① 年轻人得了三高怎么办
我是一脊型名初三班主任，工作压力比较大，时常熬到很晚，前段时间体检查出来有一些高血糖，买了三优之家的奥米加倍®南极磷虾油精华版，已经用了一段时坦野掘间了，血糖比之前降下不少，之前老是头晕眼花，很影响工作和心情，现在血糖有所下降，而且头晕眼花的症状让核好多了，心情也舒畅了，睡觉前吃了一至两，挺舒服的。
② 三高会引起耳鸣吗
一般情况下，在有三高的情况下而且时间较长，是有可能引尘早扒起耳鸣的。吃的药物会影响我们的神经，就有可能是听神经，就会引起派昌耳鸣、听力下降等情况。希望我的回答对你有所睁轮帮助。
③ “三高”是如何危害人体健康的三高人群在生活中要注意哪些问题
三高是指血压高、血脂高及其血糖高，病人除开要认真依照医师叮嘱用药治疗以外，在日常生活饮食搭配上也需要注意，例如要低盐、低脂肪、低糖饮食，不能吃盐份过强的及其脂肪率和糖份较强的食材，还要戒烟酒。还需要适度进行体育锻炼，控制体重及其提高人体抵抗能力，还要保持稳定的心态，防止情绪波动。高血压病患吃降压药的时间段最好在上午八点和下午三点2个时间段服食，
血糖与血脂的查验与检测，若有提高，应在日常生活调养的前提下，适度再加用药治疗。高血压病患禁吃腌制食品，例如萝卜咸菜，忌烟酒；.高血脂患者禁吃动物内脏、河虾等胆固醇高的吃的食物；高血糖患者禁吃含糖量食品类，如糖块、朱古力、蛋糕奶油等。多吃瓜果蔬菜。例如莴笋能够协助降三高。
④ 长期吃药控制三高会伤肾介绍4种药，加强疾病控制还能保护肾脏
高血压、高血糖和高血脂这类疾病是困扰着很多人的疾病，尤其是对于上了年纪的中老年患者来说，这类疾病都是十分常见的。 相信绝大多数人都知道高血压、高血糖和高血脂都是需要通过长期服药才可以得到控制的。
但是生活中却总有一些人觉得每天服药太过于麻烦，所以就三天打鱼两天晒网。除此之外，还有各种各样的原因导致很多患者都比较抵触服用药物，最常见的原因就是很多人觉得吃药的禁忌特别多而抵制服药。 不仅如此，有一部分患者还存在一点担忧，那就是认为长期吃控制三高的药物会导致肾脏受档森到损伤，所以索性选择不吃药了 。那么吃三高的药物到底会不会影响肾脏，今天本文就为大家详细详解一下。
2017至2021年我国高血糖、高血脂、高血压的发病率飞速增长，这意味着三高人群越来越多。 不仅如此，三高作为一种需要长期服用药物才能控制的慢性疾病，很多患者都必须要长期并且按时服用药物才能取得合理的效果。
俗话说：“是药三分毒”，有不少患有三高的朋友在服用这些药物的时候会担心这些药物对肾脏会不会造成影响 。也正是因为这种担心，导致有许多三高的患者不敢吃药，就算吃药也是断断续续的。
但是他们并不知道其实常见的降压药、降糖药和降脂药对于肾脏是没有危害性的。 虽然有些药物会通过肾脏来进行排泄，但是这也不代表服药一定就会影响到肾脏的 健康 。 反之，如果血脂、血糖和血压的达标率不稳定，那么很容易就会危害到动脉血管。并且还会加速动脉粥样硬化的速度，从而导致患者出现心脑血管疾病等方面的问题。
除此之外，肾脏作为人体的重要器官，如果血压、血糖、血脂过高的话，也会导致肾脏发生病变，甚至还会出现肾功能不全的情况。 所以，控制三高其实是可以起到保护肾脏的作用的。 建议患有三高的朋友们在日常生活中千万要按时服用药物，只要将血压、血糖、血脂控制好，那么对我们的肾脏才有好处。
