1. 六年级作息时间表，全一点。
1、6:00—7:30
一日之计在于晨，睡懒觉是和自己无关的事情了，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，正碰这个时间适合安排功课的复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、背课文等）的复习。
2、7:30—8:00
早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。
3、8:00—9:00
实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如物理。
4、9:00—11:00
这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的缺清神效果！
5、11:00—12:00
接近午饭时间，一上午的学习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习、复习，达到巩固的目的。
6、12:00—13:00
午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
7、13:00—14:00
这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
8、14:00—16:00
这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
9、16:00—18:00
这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
10、18:00—19:00
晚饭及休息时间，让脑子得到休息。
11、19:00之后
晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在晚伏亏上11点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
2. 小学六年级女生最佳生活作息时间表
每天六点钟起床，十分钟整理卧室，在做二十分钟的身体锻炼，同时听二十分钟的外语，在各用十分钟预习语文和数学，然后用二十五分钟洗漱和吃早餐这时已经七点十五该去上学了。
午饭后练习自己擅长的乐器三十分钟，做运动二十分钟（包括在户外玩耍）
晚饭后用三个好物瞎小时作业，然后洗漱上床休息以保证充足的睡眠。
周末尽量不让孩子去太多的补习班，挑友空一个音乐班，舞蹈班等。剩余时间除抽出每天三个小时复习三门功课外，剩下的就有他自己来支配。
最重要的一点是除去上述说的之蚂斗外家长还要经常与孩子沟通，向闺中密友那样，在条件允许的情况下在假期让孩子参加一些集体的户外活动或者是旅游等等。
3. 2023年小学生作息时间是如何安排的
2023年小学作息时间表如下：
上午：
6：30——7:00——起床洗漱+吃早饭
7:00——7:30——到达学
7:30——8:00——早自习
2、要抑制刺激，如睡前不看电视和电影，不打骂训斥孩子，不强迫孩子做不愿意做的事。
3、入睡前不要让孩子吃夜宵，不要饮浓迅野茶、咖啡、饮料和吃巧克力；晚饭不要吃得过此颂饱，可以吃一些含有氨基酸的亩扒喊食物。
4. 六年级寒假作息时间表
关于六年级寒假作息时间表如下
7：00起床7：20洗漱完毕7：20————8：00活动锻炼时间8：00————8：20吃早饭8：20————8：50背单词8：55————9：25背课文9：35————10：35数学10：35———11：35英语11：35———12：00课外书阅读12：00———14：00吃午饭及午休
14：00———15：00化学15：10———16：10物理16：20———17：20语文17：20———18：00自由活动时歼正间18：00———19：00吃完饭及自由活动时间19：00———21：00六科任选复习巩固21：00—22：00电视，电脑，课外书。
分析错题查漏皮改此补缺对照各次考试试卷，尤其是期末试卷认真分析，看看哪些题失了分，仔细分析丢分原因，总结解题中出错的因素，明确是知识缺漏、还是属于解题时思维偏差或解题习惯不好，以便针对性改进燃迅。
如能找出解题的规律、方法与技巧，规范答题过程，以后可大大减少非知识性失误。各学科都会为假期布置作业，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或对应教材再复习才是根本。有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以联系请教老师或同学，解答疑惑问题。
5. 小学生如何合理安排时间
第一、要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，同学们要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。
第二，要安排好“自习课”时间。“自习课”如何安排？不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说：'磨刀不误砍柴工'，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。
安排“自习课”时，还要注意文理的交叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。
第三，学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会'牢牢抓住今天'这一诀窍。许多同学有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望同学们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。
6. 六年级小学生作息时间表
