1. 经期内裤上的经血怎样清洗
女生经期的时候，内裤上难免会沾到血迹，清洗起来十分困难，有时候洗了好久还是有淡淡的红色印记，那么内裤上残留的经血要怎样洗掉呢？
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冷水搓洗
经血中含有蛋白质，用热水洗蛋白质凝固，印记就更洗不干净了。因此，洗刚染上血渍的内裤要用冷水或者温水清洗。 - 02
用加酶洗衣粉浸泡
血液未凝固时，血红素中的铁是以亚铁形式存在，能溶于水。时间久了，血红素里的亚铁被氧化成为三价铁，并与蛋白质共同凝固，沾在内裤上形成血斑就难于洗掉。此时，可以用加酶洗衣粉浸泡清洗。加乱宏酶洗衣粉中的碱性蛋白酶，可以将血渍中的蛋白质松弛、解体，让其从内裤上剥离。 - 03
白萝卜加盐搓洗
把白萝卜洗干净，用杆档捣碎取汁，把萝卜汁倒在内裤有血迹的地方，再撒上食盐哗槐册，多揉搓几下。血迹很快就能搓掉了。 - 04
漂白水浸泡
内裤上是很久之前的顽固血渍，可以用温水加点漂白水浸泡半小时，然后用肥皂搓揉清洗，最后清水漂洗干净即可。 注意！漂白水刺激性较明改大，要用清水多洗几次。 - 05
硫代硫酸钠浸洗
可用1份硫代硫酸钠和水50份，混合后稀释溶解加热至35℃，把内裤浸入，泡至血色消失，再用水洗涤。清水漂洗时要浸泡半小时，确保没有硫代硫酸钠残留。 - 06
用硫磺香皂搓洗
冷水泡好的内裤，直接用硫磺香皂搓洗，可以很干净地去除血迹。旧的血渍需要多搓两遍。
2. 月经血怎么洗掉
问题一：月经血怎么清洗 衣物血斑清洗法
血斑污迹在生活中较为常见，出现机会也较多。清洗方法如下：
1、新鲜血迹 任何织物上的新鲜血液，都可使用水洗去除。洗涤时应先用干净的冷水洗，再用肥皂水或洗衣粉洗。如用热水洗，不仅达不到清除的目的，还会在衣服上留下洗不掉的痕迹。
2、衣物上较陈旧的血迹 可用硼砂2份、浓度10%的氨水1份和水20份的混合液揩擦，待血斑去除后，再用清水漂洗干净。 陈旧血渍还可以用柠檬汁加盐水来洗。
3、考究的染色丝毛织品服装上的血迹 其上的血迹可采用淀粉加水熬成糨糊，调好后用糨糊涂抹在血斑上，让其干燥。待全干后，将淀粉刮下，先用肥皂水洗，再用干净清水漂洗，最后用醋15克兑水1升制成的醋液清洗，效果颇佳。
4、白色服装上的血斑可用硫代硫酸钠1份加水50份稀释溶解后加热至35摄氏度，把白色衣物浸入此热液岁销中泡至血色消失，再用水洗涤。当白色服装上的血斑较陈旧，且因已经煮过而牢固地黏附在衣物上时，可以用‘退色灵’去除。还可采用浓度5%的焙烧苏打溶液或氨水浸渍，泡上一整夜后取出，再将血斑用漂白粉溶液浸湿（漂白粉1份、水10份），再用水仔细地漂清。去除白色织物上的血迹，也可将织物浸入浓度为3%的醋溶液中，放置12小时后，再用水漂清，效果也很好。
问题二：床单被套上的血渍（经血）时间长了怎样才能洗去？ 用牙刷蘸了84刷刷
问题三：床单上的经血怎么洗干净 您好！刚刚沾到了血渍，建议先用冷水冲淡后拧干再按照以下方法清洗；而长时间的顽固血渍直接用以下方法去除：
1、在衣服干的时候，用蓝月亮手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入蓝月亮洗衣液常规洗涤；
※温馨提示：血渍属于蛋白质类污渍，请用凉水进行洗涤，如用热水会导致蛋白质变性深入衣物纤维，增加清洗难度。
2、如经过上述方法污渍仍无法去除，则
（1）白色棉麻涤纶材质的衣服：在半盆水（约2升）中加入蓝色月光白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入白色衣物浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将衣物取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。
（2）彩色及其它材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用蓝色月光彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）蓝月亮衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。