虽然控制三高的药物对肾脏没有危害性，但是对于三高患者来说，也应该要根据自身肾脏功能的情况来服用。 只有选择合理的药物，才能在控制血糖、血压和血脂的同时又能起到保护肾脏的作用。 下面，就为大家来介绍几种药物，不仅可以控制三高，甚至对于肾功能也有一定的保护作用。
（1）沙坦类药物的作用
在所有的降压药中，沙坦类的药物在临床上最常用的一种药物，并且沙坦类药物还有利于血管扩张、降低外周阻力，从而达到降低血压的效果。 除此之外，沙坦类的药物不仅可以抑制心血管病，甚至还有助于心力衰竭等方面的治疗。
不仅如此，沙坦类的降压药还可以起到保护肾脏的作用，不仅可以减轻肾脏对行岁亩药物的代谢负担，还可以有效地保护心肾。 所以沙坦类药物已经成为众多高血压患者单药治疗或者联合用药治疗的主要药物。
（2）沙坦类药物的副作用
首先，患者在服用沙坦类药物的期间可能会出现血钾在短时间之内急剧升高的现象。 由于血钾是身体正常生活的重要参与者，如果血钾忽然升高很有可能会导致患者出现心跳紊乱和心脏跳动速度加快的情况 。所以，建议高血压的患者在服用沙坦类药物的时候一定要注意血钾的水平，应当要密切观察钾离子的浓度。
其次， 高血压患者在服用沙坦类药物期间很有可能会引起肠胃道不适的情况，比如像消化系统功能下降、无法快速消化等情雀燃况 。对于本身就患有肠胃疾病的患者来说，建议在服用沙坦类药物时应该要格外注意，并且还要注意对肠胃功能定期做检查。
2.普利类药物
从作用机制来看，普利类药物和沙坦类药物是比较相似的。 与沙坦类药物不同的是普利类药物是作用于血管紧张素受体转化酶，虽然两种药物的作用靶点不同，但是这两种药物都可以达到抑制血管紧张，从而达到降低血压的作用。
不仅如此，普利类药物在降血压的同时对肾脏的小动脉还有一定的扩张作用，并且可以降低由高血压给肾脏带来的过滤压力。 所以，这类药物通常也可以起到改善和降低蛋白尿的作用。 因此对于高血压患者来说，不管是普利类药物还是沙坦类药物，都是首选的降压药。
虽然这两款降压药物都很好用，但是对于有双侧肾动脉狭窄的患者或者是 肾功能不全的患者来说，也是不建议服用此类药物的，因为该类药物很可能由于肾脏疾患导致排泄不及时引发高血钾。
在临床医学上，绝大多数人在治疗高血糖和糖尿病时都是用药物治疗在进行控制的。 在所有高血糖的药物中最常见的一种就是格列净药物，据说这种药物是继二甲双胍之后，是患者用得最多的降糖药 。不仅如此，格列净药物是作用于通过肾脏的SGLT受体，继而达到肾糖阈值的调低作用。
格列净药物作为一种全新的降糖药物，不仅是降血糖的效果与二甲双胍类似，连服药剂量，服药方法都和二甲双胍类似。不仅如此，全新的格列净药物相比于二甲双胍来说，大大降低了患者服用之后的副作用，不会像二甲双胍那样会给患者带来骨骼发育不全或者神经紊乱的情况。 虽然格列净药物的副作用降低了，但是并不代表完全没有 ，下面就给大家介绍一下这类药物有哪些副作用。
1.会造成泌尿生殖系统的感染
虽然格列净降糖药物可以抑制肾脏系统对葡萄糖的吸收，但是当葡萄糖从人体大量排出时，那么就会引起许多微生物在泌尿系统中大量的繁殖。 这种情况在女性中比较高发，但是多数情况下，达格列净药物给泌尿和生殖系统带来的感染基本都是轻度或者中度 。只要通过药物治疗，基本都是可以得到治愈的。
2.给皮肤造成不良反应
