠外面的脂肪要怎样处理
把买回来的肥肠用淘米水或米汤泡一下，然后从一端肠口开始把肠衣翻过来，撕下里边皮销的油和杂质（市场上卖的肥肠是先处理了里边的粪便的），动作小心点，因为里边有一层薄薄的膜，包裹住油的，所以只要撕出那一层膜，很快就可以将油撕下来。
撕下所有的油脂后，用温水再冲洗一下，加入适量的白醋，反复搓洗，肠皮及肠里都搓洗一遍，这时肠皮的悬浮物就出来了，再用清水冲洗干净。
加入适量的食盐，燃袜游反复搓洗。食盐好肆不仅可以杀菌还能去油脂，反复摩擦肥肠表面可去掉肥肠的油脂及悬浮物。
经醋与盐清洗过的肥肠差不多已经好了，不过对食物要求较高的人还不放心的话还可以再加入面粉再清洗一下。
清洗后的肥肠加入面粉，里外搓柔一遍，再用清水冲洗干净。最后再在水龙头处开水冲一遍肠里。
就这样煮开后把肥肠捞出，再用热开水清洗一下就可以了。
㈦ 如何减肠道脂肪如何清理肠道脂肪怎样去除肠内脂肪
减肥先清肠，清肠减内脂，内脂怎么减？——内脂就是腰腹部的脂肪，是以皮下脂肪、肠子内部脂肪、内脏脂肪堆积为主的，们每天摄取的食物中多余的糖分、油脂长期堆积在一起形成脂肪，但是到底堆积在哪里呢虚含培？就是这三个部位。有水桶腰、啤酒肚等的大多数肥胖者人群，都是胃部囤积量大，肠子里面堆积的食物残渣的容量也特别大而造成的。当内脏脂肪进入消化系统时，会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝，还会扰乱新陈代谢，引发2型糖尿病和不孕。不仅如此，内脏脂肪还会增加心血管疾病几率，导致动脉炎症，甚至容易导致抑郁。内脏脂肪还可能致癌。据英国癌症研究中心估计，体重超标男性的结差唯肠癌发病率高出常人25%，而肥胖症男性患者的这种发病率比普通人高50%。内脏脂肪过多是身体代谢紊乱的表现，代谢紊乱就要从自身条件开始考虑，缺少HICIBI智能生物酶定律引起代谢率降低，们就需要及时提升代谢率，加速合成脂肪细胞！
如何减肠道脂肪？如何清理肠道脂肪？怎样去除肠内脂肪？——减脂为什么要清肠减内脂？
很多肥胖外表看起来是营养过剩，但究其老行根本是自身代谢系统的功能紊乱。很明显，人类的许多疾病都与内脏脂肪堆积、大肠功能失调、病菌侵入有关的。大多数还是和肠道疾病有关，人类所摄取的食物含有很多化学试剂，而大量分解代谢产物及有害物质都存在于人体的粪便中，如不能按时排出，则部分可以通过结肠粘膜吸收，通过门静脉系统进入肝脏。这样一方面加重了肝脏的负担，耗竭肝脏的解毒酶系统，损害了肝脏功能；另一方面进入血液中的有害物质可以对人体各个器官和系统造成一定的损害。因此，现在很多人都通过各种方法清理肠道，来达到减肥减脂，排毒养颜的目的。
其次，很多肥胖均是因为脂肪堆积的过多而造成的，但是，内脏脂肪是人体脂肪中的一种，它与皮下脂肪（也就是们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”）不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。人们减肥时只注重减掉“皮下脂肪”，而忽视了“内脏脂肪”。为什么很多人会有三高以及脂肪肝等病状呢？就是内脏脂肪堆积严重形成的。所以，减肥要减内脂！
每个人脂肪堆积的部位是不全相同的。一般对于女性而言，她的脂肪堆积因不同年龄阶段而变化。女性青春期开始至女性成熟期，脂肪主要沉积于臂部、腿部。随着年龄的增大，产后的皮脂松弛堆积，皮下脂肪渐渐向腹部迁移。到绝经期，脂肪则主要分布在腹部了。而男性的脂肪沉积也是有规律的，一般很少沉积于臀部，主要储存在腰腹部。专家一般将脂肪沉积于腰腹部的肥胖称之为内脏型肥胖，简称内脂。这种肥胖相对其他部位的肥胖危害性和危险性均大得多。
如何减肠道脂肪？如何清理肠道脂肪？怎样去除肠内脂肪？——人体内脂肥胖的原因以及危害
①体内脂肪代谢酶的逐渐减少：
每个人的体内都有代谢酶来完成新陈代谢，而人体代谢酶的数量是有限的，不会增多，只会减少。所以，当人体缺失脂肪代谢酶和糖份代谢酶的时候，人的新陈代谢就会下降，从而，糖份油脂代谢慢导致长期脂肪堆积，形成内脂。而要想摆脱这种代谢酶的控制，并让自己的体重一直处于健康的状态，本质上就要补充人体缺失的这两种代谢酶，来阻断人体每天摄入的油脂糖份等高卡路里的吸收和堆积。
但是，怎样补充人体缺失的代谢酶呢？以及怎样阻断人体多余的脂肪油脂糖份的吸收呢？这就要回到们的起点了，就是采用HICIBI智能生物酶来补充人体缺失的代谢酶，其主要成分是天然的脂肪代谢酶和和糖份代谢酶，对于已经摄入到体内的食物中的热量进行双重的阻断。并及时阻断当天摄量过高的油脂糖份等高热量，高卡路里的吸收。
