Ⅰ 顺产后如何快速恢复
在顺产的时候，可能因为胎儿太大的原因造成会阴撕裂的这雹启唯个情况，这个时候医生可能会进行侧切，然后在生完孩子之后会缝合伤口这个伤口的话，在每次上完厕所之后要进行冲洗，还要抹一些碘伏来进行消毒。在上完厕所之后又卫生纸轻轻地擦拭，避免出现细菌感染的问题，在上大便的时候也要注意不要太用力，在饮食上也要注意清淡一些，不要吃刺激性的食物，上火的食物也不能吃，可能会引起便秘的问题。
顺产坐月子原则：
1、避注意保暖，避免受寒
坐月子期间预定要注意保暖，避免受寒着凉。室内温度为25-26℃，湿度为50%-60%，特别注意不要直接对着空调吹风，另外，坐月子期间避免接触冷水，在深秋季节，要及时添加衣物，尽量穿长袖衫以及长裤，如果坐月旁耐子期间着凉，会影响产妇的身体康复，容易患上风湿等各种月子病。
2、劳逸结合
产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复源培就可以将时间稍稍延长些，但应以1-2小时为限。同时在月子期间应避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
3、保持卫生清洁
保持身体清洁，避免感染细菌而发炎。产妇刚生完宝宝后，女性私处分泌物非常多，要注意每天用温开水清洗外阴部，保证外阴部清洁卫生，并注意保持外阴部干燥，避免感染。如有伤口，则应细致护理伤口，避免伤口开裂、发炎。
4、调理饮食
顺产后禁忌食物有：韭菜、花椒、大麦制品，偏酸性的食物等这些都是回奶的食物，坐月子期间，每天应多吃些水果、蔬菜，有利于身体健康的快速恢复。
5、养成良好的生活习惯，保持心情愉快
应保持心情愉快舒畅，避免情绪大起大落。定时排便，不睡懒觉，早上起床先喝一杯温开水润肠道;大量喝水，保持体液平衡;摄入足够的蔬菜水果等富含纤维素的食物;坐月子并不是必须每天食用大鱼大肉，合理膳食最重要。
6、产后两个月内避免房事
应当在产后42天作产后检查时，得打医生准许后再开开始，一把合适的时间是产后2个月以后。有房事就必须注意避孕，避免再次怀孕。
Ⅱ 怎么让顺产缝针的伤口快点好起来
平常注意卫生，同时服用消炎药物，注意多喝水。 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 意见建议：不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
Ⅲ 顺产侧切的伤口如何快速愈合
避免伤口裂开。 侧切的新妈妈睡觉或坐着时重心都应侧向伤口对侧，既可以避免恶露污染伤口，又可以避免伤口受压，切口表面错开。同时，要保持大便通畅。不要总躺在***，尽量多下地走走，可防止便秘发生。在解便时，可先收敛会阴和臀部，然后再慢慢坐到马桶上。万一发生便秘了，也不要太用力，可暂时使用开塞露。 要经常留意伤口，一直到产后两周为止。 首先伤口是否疼痛，如感觉伤口疼痛，检查伤口有红肿、裂开、流血水、流脓等现象，最好马上就医，很可能是伤口感染。如果发现伤口处有小的脓包，可能是对缝合线的吸收有障碍，应到医院请医生将缝合线拆除，伤口就愈合了。 保持会***的清洁与干燥。 如果恶露还没有干净，应坚持每天用流动清水冲洗外阴最少两次，大便后也应冲洗一次，冲洗时要从前往后冲洗，以避免大便等脏物的污染。一定要用干净专用的毛巾。此外，勤换卫生巾，勤换内衣裤，以避免湿透后浸湿伤口，发生感染。 顺产后的妈妈要保护好会阴：平时多做做缩肛运动。 躺着、坐着，随时随地都可以做的。这样既有助于促进扩约肌的收缩，又能够早日恢复***的紧致。 注意事项 会阴侧切的恢复过程：由于会***的血管丰富，血液循环良好，血流量也很充足，所以伤口愈合的能力非常强。不太严重的会阴伤口3—4天就不会痛了。没被感染的话，严重的会阴伤口差不多一个星期表皮就能愈合。一般会阴伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕，摸起来有些硬，阴天下雨会痒，这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症，一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。