在绝大多数情况下，达格列净这种药物还会给患者的皮肤系统造成一系列的不良反应。 比如患者很有可能会出现系统性红斑或者皮炎和湿疹的情况。 不过这些反应基本都是轻度的，是不会给患者的皮肤系统造成严重的损伤的。如果有高血糖的患者在服用达格列净药物之后出现了皮肤系统不良反应，那么建议应该更换其他抑制类药物。
3.出现低血糖的风险
一般来说，如果高血糖的患者单一来使用达格列净药物的话，那么就很容易会出现低血糖的情况。 尤其是将达格列净药物和胰岛素等药物共同使用的话，那么患者则需要格外注意出现由于血糖控制过低而造成的低血糖的风险。
4.出现糖尿病酮症酸中毒的情况
除了以上几个副作用之外，糖尿病酮症酸中毒也是服用达格列净药物所带来的副作用之一。 不过这种情况在糖尿病或者高血糖患者中是很少见的，很多都是肠胃不适带来的不良反应罢了。 但是如果患者在服用药物期间出现了呼吸困难、神经紊乱的情况，那么应当立即前往医院去检查是否是糖尿病酮症酸中毒。
想必很多人都知道他汀类药物是所有降血脂的药物中最有效果的一种药物，同时这类药物也是众多高血脂患者最常用的一款药物 。在众多他汀类药物中，阿托伐他汀是所有药物中应用最为广泛的一类药物。
阿托伐他汀这类药物不仅对于降血脂有十分显着的效果，甚至还可以帮助尿酸高的患者降低尿酸。由此可见，阿托伐他汀是他汀类药物中十分出众的一款药物。 除此之外，阿托伐他汀还可以起到对肾脏的保护作用，对于那些肾脏受损的患者来说，服用这类药物是可以起到促进肠道排泄的作用。 不过虽然这类药物在降血脂方面效果十分显着，但是患者在服用药物期间也应该注意以下几个方面，以免起到反作用。
虽然阿托伐他汀这类药物不受食物的影响，但是应当在服用之前要注意药量和时间 。相对于白天来说，患者在晚上睡觉之前服用它效果要比白天要好，因为凌晨十二点是胆固醇分泌的高峰期，此时如果服用此类药物的话，那么可以起到更好的降脂作用。
2.服药期间应当监测肝功能
阿托伐他汀是一款需要长期服用的降脂药物，常见副作用就是肝毒性，所以建议高血脂的患者要定期前往医院进行一系列的检查， 不仅要检查肝功能是否处于正常的状态，还应该要检查肝酶是否有升高的现象。
3.注意肌痛反应
肌肉酸痛这种反应是服用阿托伐他汀药物最常见的不良反应， 通常这种情况可以根据肌酸激酶值来判定是否正常。如果高血脂的患者在服用阿托伐他汀药物时出现了肌肉不适的情况，那么应当立即停药，及时前往医院进行治疗。
通过本文的介绍，相信三高的患者应该都了解到了这几类药物的作用以及副作用。 并不是所有降三高的药物都会伤害肾脏，市面上有很多降三高的药物，患者不应该一概而论，而是综合自身的情况来选择适合自己的药物 。除此之外，服用降三高的药物时，患者应该要在医生的指导之下服用，毕竟只有控制好自己的血压、血糖和血脂，才能更好的保护我们的肾脏。
对于需要长期服用降三高药物的患者来说，虽然每天服用药物很麻烦，但是为了自己的身体，一定要按时服用药物。 并且在服用药物的过程中，还需要调整自己的饮食结构，尽量在服药期间做到清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
⑤ 年轻人得了三高怎么办
年轻人出现三高是可逆的、是可以纠正和恢复的，所谓三高是指高血压者渗、高血糖、高血脂，需要先排除家族遗传倾向，如果父母患有高血压、高血糖、高血脂，那么子女的患病机率明显增大。