②体内胆固醇成分的不同：
一般臀部肥大而腰围不大的人，体内的高密度脂蛋白胆固醇(HDL)含量高。而HDL有个特点，它可以随意地进出动脉壁，却不会沉积于血管壁上、使之引起动脉粥样硬化，同时它还能帮助清除已经存在于血管壁上的胆固醇，起到预防心脏病的作用。
而腰腹部脂肪沉积过多的人，阻碍了肝脏HDL的合成，使HDL含量很低。因此缺少了HDL这个血管胆固醇清道夫，那么人患心脏病、脂肪肝的机率就大为增加。根据专家的长期研究，男人腰臀比的上限是0。85-0。90，女人则为0。75-0。80，超过这个上限，那么就有可能患内脏型肥胖症，尤其是现在快节奏的生活方式根本无暇花时间减肥，这样的话更应该引起格外的重视。
如何减肠道脂肪？如何清理肠道脂肪？怎样去除肠内脂肪？——为什么用HICIBI智能生物酶来清肠减内脂？
【1】它可以阻断人体对食物热量源的吸收：将人体每天摄取的大量油脂和糖分热量实时阻断。
当人体每天摄入大量食物的时候，HICIBI智能生物酶油盾和糖盾会及时控制食物中植物油和动物油进入消化道的吸收。糖盾会阻断人体对食物中单糖、多糖、淀粉、面甜点、水果、碳水化物热量的吸收。
【2】它可以清理肠道残渣：将肠子内部周围长期堆积的油脂全部进行植物溶解。
要想清理肠道残渣，就要溶解肠道里长期堆积的油脂，而含有植物溶油的溶解，就是在HICIBI智能生物酶中处于首位的餐盾，餐盾会对消化系统肠壁上的肥油脂肪进行快速的溶解，溶解肠壁，快速收缩，这就是从根本上来清理肠道垃圾。
【3】他可以均衡代谢消化酶：对胰腺调养维护，促使体内酶到正常平衡水平，当们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，们的身体也就成为了易瘦体质，这也是从根本上的解决。
食欲控制能力较差的人，还是要通过餐盾来控制食物中碳水化合物和糖的摄入。前面说了，人体缺乏脂肪代谢酶和糖分代谢酶的时候就比较容易堆积脂肪，变成们所谓的易胖体质。而它的主要成分是天然的脂肪代谢酶和和糖份代谢酶的合成，对于已经摄入到体内的食物中包含的热量进行双重的阻断，帮们的代谢酶在体内储存到一定量的时候，们的身体自然就会成为易瘦体质。
【4】他可以修复和收缩过度扩张的肠胃组织：对消化系统的过度扩张进行一段周期的修复，胃部突起下垂、肚腩得到明显的改善，使胃、肠道的容量逐渐减小，达到正常人的水平。
身体最爱堆积脂肪的地方往往是最松弛的地方，也是容易反弹的地方，很多人减肥成功后不会修复，几天过后体重又上升了。原因就是，身体的脂肪它会容易堆积到比较松弛的地方，那的堆积空间比较大，那这就是给减少皮肤细胞和脂肪细胞带来了机会，皮脂越松弛，反弹空间越大。
解决这个问题，没有别的办法，只能从HICIBI智能生物酶中找到修复松弛皮肤的这种功能，它的主要的目的就是对松弛的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修复和深层修复，让松弛的组织基层收紧，这样，原本松弛的组织基层被收紧，脂肪细胞无处堆积，再加上糖盾、油盾对当天人体摄入的多余油脂、卡路里的阻断，则可有效解决反弹。
这四步，从阻断油脂糖分吸收→清理肠道残渣→均衡代谢消化酶→收缩过度扩张的肠胃组织，阻止反弹，环环相扣，这些问题都能够通过HICIBI智能生物酶来改善，有了健康清洁的肠道，身体的各个内脏器官代谢均衡，那么健康体质当然不在担忧。
如何减肠道脂肪？如何清理肠道脂肪？怎样去除肠内脂肪？——九种清肠素食辅助HICIBI智能生物酶快速减肥：
1。海带：肠蠕动“加速器”
中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。另外，海带中还含有褐藻酸，可降低肠道吸收放射性元素锶的能力，并将其排出体外，在健肠的同时，起到预防白血病的作用，一举两得。
2。黑木耳：肠清洁“钟点工”
黑木耳是肠道减龄最出色的“钟点工”，其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质，比如灰尘与杂质，并将其集中起来排出体外，起到清洁血液和“洗涤”肠道的作用。
3。苹果：肠排毒“仪表”
国外有句谚语：“Anappleadaykeepsdoctoraway!”它对于健康最显而易见的效果是：促进肠道排毒所含有的半乳糖醛酸、果胶，将肠道中的毒素降至最低;其中的可溶性纤维素，有效增加了宿便的排出能力，让告别“小腹婆”，保证肠道循环正常运转。
