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新生儿睡觉时间短怎样纠正睡姿

发布时间: 2023-05-19 21:50:04

① 宝宝睡觉姿势不正确会影响其睡眠,那么有什么办法能纠正呢

睡姿对睡眠质量有着极大影响,尤其是对于宝宝而言睡觉姿势不正确,不仅会影响睡眠质量,还会影响宝宝的发育,甚至可能会影响他们的身体健康,那么当家长发现宝宝睡觉姿势不正确的时候,有什么办法能够帮他纠正呢?

而在晚上睡觉的时候,最好是用枕巾等柔软物品固定宝宝的睡姿,家长能够少一份担忧,而宝宝的睡姿也能够得到纠正。总而言之宝宝睡姿有很多种,但是我们要注意在不同时间为宝宝调整他们的睡姿,因为宝宝在幼时是无法自我纠正的,液弯因此需要家长多关注。

② 如何纠正宝宝睡姿

婴儿在出生时头骨是柔软的,尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。而且,宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,其生长的形状就会受影响了。 睡出好头形的时间表 ★2个月内最重要 当宝宝逐渐长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头形就不大会改变了,此时约为2个月大。 ★3个月内调整来得及 如果2个月以后发现宝宝的头形不对称了,3个月以内赶快调整还来得及,爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定,睡姿可以自由一些。 “睡姿”对宝宝头型起决定性作用 选择合适的“睡姿”,是矫正宝宝头型的主要方法。在谈论“睡姿”前,首先要告诫爸爸妈妈的是,千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿,一旦这种姿式固定下来,要想纠正将难上加难。如有的妈妈听说宝宝应该右侧位睡觉,就一直让宝宝这样睡,结果头睡偏了,习惯也很难纠正了,所以一定要让宝宝适应各种睡姿,从宝宝出生的第一天起就这样做。 侧卧 有利因素 侧卧使宝宝处于他在妈妈体内就已习惯的自然状态,全身放松,得到充分休息,提高睡眠质量。有利胃内食物顺利进入肠道,即使发生溢奶,口腔内的呕吐物也会由嘴角流出,不至于流入咽喉引起窒息。可以改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使宝宝的呼吸更顺畅,也不会打鼾

③ 新生儿怎么睡觉姿势正确

如何给宝宝调整睡姿

为了不把睡觉的宝宝吵醒,父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

步骤1:将一条毛巾卷成筒状。

步骤2:另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状,但是毛巾的中间要留一点空间,不要全部卷起来。

步骤3:让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里,两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

步骤4:将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部,如此一来,就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

调整注意事项:毛巾卷的大小不用太刻意计较,只要适合宝宝的身躯长度,能达到支撑的功效即可;如果想让宝宝保持仰睡、不乱动,也能利用毛巾卷固定在宝宝的身体两侧,如此一来,宝宝的小身躯就不会乱动。

新生儿仰卧和侧卧都是可以的,唯独趴着睡不行,宝宝刚吃完奶侧卧可以预防吐奶,如果说最安全的睡姿,那就是侧卧了!如果想给宝宝换换睡姿,又不想弄醒宝宝,可以试试上面提到的毛巾法哦。等宝宝长大些就可以自由翻身,不用那么讲究睡姿了。