对于年轻人来说，要保持合理的饮食习惯以及适当的运动，少吃油炸、烧烤以及动物内脏，正锋同时戒烟、限酒，控制体重，保持良好的作息时间，进行一些有氧运动。
在避免了上首清脊述不良的生活方式及饮食方式之后仍然出现三高的情况，就需要到医院里给予对症治疗，防止出现急性心脑血管事件，出现合并症，危及健康。
⑥ 三高会导致耳鸣吗
大家都知道，我们在临床上的说的三高，就是高血压、高血脂，高血糖，多见于老年人患者，而且都有听力障碍。为什么三高会导致听力障碍呢？
一，高血压
血压高会导致全身血管病变,其中就包括内耳微循岩蠢环,造成内耳血氧缺乏,导致听力减退，高频听力一旦下降,就会影响日常话语交流。
二，糖尿病
血糖高会增加失聪的危险,糖尿病患者的听力问题发病率比非糖尿病的健康人群高2倍多。由于长期高血糖会导致血管，耳内神经和组织受损，破坏听力，引起听力下降。
三，高血脂
高血脂导致的耳聋大多发生于中老年患者中,且发病过程缓慢,容易造成双耳对称性高频下降的感音神经性聋,并伴有持续性高调耳鸣。
四，随着人们生活水平的提高，饮食不节，伙食油腻，在不运动，这些富贵病“三高”人群的增多和逐渐年轻化，已成为诱发神经性耳聋引起听力障碍的一大危险因素。不仅见于老年人，也有40岁左右的中年人。粗辩陪
五，预防，建议:有三高的人，做到下列事宜，能减少听力障碍:
①注意保护听力
②药物治疗
③加强运动,
④注意饮食清淡,尽量少吃高脂肪、高胆固醇食物,多吃含纤维素和蛋白质较多的蔬菜、水果、鱼肉和牛羊肉。
⑤用药要谨慎,避免使用耳毒性药物,尤其是抗生素如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等
⑥注意情绪,不要生气或过于激动,不良的情灶闷绪会引起听力锐减或耳聋。
⑦不要去有噪音大的环境，避免环境噪音损伤听力。
⑧定期检查听力,一旦出现耳聋,要及时到医院就诊,病情超过3个月,听力恢复几率就很小了。希望我的回答能够帮助您，还望采纳。
⑦ 当我们身患高血压的时候，身体会有什么变化
高血压是很常见的慢性病，这也是一种很危险、很值得注意的疾病，但遗憾的是：很多患者都不以为然，觉得没什么事儿，一旦严重了或引发其他疾病时，则又悔之晚矣。
总之，高血压不是小毛病，能够引发多种严重的疾病，你还是多加小心为好。
⑧ ‘三高’，是血脂高胆固醇高血压高吗有什么危害
分类: 医疗健康 >> 内科
问题描述:
‘三高’，是血脂高胆固醇高血压高吗？有什么危害，怎样预防
解析:
三高就是：高血压、高血脂、高血糖。肥胖症家族史，长期吸烟喝酒，运动量不足，饮食结构不合理等原因导致了”三高”疾病群体的迅速扩大．
有资料统计，在中国人的十大死亡原因中，与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7％，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27％。高血脂可以引起血管栓塞；高血压可以引起脑出血和脑血管破裂；高血糖可以引起糖尿病。世界卫生组织曾经明确提出，防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。
“三高”对机体构成的危害是巨大的，我们必须以积极的态度来预防“三高”。