警告：不准把手机带去学校；就要升学了，不是玩的时候了，最后一个学期了，该尽所有的力量读书。上课期间把对小学生升学有关的书籍（如：作文选、小学生知识大全）带到学校，下课时看。一、6：30（起床）二、上午、下午（17：00以前都在学校）三、17：30（吃完饭）四、17：30－19：00（做完家庭作业、时间还有的话该看的看一下，就当是复习。）五、19：00－19：30（看新闻）六、19：30－20：30（看你喜欢看的电视节目或听听音乐）该睡了
7. 六年级学生时间应该怎么安排最好、合理并且能劳逸结合。
学生每天学习的时间是有限的，如何合理安排时间，大有讲究。有些同学忙一阵子数学，烦了再看语文，累了就看一会电视，一晚上下来，什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学习效率高，熬夜到三更半夜，导致白天疲惫，精神不集中，脑子反应迟钝。这些做法都是不可取的。而如果学会了合理安排学习时间，学习效率就会大大提高。首先，要充分利用白天的学习时间，因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。课前把学习用品准备好，对所学知识作一下简单预习，上课有重点的听课。还有，不要只注重整段时间，不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步，无以至千里”抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间，如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词，背一些英语句子，完成一些学习上的小任务，可以把大块的时间留给课外的提高练习。其次，要统筹安排课外学习时间，分清各项学习任务的轻重缓急，防止“捡了芝麻，丢了了西瓜。”可采用“ABC”时间分类法，将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B（次要）、C（一般）三类。重要的事情要先做，如当天的作业和课堂知识的复习与巩固；次要的事情，包括课外阅读或预习等，可随后处理；一般的事情，如超前自学新的课文，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差，就不必急于去加做什么课外补充练习了，应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了，就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态，这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑最清醒、记忆力最好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题；在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学习。另外，在学习时间安排上，有一个着名的公式：8-1>8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事。8. 六年级小学生作息时间表（要周末和工作日分开）
六年级学生作息时间表 早上 6：30起床，换衣服，刷牙、洗脸。 6：40阅读、背诵。 7：00早餐，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否备好。 7：30上学。 7：50到学校课室，准备好上课的书本。 8:00上课 11：40放学。 中午 12：20洗手，吃午餐20分钟。 12：40检查是否完成老师布置的午间作业或者预习。 下午 1：45上课。 3：25放学。 3：40必须回到家，检查作业是否完成，然后温习功课。 7：10检查完成作业及温习好功课。 晚上 8：00在完成功课（包括预习）的前提下读些课外书，阅 读朗读。 整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。 9：00上床睡觉。 星期五、六晚上10：00休息，星期日晚上8：45休息。9. 六年级暑假作息时间表
8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)8:30--9:00吃早饭9:00-10:00写暑假作业10:00--11:00自由活动(到外面活动或者看电视等)11:00-12:00练字或读书12:00--12:30吃午饭12:30-13:30休息13:30--15:00写练习卷15:00--16:00读书或者看课外书16:00-18:00自由活18:00--18:30吃晚饭18:30-20:00自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)20:00--20:30看书20:30睡觉小学生暑假生活安排作息计划表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。
对于小学生来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。
让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给予奖励。
特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考啦。每天帮助家里做一件力所能及的家务活。每天看电视时间不超过1小时。每周固定两天，自由安排时间。每天一张练习卷保质保量地完成，巩固知识。
10. 六年级小学生科学作息时间表
7:30起
7:30~8:00洗漱
8:00~8:30吃早饭
8:30~9:00写作业
9:00~10:00做家务
10:00~11:00玩耍
11:00~12:00吃午饭
12:00~14:00睡午觉
14:00~14:30玩耍
14:30~15:30做作业
15:30~16:00自由
16:00~17:00运动
17:00~18:00吃完饭,洗碗
18:00~19:00散步或玩耍
19:00~20:00看电视
20:00之后睡觉
我好不容易橡掘漏打出来的采纳吧.我六年级快毕业了,去年的作息表还在,就打上梁烂了.我比好喜欢玩,所以玩耍是时间比较长嘻嘻.采散或纳吧.求你了~~~~~~~~~~