4。糙米：肠疏通“管道工”
糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食纤维，可以促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。
5。魔芋豆腐：肠轻盈“正能量”
魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维，大大促进了肠道的生理蠕动，减轻了它每天要承受的“各种压力”。另外，魔芋豆腐中的膳食纤维，主要成分是葡甘露聚糖，可以在肠壁形成保护膜，缩短食物的停留时间，清除肠壁废物，有效地让肠道处在良性的活动状态。
6。花生：肠润泽“华容道”
台湾医药大学公共卫生学院的调查研究表明：花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。而且，其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，也会增加肠道的韧性，使抵抗外界侵扰的能力不断增强。
7。芹菜：肠快乐“兴奋码”
芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，这是一种很强的抗氧化剂，有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间，让肠道“快乐”起来，并保持健康的“运动节奏”。
8。山药：肠健康“卫士”
其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。另山药还能改善人体消化功能，增强体质。
9。红薯：肠道“清道夫”
有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。番薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。
如何减肠道脂肪？如何清理肠道脂肪？怎样去除肠内脂肪？——总之，在人体每天摄入的各种营养元素中，维持生命必须的碳水化合物和维生素外，还有很多其他的元素。摄取的多，人体油脂堆积的则越多，要是一懒，各种疾病就找来了，所以，说这么多，无非就是想想告诉更多的人，不管是单纯的想减肥，还是想清清肠道油脂或是减掉内脏脂肪，（如：脂肪肝、高胆固醇、高血脂、高血糖等等），正确且健康的智能生物酶方法必须要知道，清肠减内脂很重要，它无时无刻不关乎着们的身体健康。
㈧ 小肠怎么清洗
猪小肠先放在冰箱冷藏会，然后取出去除大块可见油脂。用一个筷子抵住猪小肠的一端，把猪小肠往筷子上套，一直套到另一端也穿过筷子，把小肠翻面，再用温水先把翻好一面使用于食盐和小苏打水搓洗。
然后翻过来，把小肠外壁冲洗干净，因为外壁有黏液，所以需要冲洗，用筷子把小肠翻过来，内壁朝外，倒些食用油，反复不断的搓洗，当小肠内壁的粘物状会自己脱落，再倒入清水洗干净，水滴干，然后再放入盐巴，倒入一小勺醋和一小勺酒再反复搓洗。搓洗均匀，放入清水洗清。捞起，水滴干，放入盆中，烧一壶开水，把小肠泡在开水中2-3分钟后，捞起来洗干净。放入盐醋反复搓洗也是可以的。
肥肠有一定的营养价值，它含有大量的脂肪与蛋白质，还有一些微量元素。其性寒，味甘；有润肠等作用。猪大肠性微寒，感冒期间最好不要食用，同样，脾虚便溏者也不可食用。所以每个人体质不同，应该根据自己的体质来选择合适的食材。下面我们来看看小肠的做法。
炒脆小肠的做法。准备材料：小肠150克、青椒半个、红椒半个、洋葱半个、玉米油2勺、生抽2勺、糖1勺、盐半勺。
青椒，红椒，洋葱洗净切块 小肠切段（小肠是熟的）。热油锅，放入洋葱翻炒出香味。然后放入小肠加一些糖醋等调料，反复翻炒就可以出锅了。
㈨ 猪小肠怎么清洗
1、小肠外侧会有一些脂肪，买的时候要挑的脂肪少的，不然清理不容易，清理不干净煮起来又很肥腻；小肠内壁要挑颜色粉嫩的，不要有发黄的，发黄的煮起来会苦苦的。
(9)怎样清洗小肠脂肪扩展阅读：
食疗价值：槐逗
性味甘平。常用来“固大肠”，作为治疗久泻脱肛、便血、痔疮的辅助品。可用适当的药物如槐花、枳壳纳入肠中，扎定，煮熟食。古方也有作丸剂用的。如《奇效良方》猪脏丸，将槐花炒研为末，纳入肠中，用米醋煮烂，作丸服。
主要营养成分
含肝素、胰泌素、胆囊收缩素、抑胃肽、舒血管肠肽。
1、猪肠头煮香蕉树芯，治痔疮、脱肛。
2、猪肠与黄酒煮食，治乳少。
【用药禁忌】《随息居饮食谱》外感不清， 脾虚滑泻者，均忌。