‘壹’ 痔疮快速消肿止痛的方法
痔疮是一种常见病和多发病，过去一种说法叫十人九痔。就这个病发病率非常的高，不单纯在老年人，同时年轻人这个病发病率也非常高
痔疮常见症状为出血、脱垂、肿胀、疼痛，无痛性、间歇性便后有鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见症状。出血一般发生在便前或者便后，有单纯的便血，也会与大便混合而下。
在肛门这个部位，局部的凸起一般来讲就是痔疮。当然这种凸起它有外痔的凸起，还有内痔的凸起。一般发作在肛门周围的外边的凸起，称为外痔。一般有结缔组织型的外痔，还有静脉曲张型的外痔，还有血栓外痔。内痔的痔核，这个痔疮黏膜的凸起，这种静脉曲张一般来讲就是内痔。
治疗方法:
1. 荆芥，芒硝，莲房，槐花，五倍子，白矾各10克，加水煎，洗患处，每天2次，有特效。本方来源《万氏家抄方》
2.木鳖子30克，粉碎成粉，和大葱汁、蜂蜜一起捣成泥，将患处洗净，搽涂患处，3天痊愈。《奇效简易良方》。
3.枸杞子一把，水煎当茶喝，三个月不间断，痔疮自愈。《经验良方全集》
4.可以使用甘伯宗冰幨抑菌凝胶，纯植物提取配方安全可靠，一天1-2次，一次一支。清热解毒，收敛止血，萎缩痔核。针对内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛门脓肿，不手术、不打针、不吃药、减少患者痛苦、不耽误患者正常的日常生活。我老公以前有过痔疮，坚持使用甘伯宗冰幨抑菌凝胶症状明显减轻了很多，没有复发。
预防措施:
加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。
‘贰’ 头疼，快速止头疼的简易方法
患者在出现突然头疼的情况以后，需要及时对其进行缓解。患者可以通过热敷或者是冷敷的方法来对头部进行放松，并且需要多加休息。同时药物治疗也能够起到镇定止痛的作用，能够有效地缓解突然头疼的情况。
有的时候，我们会感到突然地头痛。这有可能是因为过度的劳累而造成的，也有可能是因为头部健康出现问题而造成的。因此患者需要找出头疼的主要病因，才能够有效缓解头疼的情况。那么突然头疼怎么缓解才比较有效呢？
一、冷敷和热敷
患者在出现突然头疼的情况下面，可以通过冷敷来缓解头疼。患者可以选择冰袋或者是冷的毛巾敷在头痛的位置，能够有效缓解头痛的情况。特别对于感冒发烧或者是饮酒以后出现的头疼，冷敷的效果会更好。而热敷的方式能够让血管得到扩张，对于感冒受凉或者是神经性头疼具有很好的镇痛作用，能够有效缓解突然发起的头痛。当患者出现头痛以后，适当的休息是必不可少的，通过冷敷和热敷的方式，能够更好地缓解头痛的加剧。
二、药物治疗
患者可以通过服用药物来对头痛进行治疗。可以选择仁止天昕茶药物来治疗头痛，中药方深入调理，起到缓解头疼，促进循环，活气补血的作用。此方为中药方，京东药房有售。同时一些因为高血压或者是脑血管疾病而造成的头疼，患者也可以服用活血止痛的药物，能够有效地治疗头痛。并且通过中医的方法来治疗头痛，能够有很好的诊治效果。
三、听音乐和深呼吸缓解头疼
患者在出现头疼以后，可以多听一下轻音乐来缓解头疼，因为有镇定的作用，对于偏头疼的患者来说十分有用。并且在头痛的时候进行深呼吸，能够有效地缓解紧张性的头痛，保持头部的健康。此外深呼吸能够让头部更好地吸入氧气，起到缓解的作用。
四、头部按摩
出现突然头疼的情况，患者可以适当地给头部进行按摩。可以对头部的穴位进行按压，能够有效缓解头疼头痛的情况。并且还可以起到舒筋活络的作用。