不过伤口的愈合情况要依个人身体状况而论，时间有长有短。 产后会阴的护理极其重要，否则，可能导致产后生殖道感染，会阴伤口愈合不良，影响今后生活。 断感染途径，产妇入院后应积极进行卫生处理，包括洗澡，更换内衣等。外生殖器感染者应积极进行抗感染治疗，患贫血者纠正贫血。产房每早晚进行臭氧消毒或紫外线照射，对所用物品用“84”消毒液进行擦洗。凡与会阴手术接触的器械必须高压消毒。产妇有临产征兆后给予肥皂水灌肛清洁直肠，避免分娩时大便污染会阴消毒部位。 选择切开时机，当胎头拔露，会阴体变薄时行外阴皮肤常规消毒，待胎头近着冠，会阴皮肤拉紧发白、宫缩时，行左侧切开，如左侧不能切开者，再选择右侧。切开角度以20～30度为最佳角度，此角度接近会阴中心处，组织损伤小，出血少，缝合后皮肤张力小，行走方便。 待胎儿娩出后，先用生理盐水冲洗伤口中的羊水及胎粪、凝血块，然后用0．5％灭滴灵液擦洗伤口处。缝合***黏膜时，首先用左手中、食指着于***切口两侧缘，向下压迫***后壁检查有无切口延深，充分暴露顶端和缝合视野，用“0”号肠线于切口顶端0．5cm处，按解剖原状，深浅适宜，不留死腔层层缝合，缝合外缘时间隔得要近，避免恶露渗入。 正确处理肠线，在使用前，先将其放入75％乙醇溶液中浸泡1～2min，然后用乙醇棉球从头至尾反复擦拭5～6次将肠线中的二甲苯清除，使其柔软，减少对组织刺激及不良反应。
Ⅳ 顺产撕裂的伤口如何恢复
分娩分为顺产和剖腹产，大多数产妇在条件允许的情况下都会选择顺产，这对胎儿和产妇本身都好处。但是有些时候会因为产程不顺、胎儿太大等原因而造成会阴撕裂，那么， 顺产撕裂的伤口如何恢复 呢？
顺产撕裂的伤口如何恢复1 一级程度的撕裂
除了些许 不适，不大可能造成其他的问题，而且一般 几天之内就会好。它毕竟只是皮肤上的一个 小伤口，只是处在一个比较敏感的部位上，坐 着时会碰到它(如果最初几天坐在枕头上会 觉得更加舒服一些)一级程度的撕裂要在分娩后缝合，以漏租便肌肉组织能 够复合并恢复好。
2 二级程度的撕裂
会引起很大的疼痛，可能需要一周或更多时间才能复原，这要看伤口的长短和深浅了。助产士会例行给你的缝合口做检查。假如有疼痛，她也会给你扑热息痛药或类似的温和的止痛剂 来缓解疼痛。可能你有几天的时间会觉得坐着时很痛，你或许需要枕头或靠垫来帮助你。一个相当深的撕裂，即所谓的三级程度的撕裂，会穿过皮肤和肌肉组织到达直肠。
3 三 级程度的撕裂
与一级程度、二级程度的撕裂有所不同，它们往往是由于超大胎儿、快速分娩或外阴切开口的延伸导致的。如果一个三级程度的撕裂不被快速而熟练地缝合，就会引起进一步的并发症，因燃盯为排泄物会由肠流向伤口和阴道，引发感染和排泄失禁。
三级程度的撕裂很可能会因为肌肉组织的深度损伤而导致疼痛，要持续2周或更长时间。你 需要止痛剂来镇痛以及特殊的充气垫(像儿 童的橡胶圈)来使你坐着时舒服些。
产妇们对撕裂以及缝合的疼痛程度和时间长短的感觉变化会很大。如果撕裂的部位引起疼痛，你要让助产士知道而不是努力强忍。因为疼痛能够说明是否被感染或缝合口是否松紧合适，所以你皮搜和需要随时了解自己的疼痛感。值得记住的是，即使撕裂会在一周内痊愈，你也会因为分娩导致的内部肿胀和淤伤要经历很长时间的不适。
会阴撕裂的注意事项1、如厕后冲洗：妇女生产完，大小便之后都应该用水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，要由前往后冲洗，才能避免细菌感染。
2、保持伤口干燥：如厕、洗完澡后，用面纸轻拍会阴部，保持伤口的干燥与清洁。
3、切忌用力：不要用力解便，以避免缝补的伤口再裂开。
4、勿提重物：产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。
5、避免性行为：产后6周内，应该避免性行为的发生。
6、肿痛可用优典：裂伤较严重且伤口肿痛者，可以在水中加入优碘坐浴，或用烤灯加快复原速度。(优碘可以杀菌，温水和烤灯则以高温促进血液循环)
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有不少妈妈顺产时需要侧切，在产后的最初几天，伤口往往会疼得很难受，那么，应该怎么做好侧切伤口的护理呢?