第一， 要学会科学饮食。在一日三餐中朋友们要学会科学地吃、合理地吃。
一是早餐要吃好。我们在一上午工作所消耗的能量，都是早餐提供的。如果不吃早餐的话，到了上午9－10点钟就会出现低血糖，大脑能量明显供给不足，容易疲倦乏力、记忆力下降、注意力不集中，思维迟钝，严重影响工作效率。不吃早餐，到了中午就会感到特别饥饿，必然要多吃。这样，又会因为热能摄入过多而导致肥胖。久而久之，血脂和血糖都会出现代谢紊乱，严重时还会导致糖尿病的发生。不吃早餐得患糖尿病的危险，比按时吃早餐的人要高出4倍以上。另外，经常不吃早饭，还会引起胃肠道疾病。
有的朋友在姿返每天早上只吃一点米粥，或者面包逗搭、饼干；有的朋友为了省事，干脆只喝一杯牛奶，这是非常不合理的。米和面等主食消化比较快，我们很快就会感到饥饿。应该在吃主食的同时，吃一些牛奶、鸡蛋和豆制品，补充适量的蛋白质和脂肪。这样，就可以延长胃的排空时间，不容易饥饿。有条件的还要在早餐时吃一点凉拌的蔬菜和水果，增加维生素和膳食纤维的摄入，保证食物的酸碱平衡。
二是午餐要吃饱。有许多朋友喜欢吃洋快餐，其实洋快餐的营养不十分均衡。洋快餐一般都是高蛋白、高脂肪、低维生素和低膳食纤维。如果长期食用就会导致高血脂、高血压和肥胖，以及心脑血管疾病。
如果午餐选择中式快餐，要尽量荤素搭配。中式快餐增加了蔬菜的数量，并且都配有豆制品，营养上是比较平衡的。中式快餐中像炒面和炒河粉等也存在脂肪高、热量高、蛋白质低、蔬菜少的缺点。所以，也不提倡经常选用。
三是晚餐要吃少。我们在晚餐中普遍存在高热量、高蛋白、高脂肪和低膳食纤维的现象。长期这种吃法，使心血管和高血压的比例比常人要高出4－5倍以上。晚餐以后，我们的活动量一般要低于白天。但是，血液中胰岛素含量却为一天中的高峰，胰岛素可以使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上。晚餐吃得太丰盛，久而久之就可以导致肥胖。肥胖以后，脂肪细胞膜上的胰岛素受体数目减山册拿少，对胰岛素的亲和力下降，出现胰岛素抵抗，导致血糖水平升高，有可能诱发Ⅱ型糖尿病。
一顿丰盛的晚宴自然少不了美酒，这就使热量摄取超标。长期喝酒造成了血液中胆固醇水平升高，肥胖和高血压的发病率都明显上升。
所以，晚餐应该进行合理的搭配，减少畜禽类食物的摄取。可以选用一些豆制品，尤其不能忽视蔬菜。烹调方式可以选择一些清蒸、清炖和凉拌。要控制荤菜的摄入，给胃肠留有一些余地。同时，要相对吃一些主食，减少高蛋白和高脂肪食物的摄入。喝酒要适量，如果非要喝的话就尽量选择低度白酒和干红，或者是啤酒，要注意的是千万不要贪杯。
第二，要加强锻炼。锻炼的好处有很多，有“三高”的朋友通过锻炼，可以使血压和血糖，以及体重下降。对还没有出现“三高”的朋友，锻炼同样可以达到预防作用。
一是能给大脑足够的营养。空气流通，能够增加含氧量，运动过程就是在摄取清新的空气。
二是劳逸结合，脑体结合。脑力劳动和体力劳动要交替进行，工作的时间不要太长，中间要休息一下。对脑力劳动者来说，恢复大脑活力最有效的方法，就是适当运动，积极休息。
三是科学运动。根据自己的身体状况、个人喜好和实际条件，请医生制定合适的“运动处方”。最好选择一些有氧运动，有氧运动是健身的最佳方式。比如慢跑、快步走、自行车、游泳、跳舞、健身操、跳绳、上楼梯、划船、太极拳，以及非竞技性的乒乓球、篮球和羽毛球等项目，这些运动都是有氧运动最常见的形式。每天的运动累计要达到30分钟，每周至少锻炼3到5次。