注意事项：
1、白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于有颜色的衣服（包括白底条纹、白底花格、白底印花），勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直族雀颂接使用原液。
2、彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰兆郑物等，避免阳光直射。
问题四：请问大姨妈血感染到床单要怎么才能洗干净呢 床单上有血渍，不能用热水洗，热水的高温会使蛋白质变性凝固，污渍更难洗掉，建议用冷水洗，方法如下：1、用冷水冲洗污渍，尽可能使污渍淡化；2、用蓝月亮手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入蓝月亮洗衣液常规洗涤；3、如经过上述方法污渍仍无法去除，则（1）白色棉麻涤纶材质床单：在半盆水（约2升）中加入蓝色月光白色衣物色渍净（蓝月亮漂渍液升级版）1瓶盖（40克），搅匀，放入白色床单浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将床单取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。（2）其他材质或颜色的床单：将床单放入盆中，污渍部位贴盆底，用蓝色月光彩色衣物色渍净（蓝月亮彩漂升级版）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）蓝月亮衣领净，倒在污渍处，用床单其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍，可再加入适量水以润湿整件床单，放置过夜。注意事项：彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，使用时避免阳光直射。白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。如果您还有其他洗衣问题欢迎咨询蓝月亮科学洗衣。
问题五：例假的血弄到床单上如何洗掉 床单上有血渍，不能用热水洗，热水的高温会使蛋白质变性凝固，污渍更难洗掉，建议用冷水洗，方法如下：
1、用冷水冲洗污渍，尽可能使污渍淡化；
2、用蓝月亮手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入蓝月亮洗衣液常规洗涤；
3、如经过上述方法污渍仍无法去除，则
（1）白色棉麻涤纶材质床单：在半盆水（约2升）中加入蓝色月光白色衣物色渍净（蓝月亮漂渍液升级版）1瓶盖（40克），搅匀，放入白色床单浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将床单取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。
（2）其他材质或颜色的床单：将床单放入盆中，污渍部位贴盆底，用蓝色月光彩色衣物色渍净（蓝月亮彩漂升级版）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）蓝月亮衣领净，倒在污渍处，用床单其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍，可再加入适量水以润湿整件床单，放置过夜。
注意事项：彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，使用时避免阳光直射。白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。
若您在处理过程中遇到任俯疑问，可随时拨打蓝月亮24小时服务热线400-111-1118进行咨询，或者登陆xiyizaixian以及./c/bluemoononline在线咨询！
