⑴ 如何提高自己对时间的紧迫性
我一般都是给自己做出一个计划并按照计划一条一条去实施比如说七点钟起床七点半洗漱完毕这个样子，慢慢的就会让自己有非常好的时间观念，而且会逐条的去完成这样就不会再犯拖延症，也会知道我们不是赶时间，而是在被时间追赶着，这样我们就能更加珍惜的时间，也能够更加珍惜自己所要做的事情
⑵ 怎么提高自己的时间观念
其实提高时间观念的方法有很多，我以前也没什么时间观念，在这说说家长告诉我的和自己总结的些简单方法：
1一定要有表，而且要多看表，把表的时间调慢1到2分钟，时刻想着自己的表是慢的，不快点会有些事会赶不上
2让旁边的的人时刻提醒自己（最好是比较严厉、熟悉的人）
3要制定些计划，不一定要使自己太忙，但时间一定要精确，如做不到，则必须有惩罚，而且惩罚是自己最不喜欢的一类（比如喜欢钱就罚钱）
4心理暗示，强烈的心理暗示会使自己产生一种感觉-----我不快我一定会迟到
5多想想以前因为不守时而产生的危害。