‘壹’ 怎样才能得厌食症
预防厌食症的方法有：1.一定要注意合理膳食，不要挑食不要偏食。2.不要吃一些烟熏油炸腌制类的食物。3.如果过度减肥很可能就会导致出现厌食症的现象。厌食症通常可能会导致出现食欲下降，平时一定要注意多吃一些含膳食纤维多的食物，可以有效的促进肠胃蠕动，也能有效的预防厌食症。
‘贰’ 怎样快速得厌食症
你知道得厌食症的人一般最后下场是什么吗？——不是饿死就是营养不良后虚弱。
我不知道你想主动获得厌食症的动机是什么，但是十分不建议你尝试。首先你对厌食症的危害要有一个全面的了解，再作考虑。
在厌食症患者后期因为胃已经严重萎缩退化已经不能正常进食，患者会吃什么吐什么。维持生命需要靠打点滴。
常见症状有：畏寒，便秘、胃胀、恶心、呕吐、嗳气等胃肠道症状，疲乏无力，眩晕、晕厥，心慌、心悸、气短、胸痛、头昏眼花，停经（未口服避孕药）、性欲减低、不孕，睡眠质量下降、早醒。
严重者：最后严重患者可因极度营养不良而出现恶病质状态、机体衰竭从而危及生命，5%～15%的患者最后死于心脏并发症、多器官功能衰竭、继发感染、自杀等。
网络关于厌食症定义：
神经性厌食（AN）指个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍，属于精神科领域中“与心理因素相关的生理障碍”一类。
提示：我说这些并不是吓唬你的，你可以查查外国有比较多这个案例，特别是在欧美的时装界，多为模特。
‘叁’ 怎么样才能快速得厌食症
嗜糖如命等,不良饮食不定时,都能引起人得厌食.
偶然的挑食、吃零食、暴食症,暴了一段时间转变成了厌食症,瘦得不行啊,看着好恐怖,她后来好想吃东西...
内分泌障碍及躯体功能紊乱.神经厌食症,最基本的症状是厌食,食欲极度缺乏,身体...为了减肥而得厌食症
是非常划不来的
天天狂吃.直到吃不进去为止``吃一段时间...
不...如果你还想让自己得厌食症的话,你就照我上面的话去做吧.这样做对身体不好的,...
‘肆’ 怎样能快速得厌食症
1.不注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充，如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等少吃或不吃。
2.三餐不定时定量进食。
3.饭后独处，催吐。
4.不保持生活规律、心情愉快。
5.别培养自己正确的审美观，需盲目追求时尚。
6长期饮食不节，大量进食辛辣火燥食品。
根据8个方面的征兆，判断是否有“厌食倾向”或患上“厌食症”--
★
对身材和体重过份重视，已成为对自己评价的标准。对肥胖极端恐惧，有很强的欲望想要减轻体重。减肥成为一种习惯，就算体重已是过轻，但仍然把减肥挂在口边。
★
吃得很少或只喝饮料，接着强迫自己拒绝进食、过度剧烈运动、服用泻药及利尿剂、自我催吐等。
★
短期间内体重急遽减轻，使体重降至标准体重的75%至85%以下。
★
通常仍维持正常的作息活动，并且否认饥饿及疲倦虚弱。
★
有时亦出现贪食症的恶性循环，即间或在短期内吃下大量食物，然后用种种激烈的方法，把食物排出体外。6、长期下来造成肠胃功能衰竭，一吃就吐，无法进食。
★
低血压、心跳减慢、掉发、骨质疏松、指甲脆弱、脸色苍白或腊黄、畏寒、体质极差。
★
出现月经失调或暂停
一般常见的征状包括：皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中，甚至感到焦虑或者忧郁，心脏功能变差，甚至还会晕倒。同时，由于患者体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒。
‘伍’ 怎么才能快速得厌食症
把东西吃进去，然后再用手扣出来，让它们吐出来。 不久你就会得厌食症的。很多模物就是因为这样所以得了厌食证。 不过建义不要这样，因为厌食症是一种病，很难治。
‘陆’ 怎样才能得厌食症
还是身体最重要！ 你又不胖,怎么能说是肉球呢？我的同学乱吃中药减肥药，就会厌食，但最好不要使自己厌食，身体抵抗力会下降，少吃，精吃就可以。下意识不吃零食，习惯就好了……呵呵
从你叙述身高体重来看，你的体重不算重。要知道当女性身体内的脂肪少于20%的时候，月经周期会发生紊乱，导致闭经，那就得不偿失了。我觉得只要你把较松弛的肉变成肌肉，你就不会显胖了。
我给你一个食谱，这样你可以变得苗条。早上一杯牛奶，一个小面包，一个鸡蛋。中午一小碗米饭，大约二两至三两。绿叶蔬菜一碟，鱼肉一块。晚上一小碗米饭，大约一二两，蘑菇豆腐一碟，最多加一个鸡翅。也可以酌情做一些调整。
另外建议，你在晚饭后半小时至四十分钟，开始匀速走路，走半小时消耗100卡，一天走一小时，一个月之后，你会发现自己变瘦了，肌肉变紧了。如果觉得饿了，最后吃一根香蕉（香蕉的热卡较低，或者一个苹果）。如果控制住自己的欲望，最好饿了喝水，转移注意力。
首先是把自己的生物钟紊乱，就是整夜不睡觉，白天睡觉
白天一睡觉三餐肯定就会不准时，早少一顿晚少一顿久而久之就会得厌食症，
当然如果是很爱吃东西的过程会比较困难一点，
给个小秘诀，生物钟紊乱以后白天进食时吃你不喜欢吃的东西，两个星期以后你就会对食物提不起兴趣，饭量变成以前的一半，多吃一点点就会肚子胀好久，然后你就定下你的生物钟，尽量白天睡觉，错开一日三餐吃饭的时间，然后百分之九十六的人就会得轻微厌食症，轻微厌食症会让你对食物提不起兴趣，但是你还是有饥饿感，还可以摄取少量食物，也不会感到痛苦，只是一顿饭吃多了肚子就会很胀，一个礼拜后肚子适应就不会出现类似情况了。得了轻微厌食症以后就可以把生物钟调到正常的状态，尽量减少活动，消除疲劳感，然后你就会发现这个过程会让你瘦掉好几十斤，身体是最适于打持久战的，三个字，慢慢来。
还有就是。戒口···
归于清淡
再淡下去，就没什么味道了
也就没所谓了~
口腹之欲也就慢慢···OVER掉了···