问题六：经血染到衣服怎样洗掉？ 我是开洗衣店的给你点建议，要用肥皂洗，就很干净了，如果怕洗不干净，先买一瓶84然后倒在水中一点，但要求是白色衣服，如果是彩色衣服就不要用84会烧掉色，彩色衣服去买一瓶彩票水倒在水中反复搓洗就好了，因为彩票水是可以洗任何颜色的衣物的，是去色增艳的 。
问题七：干了很久的姨妈血怎么洗下去？ 床单或者衣物粘有的血渍已经干了好久的，用这几个方法是可以洗掉的，一：可以用淘米水来搓洗。二：用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹。三：不管是新沾上的血渍或者陈旧血渍，均可以用硫磺皂揉搓清洗。另外， 衣物上沾有新血渍，应立即放入冷水中洗涤。因为血液未凝固时，血红素中的铁是以亚铁形式存在，能溶于水。时间久了，血红素里的亚铁被氧化成为三价铁，并与蛋白质共同凝固，沾在织物上形成血斑就难于洗掉。所以刚沾上血渍后，应立即用冷水清洗（千万不能用热水，因为血液遇热凝固），然后再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗，即可清除。 如果衣服上的血渍已经凝固成为陈迹，应该先用冷水进行长时间浸泡。搓洗，除去表面污垢。要除去纤维间的血渍，可以用加酶洗衣粉继续浸泡、搓洗。加酶洗衣粉中的碱性蛋白酶可以将血渍中的蛋白质松弛、解体，从织物上剥离。然后再用10％～15％的草酸溶液搓洗1～2分钟，因为草酸是还原剂，能将不溶于水的三价铁还原为能溶于水的二价铁。再用清水洗涤就可以将污渍清除干净。 洗涤陈旧的血渍，也可以先用冷水长时间浸泡。搓铣后，再用10％的酒石酸溶液揩拭沾污处，或用10％的氨水揩拭沾污处。最后用清水洗净。
问题八：月经血怎么洗月经血怎么洗 作为女生，每个月都会面临大姨妈的造访，这段时间总是我们最烦恼的，姨妈血还不小心弄到裤子或被单上，清洗又是个问题了，不用急，这里教你洁净清洗血渍：
1、刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗；
2、先用冷水冲洗，取适量的洗衣液涂抹在血渍处10～15分钟，然后正常洗涤即可。
3、用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹，再用洗衣液清洗即可。
4、无论是新迹，陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。
希望我的回答能帮助到你～
3. 谁知道女性月经期间如何清洗阴道
平时阴道具有自洁的作用，而到了月经期间免疫力就会下降，因此病菌就更容易入侵，从而引起感染的后果。在对阴道进行清洗的时候一定要注意，选用合适的方法，不要过度的清洗，不然只会适得其反，不仅没有好处，只会增加感染的机会。
在清洗的时候要注意下面几点：
1、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。
2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。
3、阴部与足部要分开洗。
4、不要洗冷水浴。
5、勤换卫生巾
，每天用温热水清洗2次外阴。
女性还要注意清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎
。不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。
4. 姨妈血用什么能够洗干净
月经血用什么洗干净：
1、首先浸泡在水里面10分钟左右，再将柠檬汁适量加入水中，再浸泡5分钟后再入浓的盐水，反复的对血迹进行搓洗，很快就可以将经血清洗干净的。
2、也可以购买一块专用硫磺皂，将其涂抹在有血迹的部位，搓洗片刻，便可以光亮如新。
3、将双氧水倒在血渍处，反复的擦洗几次就可以了。如果血迹很难清洗干净，可以浸泡3分钟再清洗。
4、将生姜切成片状，直接在有血迹的上擦拭，直到血迹的颜色变淡后，再用冷水打湿，用洗衣液反复搓洗几次就可以了。
