1. 网红直播团队的销售人员上班时间
早郑茄塌班时间为9点到12点，晚班上班时间为13点到18点，夜班上班喊圆时间为19点到24点。网红直播团队现在也是一种职业，按照国家《纳孙劳动法》规定国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时。
2. 央视主持人上下班时间
众所周知，央视新闻联播时间是晚上7点，值班出镜新闻主播上班时间安排，肯定不同于普通人的朝九晚五，相对灵活。郑丽是14：00点到举携达的央视新闻中心，然后立马开始妆发，紧接着不停地在电脑上看稿对稿。15：30分到演播室拿了纸质稿件，继续熟悉新闻稿，16：00准时上新闻频道的新闻直播间直播。
第一档新闻直播结束后，又回到化妆室补妆，自己熨烫西装，为晚上的《新闻联播》做准备。在补妆的同时，手里还拿着新闻稿备稿，晚饭时间到了，也没顾得上吃。18：00点，《新闻联播》倒计时1小时，演播室全部工作人员都在紧张忙着做直播前的准备工作。18：40分，郑丽坐到了演播台上做最后的调整。
19：00点，《新闻联播》直播准时开始，30分钟后《新闻联播》直播顺利结束。郑丽只短暂休息了一会儿，又录制了一期《主播说联播》，结束后到20：50分，郑丽纤没才想起吃自己的晚饭，估计正式下班都到晚上10点了。这就是新闻联播主播郑丽再寻常不过的一天，从下午两点上班到晚上10点下班，八个小时的工作时间，可以用马不停蹄来形容。
电视工作者，作息、吃饭、睡觉的时间都不规律，是非常普遍的事。前不久中文国际频道的新闻主播余露莹也分享过她的一天，她当天有凌晨档的夜班，同一天还上了一个白班。余露莹是早上6点20分从家里出发去上班，到下午5点下班，凌晨2点50分又到了央视，中间还给中午的新闻专题配了音，睡觉是被打乱分成两次睡的。
郑丽、余露莹平常的工作一天，观众也知道了央视主持人背后所付出的辛苦和努力，这份工作真的不是一般人能干得了的。一方面是央视优秀的主持人太多，竞争激烈，工作压力大，没有强大的心理扛不住。另一方面就是没有正常人的生活，作息不规律，黑白颠倒，经常还得出差，没有强毁答纳健的体魄也扛不住。
即便如此辛苦，央视也是每一位传媒院校毕业生向往的地方，成为一名央视主持人，更是很多新闻学子从小就有的梦想。然而，郑丽、余露莹也只不过是众多忙碌的央视主持人中的一员，肯定还有不少人比她们更辛苦
3. 怎么规定带货主播工作时间
带货主播现在也是一种职业，是职业那么就得按照国家规定的上班时间来定，《劳动法》规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时。
根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
《劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得槐并超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作型衫时间每铅租迹日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。