❶ 怎么让红豆快速煮烂
1. 充分浸泡
要将干红豆洗净放在凉水或温水中浸泡10小时以上,使其充分涨发。
2. 选择保温性能好的锅
选用保温性能好的锅,砂煲或者铸铁锅都是不错的选择。
3. 反复多次煮开后关火保温
把泡好的红小豆放在锅中加水煮,大火烧开改小火焖煮。待豆子被煮得软烂的时候再改用小火慢慢收汤,待汤被煮尽即可停火保温。
4. 速冻
将红豆放在冰箱冷冻室速冻两小时后,拿出来再煮,就非常容易煮烂。
5. 沸水煮豆
先煮开水,让水沸腾,再放入红豆,也能加速红豆煮透。
(1)怎样快速煮烂红豆扩展阅读:
红豆如果没有经过浸泡很难煮透。无论用哪种方法煮红豆,选豆子很关键。当年的红豆比较容易煮烂。陈年的红豆则要多煮一段时间才能煮烂。
红豆富含膳食纤维、钾、镁、磷、B族维生素等多种营养物质,特别能补充夏季流汗丢失的钾,心肾功能不好的人尤其适合吃红豆。
❷ 红豆如何快速煮烂
红豆快速煮烂的方法有多种,这里列举三种方法。
方法一:
1、首先要浸泡。干红豆浸泡10小时仔亩燃以上,充分涨发;
2、选用保温性能好的锅,砂煲或者铸铁锅都可以;
3、反复多次煮开后关耐渣火保温;
4、加少量山楂,即能让红豆软容易煮透又增加风味。
方法二:
将红豆放冰箱冷冻室速冻两小时后,拿出来再煮,就非常容易煮烂了。
方法三:
把红豆念虚煮开后再加点凉水,红豆也能快速煮烂。
❸ 如何快速煮红豆
1、冷冻法。首先将红豆清洗干净,加没过红豆的清水浸泡30分钟左右,至红豆把清水完全吸收,分装成小袋放入冰箱的冷冻室,需要煮的时候再取出来,5分钟左右就可以煮烂开花了,省时又省火。如果家里经常熬红豆粥的,可以多存一点在冰箱哦
2、煮沸浸泡法。把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了。这种煮红豆的方法不错,营养损失少而且比较省火
3、炒制法。在煮红豆之前,可以把红豆洗净后,放入锅中炒制约5分钟左右,炒好后再加入清水熬煮,煮开以后十来分钟,红豆就可以快速开花变软糯了