5、用含有加酶的洗衣粉进行清洗，加酶的洗衣粉可以使血迹快速的溶解，从而达到消除血迹的目的。
6、另外，对于经血的清洗，一定不宜用热水来浸泡，用冷水浸泡后再清洗才能洗的更干净。同时，洗后需要在太阳下暴晒以达到消毒的目的。
经期运动注意事项：
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。
5. 女生经期如何清洁
1、内裤要柔软、棉质、通风盯激悄透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
2、清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液。经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。
3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市场针对量大期间的卫生巾。
(5)经期怎样清洗扩展阅读：
经期禁忌事项：
1、情绪激动
经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
2、过于劳累
经期要注意合理安排铅伍作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
3、饮浓茶
经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影凯渣响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
6. 经期血怎么洗才能洗得掉
经期血怎么洗才能洗得掉，月经血刚沾染上衣物的时候，应立即用冷水或淡盐水洗，禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易融化。用白萝卜汁或嚼碎的胡萝卜拌盐，皆可以去除衣物上的血迹，也可以用10%的酒石酸溶液来擦拭脏污处，再用冷水冲洗或者用加酶的洗衣粉祛除血渍，效果也是比较好的。如果沾染的时间比较长，可用10%的氨水或者3%的双氧水。对擦拭污处，过一会儿再用冷水强洗。如果仍然洗不干净，再用10%到15%的草酸溶液洗涤，最后再清洗，也可以用84液浸泡，浸泡两小时以后再清洗。如果是刚沾到内裤或者是床单上的月经血，立即用冷水或者是盐水浸泡搓洗，就能洗掉大部分的月经血。然后再用肥皂或者是皂粉搓洗一边就会很干净，在太阳下暴晒可以消毒。如果月经血在床单上时间比较长了，已经干涸就比较难洗一点。可以使用柠檬水加上少许的盐，中和后将带有血渍的床单浸泡在里面，放置十几至三十分钟后就可以搓洗了，之后再用清水漂洗干净。床单上的血渍还可以用牙膏清洗，把牙膏涂在床单上的血渍上，等牙膏干了以后再用冷水冲洗，再用肥皂或者是皂粉等搓洗一遍，就非常干净了。
7. 月经血怎么洗掉
如果是刚沾到月经血的衣物，立即用冷水或者是盐水浸泡搓洗就能洗掉大部分的月经血，然后再用肥皂或者皂粉搓洗一遍就会很干净，放在太阳下暴晒。如果月经血在衣物上时间比较长了，变成干涸就比较难洗。可以使用柠檬水加上少许的盐，中和后，将带有血迹的衣物浸泡在里面，放置十几到30分钟，然后搓洗之后再用清水漂洗干净。衣物上的血渍还可以用牙膏清洗，把牙膏涂抹在衣物上的血迹上，等牙膏干了以后用冷水冲洗，再用肥皂或者皂粉搓洗一遍就会干净。
月经期间注意事项
1、不宜过性生活
月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎及盆腔腹膜炎。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。
2、不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。
3、不宜吃生冷、过咸食物
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。