四是计划运动。要根据自身的身体状况和健身需求，有针对性地加以选择，不要选择那些过于剧烈的运动项目。从事脑力劳动的朋友，因为用脑频繁，容易得高血压和神经衰弱。可以选择那些促进脑细胞发育，提高心肺功能的项目，如爬山和打太极拳。身体肥胖，有糖尿病倾向的朋友，可以选择强度小、灵活和轻松的项目，比如步行、慢跑和骑自行车等。以降血脂和抗衰老为目的朋友，可以选择健身跑。以预防高血压为目的朋友，可以选择散步、骑自行车和游泳。
第三，要戒除烟酒。吸烟对心、肺都有危害，尤其是对已经患有“三高”的朋友危害更大。统计表明，长期吸烟的朋友发生心脑血管死亡或者致残的，要比不吸烟的高出4倍。酒对消化系统，尤其是肝脏有损害作用，长期饮酒增加了肝硬化的发病率。
第四，必须规范治疗。预防“三高”除了合理饮食，增加体力活动以外，还要注意体重指数不超标。每年要进行一次常规身体检查，不要为了节省一点检查身体的时间，付出不必要的健康代价。因为糖尿病、高血压和血脂紊乱等疾病，大多是在不知不觉中发生的，早期可能没有任何症状。定期到医院进行检查，可以做到防患于未然。
那些已经有了糖尿病、高血压和血脂紊乱的朋友，要在专业医生的指导下进行规范治疗。糖尿病、高血压和血脂紊乱都属于慢性病，目前还不能根治。但是，可以通过生活方式以及药物的干预有效控制病情，从而阻止和延缓心脑血管疾病的发生。
最后，闻达要强调一下：忽视了“三高”就是忽视了健康，“三高”付出的健康代价高，造成的死亡率也非常高。要想实现健康长寿的目标，就一定要控制住“三高”。
⑨ 三高哪个最严重
三高哪个最严重
三高哪个最严重，三高就模竖是比较常见的病症。三高是威胁人类健康高发病，除了进行积极正规的治疗虚团之外，在日常生活当中需要注意的地方也比较多。下面看看三高哪个最严重。
三高哪个最严重1
三高指的是高血压、高血脂、高血糖，是目前常用来提示有亚健康状态的一种身体指标，其中三高均为不正常现象，不存在哪个更严重的说法。
高血压、高血脂、高血糖都不利于正常的工作生活，长期的三高会导致各种疾病的发生，如冠状动脉粥样硬化、糖尿病以及各种的代谢性疾病的发生，严重时可影响正常的生活状态。
对老年人患者有可能会引起心功能衰竭以及恶性肿瘤的发生。因此，建议生活饮食上调节，并就诊医生调整三高的状态。
三高指高血压、高血糖、高血脂，这三项指标任何一项出现严重异常，都会危害人们的健康，甚至会危及生命，所以它们的严重程度不分主次，其严重后果如下：
1、严重的高血压会导致急性脑出血或者急性脑梗死，严重者将直接危及生命；
2、严重的糖尿病会使得血糖显着升高，出现高渗性昏迷、酮症酸中毒，也会危及生命；
3、高脂血症患者如果血脂旦誉大程度严重升高则可能诱发急性胰腺炎，而急性胰腺炎也是临床中十分凶险的疾病，严重者可导致患者死亡。不仅如此，高脂血症带来的动脉粥样硬化会引起急性脑梗死和急性心肌梗死的发生，同样会威胁人们的生命。
三高哪个最严重2
“三高”与癌症相比，哪个更令人害怕，它们是否同时出现？
首先，“三高”与癌症之间的共性还是比较多的`，在弄清楚患者具体病情之前，很难得出一个客观的结论。“三高”是指糖尿病、高血压、高血脂，它们与癌症都属于慢性病的范畴，需要长时间的控制。而且，如果控制得不错的话，患者从外表上看与常人无异，还可以做一些简单的家务或者体力活。但要是病情失控，不管是“三高”的一种还是癌症，都有致命的可能性。