会阴侧切一般在1-3个月完全康复
一般来说，侧切的伤口可以在1周左右愈合，1-3个月左右完全康复。术后3-4天左右，伤口基本就不痛了，大概7-10天左右拆线。
但是，由于阴道口与尿道口、肛门毗邻，如果不精心护理的话，容易被尿道和肛门处的细菌感染，进而影响会阴切口的愈合，甚至还会导致各种妇科疾病，严重影响产后的生活质量。因此，产后要重视对伤口的护理，采取有效的措施来确保切口早期愈合。
在医院期间，侧切伤口的护理要点
1、采取正确的卧位
比如，产妇的侧切伤口在左侧，则应该采取右侧卧位或仰卧位，以减少恶露污染伤口，有利于伤口恢复。
2、配合护士做会阴冲洗
产后要配合医护人员进行会阴冲洗，一般采用0.025%碘伏溶液冲洗或擦拭外阴, 确保切口周围无残留血迹，有血肿时可用50%硫酸镁溶液冷敷。
3、保持外阴清洁和干燥
注意宴举及时更换卫生巾，防止潮湿导致细菌滋生。另外，每次如厕后，擦拭时应从前向后擦，以免污染伤口，最好采用清水从前往后冲洗外阴。
回家后，侧切伤口的护理要点
1、增强产后营养
分娩消耗的能量很大，产后摄入能量不足会使机体免疫功能受到影响，从而影响会阴侧切的感染发生率。因此，产后要注意加强营养，多给予高蛋白饮食。
2、保持大便畅通
术后排便采取坐式更为舒适。一般情况下，妈妈是不会因为排便造成伤口撕裂的，所以，不需要憋着不排便。另外，应多摄入高纤维食物，多补充水分，养成规律排便习惯，以防便秘。
3、防止伤口拆线后裂开
拆线后几天，避免进行用力下蹲的动作;产后1个月内，避免提举重物，不要过多运动;产后6周内，避免性生活。
4、适当做缩肛运动
可尝试提肛动作，对促进盆底组织、会阴组织及产道恢复有帮助。
缩肛运动做法：
缩紧阴道周围及肛门口肌肉，就好像憋大便小便时的动作;保持盆底肌收缩5-8秒，再慢慢放松。重复动作，每次8-10分钟，每天1-3次，晌高碧过程中正常呼吸。
发生这些情况，及时就医
1、伤口血肿
缝合后1-2个小时，伤口出现进行性加重的严重疼痛，甚至有肛门坠胀感。
2、伤口感染
产后2-3天，伤口出现了红肿、发热、疼痛等症状，伴有硬结，挤压时有脓性分泌物。
3、伤口撕裂
拆线之后因动作太大，或其他原因导致伤念渗口裂开。
如发生以上情况，应及时去医院做检查，以防止伤口变得更严重。
会阴侧切虽然是个小手术，但护理不当，也可能会影响身体健康，新手妈妈不可忽视哦。
Ⅵ 产后伤口如何处理
产后伤口如何处理
产后伤口如何处理？产后伤口护理是一项很重要并且需要注意的事情，如果处理不好很容易落下隐患或者引发其它的疾病，但是有很多第一胎的产妇经验不足不知道怎么处理，那么以下产后伤口如何处理分享给大家。
产后伤口如何处理1
1、合理饮食
生产后一周之内，应该增加诸如鸡蛋，牛奶等的富含优质蛋白的食物，高蛋白可以促进伤口快速愈合。此外多吃一些粗纤维的食物，以防大便难解，用力影响会阴伤口愈合。如果有便秘出现，可以吃香蕉润肠通便。生产过后应该多吃含有维生素的果蔬和肉制品，以及富含胶原蛋白的.猪皮、鸡爪等，以促进血液循环，改善表皮代谢功能。
2、及时就医
正常情况下，伤口会在一定时间内得到愈合，倘若伤口一直未愈合，则需要及时地到医院接受检查，查出原因，如果是因为脂肪液化或者是长时间的伤口发炎导致的，医生可能会开出相应的药物促进伤口愈合。
3、提防感染
产妇从医院回到家中一周之内最好不要让皮肤潮湿或淋湿，避免使伤口浸湿。如剖腹产后贴在伤口上的胶带一周就可以去掉。倘若伤口处出现部分红肿，热感，裂开等情况，或者出现了脓性分泌物，甚至伤口完好但浑身发烧等，必须即刻到医院就诊，检查身体是否有异样。
4、减少活动量
产妇回家后要尽可能地穗纳轿多休息，同时可以做些有规律的、活动量小的运动，如在卧室里轻轻走动等，适度地走路可以有效地促进产后的身体恢复，还可以帮助防止血栓等并发症的产生，当然最重要的是注意活动的量，一开始的时候可以稍微慢一些，随着时间的延长可以稍微增加活动量。
5、适度按摩伤口
产妇可每天用手指或由家人帮助轻微按摩腹部伤口3-5分钟，这样能有效降低伤疤产生的可能性。此外要尽量避免将伤口暴露在强光下，而加深色素沉积。如果在伤口愈合的过程中，伤口有发痒的感觉，最好不要用手去抓，以防伤口受到刺激。伤疤发痒的症状一般会随着伤口的愈合而慢慢地消失。
产后伤口如何处理2
产后恢复必做的项目
1、臀部恢复
产后及时增加活动，适度锻炼，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对于改善臀部松胯，防止体形变化有一定帮助。及时使用骨盆矫正带。
2、腹部恢复
腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得猜肆不到及时的复原，极易导致脂肪茄雀堆积腹部，形成大肚腩。及时恢复正常的饮食结构、勤运动，必要时使用适合自己的收腹带。
3、子宫恢复
因为怀孕而扩张的子宫会在产后4至6周的时间内恢复到原来的状态。产后一定要及时排尿，避免长期卧位，注意阴部卫生。
4、乳房恢复
给宝宝喂母乳后，乳房变化很大，会有松弛下垂的问题发生。尽量给宝宝最少吃奶到六个月，一定要在宝宝断奶后才能进行乳房的恢复训练。产后恢复身材、子宫等不仅是为了美观，也是为了健康着想。但是产后恢复一定要使用科学的方法。