4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡
月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。
5、不宜吃活血化淤药物
经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
8. 如何在月经期间洗澡
1、摘下卫生巾、卫生棉棒或者月经杯。2、洗澡3、用香皂涂抹身体，但别让香皂接触到阴道内部以及黏膜。4、享受沐浴的美好时光。5、再次将私处冲一冲，然后关掉淋浴器。6、准备好经期用品。7、洗手，并将淋浴房冲干净，以表示对其他人的礼貌。旧时候对于经期洗澡有很多陈腐的禁忌，而现在的观点则完全相反。月经期间洗澡不仅很安全，也值得推荐。洗澡能让人感到神清气爽，一旦掌握了其中的诀窍，经期洗澡真的没什么大不了。
1、摘下卫生巾、卫生棉棒或者月经杯。如果不习惯洗澡的时候摘下经则罩拿期用品，你可能会感到恐惧甚至恶心，但是这么做真的完全没有问题。同样，戴着卫生棉棒或者月经杯洗澡也完全正常。经血会被冲进下水道。就算一开始地上的鲜血看起来很骇人，而且水会让血迹的面积扩大，经过了第一次冲洗，你体内的经血也会暂时停止。卫生棉棒在体内提留时间过长会引起细菌感染，从而引发中毒性休克综合征，而长时间垫着厚实的卫生巾也极不舒服，所以，你大可以把淋浴看做是给身体放个假。卫生棉棒或者卫生巾要在走进淋浴房之前取出扔掉。如果垃圾桶不在伸手可及的位置，建议你站在淋浴房里摘下经期用品。如果你在体育课中途，或者在其它公共场合洗澡，最好不要把卫生棉条或者月经杯取出。如果相比这些插入式的经期用品，你更喜欢使用卫生巾，那么洗澡的时候，你只有破例一次，任由经血自然流出，或者干脆不洗澡。需要的话，将你的情况告诉体育老师。
2、洗澡的第一步是用水将私处彻底洗净。没有了残余的经血，你的私处也能最大程度恢复清洁。
3、用香皂涂抹身体，但别让香皂接孙搭触到阴道内部以及黏膜。这是因为你的身体能自动调节阴道的酸碱度，从而避免阴道感染；而香皂会破坏酸碱平衡，使阴道更容易受到感染。清洗私处周围的皮肤，但是不要洗阴道内部或者阴唇。接着，用香皂洗手，除去残余的异味。如果皮肤在月经期间变得很油腻，建议使用针对油性皮肤设计的香皂。同样，市面上也有适合油性皮肤使用的洗发水，必要的话，你也可以用这种洗发水 洗头。月经期间，你甚至可以增加洗头的频率。
4、享受沐浴的美好时光。不论你感到胀气、郁闷，还是身体发黏，热水都能发挥神奇的效果，让这些不适统统消失。另外，舒缓的热水还能缓解痛经。
5、再次将私处冲一冲，然后关掉淋浴器。最后的冲洗能够将血污减少到最低。为了不让血沾到毛巾，你可以用厨房纸巾擦干下身。
6、准备好经期用品。每种经期用品的使用方法都不一样： 卫生巾：洗澡后使用卫生巾是最麻烦的，因为你得先擦干身子，穿上内裤。为了不把擦身体的毛巾弄脏，建议用厨房纸巾擦下体，普通的卫生纸一沾水就会变成纸屑。你还可以在擦干身体其它部位的时候，将厨房纸巾夹在大腿和私处之间。为避免发生事故，先在内裤里贴上卫生巾，这样一洗完澡就可以立刻穿上内裤了。
卫生棉条或者月经杯：这个方法最简单，事后最易清理的使用方法就是在淋浴房里蹲下来，将棉条或月经杯插入阴道。如果你想站在马桶旁放入经期用品，就先用厨房纸巾把下身擦干（卫生纸一遇水就会变成纸屑），然后一边用大腿夹住纸巾，一边用毛巾擦干身体。最后，站在马桶边蹲下来即可。
7、洗手，并将淋浴房冲干净，以表示对其他人的礼貌。将淋浴房里的血渍冲洗干净，这样下一个进来洗澡的人才不会感到不适。
小提示勤换卫生巾或者卫生棉棒。这么做能让你感觉更舒适，同时避免下身散发异味。
如果害怕发生事故，就事先将卫生巾垫在内裤里，这样一洗完澡就能马上穿上。
如果有血流出，就闷岁用深色的旧毛巾把它擦干净。其实，用湿巾或者卫生纸清理血迹效果更好。
穿着透气或者用天然纤维制成的衣服。
