长时间不吃水果的人会怎样

Ⅰ 吃水果的好处很多，如果长时间不吃水果会有哪些危害

吃水果的好处很多，如果大家长时间不吃水果的话，对身体也会有一些危害。因为水果当中的维生素以及水分的含量也是比较多的，经常吃水果能够补充身体所需要的维生素以及其他的微量元素，如果大家长时间不吃水果，就无法补充这些营养物质，从而不利于大家的身体健康。