其次，“三高”中的一两种与癌症，不是没有可能发生在一个人身上，要提高警惕，定期到医院检查身体。因为这两大疾病是可以相互影响、相互促进的，毕竟在长期发病的过程中，它们对各大脏器、组织的损害都是肉眼可见的，导致机体免疫力下降，无疑为其他疾病的趁虚而入提供了条件。这对后续治疗来说，显得更为艰难，需要早一步进行健康监测。
最后，身体是革命的“本钱”，而现代很多人都处于亚健康状态，很容易成为诱发各种疾病的温床，容不得人们不重视。针对这一问题，人们要做的事情，其实是很多的，比如学习科学的养生知识、注意锻炼身体、保持心情舒畅等，还可以定期采用中医治疗，来调理一下身体，促使身体趋于平衡状态，自然而然地减少各类疾病的发生、发展。
自从医四十年来，袁希福老中医一直坚持中医抗癌道路，在他看来：“得了恶性肿瘤不是偶然的，是内因和外因综合作用的结果。此时机体内处于紊乱的环境中，很容易出现问题，即不生这病生那病。”所以，人们要想保持健康，便需要在长期的生活中养成良好的生活习惯，并及时寻求中医治疗的帮助。
三高哪个最严重3
三高越来越高怎么办？6种方法助你有效控制，第6种方法特舒服
三高主要是指高血脂、高血压、高血糖这3个危险分子，目前全球并没有掌握有效的治疗手段，只能对其做到预防和控制。而且这三个危险分子还喜欢集会，只要有一个出现在你身边，另外两个就可能在赶来的路上。这个时候你一定要做好预防措施，将他们阻挡在门外。否则这三位要是聚集在一起，你就麻烦大了，他们会轮流折腾你，直到你累倒那一天。
其中高血脂最容易引发的是血管栓塞，而高血压最容易引发的疾病是脑出血和脑血管破裂，至于这个高血糖那就是大家常听到的糖尿病。对于这三位兄弟我们的应对方法如下：每天按时吃饭，吃的差不多就可以，不要吃的太多；平时饮食可以多吃一些富含膳食纤维，以及碳水化合物的食品；对于那些高油高盐高热量的食物，尽量少吃。
平时对于运动还是要多注意的，毕竟这个是最有效最廉价的降压降脂减肥方法，不仅仅可以调节人的身体，还可以促进血液的循环，对于减轻现代人压力是有帮助的，而且可以提升体内营养的吸收能力；平时也要注意早睡早起，尽量减少抽烟喝
除了以上5种以外，还有一种有效的方法，那就是喝一些有利于降三高的药茶，比如槐花苦降茶，这种茶对于降三高是很有效果的，尤其是与其他降三高的方法配合在一起，效果就更加有效。这个时候就有人问，为啥这个药茶会有这样的效果呢？这就与他所含的成分有关。
槐花苦降茶是由槐花、苦瓜、苦荞、茯苓以及薏苡仁这5种主材料组成的。其中槐花煎液可以刺激心脏轻度兴奋，降低心的收缩力以及输出量，从而起到降低心率降低血压的效果；而苦瓜所含的苦瓜素是降血糖的主要成分；至于苦荞因为含有丰富的生物类黄酮酚类物质，是最有效的治疗药物之一；而茯苓可以促进体内体内有害物资的排出；薏苡仁因可以扩展血管，对于降血压很有效果。
这就是槐花苦降茶为何可以有效降低三高的关键原因，通过喝茶的方式轻松愉快的降低血糖，当然降低三高的药茶不不只这一种，有很多。甚至就在这一刻，还有专家在研究有效降低三高的药茶。大家如果想要了解更多关于药茶的知识。以及治疗三高的其他药茶可以联系关注我们，我们会持续为大家更新更多有关山西药茶的故事