用月经杯 替代卫生巾和卫生棉条。月经杯柔软，有韧性，可放入阴道内收集经血，装满后只需拿出来洗洗就能再次使用。研究显示月经杯比卫生巾和卫生棉条更不易渗漏，而且也不需要频繁地更换。月经杯没有吸水性，所以不会促进细菌生长，而卫生棉条导致中毒性休克综合征的原因正是细菌在背后作怪。大多数女性每隔几年才会购买新的月经杯，所以相比那些一次性的经期产品，月经杯真的太划算了。
洗完澡后，别忘了把排水口的头发也清理干净，这样其他使用者才不会被那些恶心的东西吓一跳。
不论是在学校还是外出，你都应该随身带上卫生巾。
擦干身体时，为了不让血沾染到毛巾上，先用卫生纸将下身的血吸干净，然后再像平时一样用毛巾擦干身体的其它部位。
水压会阻止经血流出，所以不要惧怕洗澡。就是因为不洗澡，下身才会 “血糊糊”的。也只有冲洗下身的时候，血才会流到淋浴间的地面上。除开这些不便，你还是可以无忧无虑地享受热水澡。
警告就算不能立即插入卫生棉条 或者垫上卫生巾，经血也不会滴得满地都是。所以，不要像个疯子一样惊慌失措。血流出阴道后的几分钟内，由于外阴的阻挠，血不会立即滴落。即使有血滴到地上，量也非常少，只要用卫生纸一擦就看不到了。
不要使用阴道喷剂和气味浓烈的香皂。
尽量不使用有香味的卫生巾和卫生棉条，皮肤过敏的人尤其要注意这一点。
不要使用阴道冲洗剂。冲洗阴道会破坏阴道内的有益菌群，而有益菌群能保护阴道免受真菌感染。重力和正常的阴道分泌液能够自然地清洁阴道。
9. 月经怎么洗
月经弄在内裤上怎么洗：
如果是当时弄上当时洗是最好的，洗的时候不要用凉水，要用温水这样更容易洗掉，如果是隔夜洗就要用温纳棚水泡一会，但是要多洗几遍，而且每一遍都要放洗衣液或者肥皂。最好是不要超过两天，如果时间一长就很不容易洗了，这就给女孩们带来很多的麻烦，因此如果发现有经血滴在内裤上，尽快的换下来，这样比较容易洗。
月经期间应该注意：
1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一旦陆下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
月经是女性正常的生理现象，在此期间是可以照旧学习、生活以及工作的，但是在进行劳作的时候，一定要注意不要过度劳累，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动，还要保证充足睡眠，以保持充沛精模茄顷力。同时注意饮食，辛辣刺激性的食物要禁食，冰冷的也不要吃。
10. 月经期间能不能洗澡洗头,月经量多怎样清洗
月经是女士身体激素发生变化而产生一种结果，而女士的身体激档枯素发生了一些变化，从而就可能会导致出现身体变得虚弱，所以在月经期间在饮食上和生活习惯上都需要注意。那么月经期间能不能洗茄老澡洗头?
月经期间能不能洗澡洗头
经期洗澡除了保证水温、避免受凉的问题以外，女性生殖道的清洁也是需要注意关注的。为了避免引起女性生殖道的感染，洗澡的时候绝对是不能盆浴的，只能选择淋浴。月经期间注意水温以及卫生条件是可以洗澡的，而且月经期间女性私处潮湿，以及经血容易引起私处病菌的感染，所以针对生殖系统的清洁，在月经期间进行热水淋浴是很有必要的。但是一定要保证使用热水淋浴，并且洗完澡要及时擦干，避免身体受到寒冷的进入。
来大姨妈是对来月经的委婉说法，月经期间可以洗澡，月经期间、月经前后，都要注意保持卫生清洁。注意水温不要过热或者过颤蠢升凉，一般采用淋浴比较好，不要盆浴、坐浴、泡澡。可以温水清洗外阴，一般不需要使用药物，不要做阴道内的冲洗。月经期间尽量不要洗头，月经期间抵抗力下降，容易着凉，洗头也要及时吹干。月经期间注意多休息、保暖，不要吃生冷、刺激的食物，不要做剧烈的运动。月经期间勤换卫生巾，避免细菌感染引起炎症。
月经量多怎样清洗
月经量多，指的是连续几个月经周期，月经期出血量均大于80ml，无经间期出血，月经周期正常。其住院原因有神经内分泌功能失调育龄期妇女，主要表现在暴露卵巢功能异常主要为黄体功能不足，还有器质性病变如子宫和卵巢的炎症，肿瘤等。我们需要进行一些检查，包括血常规，凝血功能，激素水平的测定，必要时行宫腔镜检查和腹腔镜检查，如没有器质性病变。口服药物治疗，如氨甲环酸，氟灭酸等。如果没有生育要求，还可放置曼月乐环或行子宫内膜萎缩术，子宫内膜电切术等。