Ⅰ 冬储胡萝卜怎样保存时间长
沟贮法
首先选择地势较高,地下水位较低,保水能力强的粘土地挖贮藏沟。沟宽一般1—1.5米为宜,深1.2—1.6米,以东西向为好,长度以贮量而定。挖出的上层土堆到沟的南侧,以备遮荫。下层土堆到沟的北侧,作为覆土。胡萝卜入沟时间一般在10月末或11月初,选择晴朗天气。胡萝卜在沟内可根朝下倾斜码放,也可散放沟内,一层胡萝卜一层土。为了保持适宜的水分,覆土含水量应达18—20%。此法一般可贮藏到翌年三四月份。
窖贮法
这种方法也是人们常用的贮藏法。先选择背风向阳的地方挖一个深1.5米至1.7米的土窖,窖的长、宽可根据贮量而定。窖挖好后晾晒2—3天。然后将选择好的胡萝卜在窖中码成方形或圆形垛。
码垛时仍要每层胡萝卜上面覆一层土。码垛后,再用木杆或秸秆搭盖棚窖,并留出70—100厘米见方的窗口。入窖初期,窖内、外的温度都较高,应昼夜打开窗口,以防胡萝卜伤热腐烂。贮藏中期,气温较低。应严密地盖好窗口,保温防冻。但应选晴天中午适当通风换气。贮藏后期,气温开始回升,白天应关闭窖口,夜间敞开通风,保持窖内的低温条件。此法,一般可贮藏到翌年四月份。既保证了长期食用需要,又可出售提高了经济效益。
仅供参考谢谢评价,祝你身体健康万事如意
Ⅱ 胡萝卜长期保存方法
保存方法如下
第一种:最先将买回去的红萝卜清理干净,随后再开展切片。然后放进到较为耐高温的器皿中撒上一点水,随后再用微波炉加热开展加温十多分钟,拿出来晾凉,等晾凉后用密封性的器皿开展储存。假如开展冷冻大约能够冷藏五天上下;假如冷藏则能够储存2月上下。
第二种:假如家中住的是农村平房,能够选用土埋的方式。但是遮盖红萝卜的土壤层要做到二十厘米以上,而且也要常常撒水以维持其土壤层的环境湿度。
假如在楼顶,能用一个包装袋把红萝卜装起来,随后把将口密封性好。放到荫凉而且自然通风的地区,用这类方式能够储存的更久。
第三种:运用保鲜袋开展储存。我们最先用保鲜袋将红萝卜包起来,随后放进荫凉而且透气性的地区来开展储放。这类方法也可以使红萝卜储放较长的时间,也不会产生霉变。
胡萝卜的功效与作用
1、胡萝卜具有保护视力的功效,在胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素中含有维生素A,它在进入人体机体以后,使人中的各种内脏正常运行,而胡萝卜素则有促进人体眼内感光色素生成的能力,有效的预防夜盲症的发生、有效的预防了色盲症的发生,同时减少了眼睛疲劳与眼睛干燥的情况。
2、胡萝卜具有降血压的功效,胡萝卜中所含有特殊物质琥珀酸钾盐,这种物质有效的防止血管硬化的现象,同时还降低人体胆固醇以及降低血压的作用,胡萝卜中含有大量的叶酸,它是人体必不可缺的一种物质,叶酸的出现减少着冠心病发病因,所以患有高血压的人可以食用胡萝卜。
3、胡萝卜可以降血糖,降血脂,胡萝卜中含有一些能够减低人体中的血糖的成分,比如维生素C、纤维素等,而且胡萝卜中含有懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量的成分,所以经常食用胡萝卜会对身体有好处的。
4、胡萝卜具有抗癌防癌的功效,胡萝卜中含有大量的维生素A原,经常食用胡萝卜后,它所含有的维生素A原就会在人体中转化成维生素A,使人体中的维生素A含量提高,预防癌细胞扩散,同时胡萝卜中还含有木质素,这种物质能够提高人体吞噬细胞的活性,促进吞噬细胞消灭癌变细胞的速度,所以它有着防癌抗癌的作用。
5、胡萝卜可以预防大便,具有减肥的效果,胡萝卜中含有大量的植物纤维,它有吸水性,植物纤维在胃肠道内吸水膨胀,增加人体的饱腹感,有饱腹感后不能在吃其他东西,同时纤维素促进人体肠胃的蠕动,加快人体排便,减少人体机体对食物中脂肪的吸收,有着显着的减肥效果。
6、胡萝卜具有延年益寿的作用,在人体血液中的α-胡萝卜素含量越高人的寿命就越长,人体中的血液中α-胡萝卜素的浓度越高,患有心脏病的危险就会越低,而胡萝卜中的α-胡萝卜素含量十分高,经常食用胡萝卜的人身体中含有α-胡萝卜素的浓度就会很高,使人体健康长寿。
7、胡萝卜具有抗过敏的作用,在胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,这种物质能够有效的预防皮肤对花粉的过敏症状和改善过敏性皮炎等过敏性皮肤疾病,而且β-胡萝卜素还能够调节身体细胞内的平衡,增强抗过敏能力,从而改变过敏现象。
胡萝卜的营养价值
在胡萝卜中含有大量的α-胡萝卜素,维生素A,β-胡萝卜素,糖份,叶酸,脂肪,花青素,钙,铁,硒等多种微量元素,这些物质可以改善人的视力,皮肤问题,同时提高人体的的免疫能力,促进人体发育,和血液循环,改善人体的身体健康状况,从而达到健康长寿的作用,所以胡萝卜中含有的营养价值是非常高的。
胡萝卜怎么吃
凉拌胡萝卜的主料:胡萝卜,青辣椒
辅料:大蒜,盐,植物油,红油,鸡精,花椒粉,陈醋
把胡萝卜洗干净,切成丝,把青辣椒洗干净,切成丝,放入盘中备用,大蒜拍碎放入胡萝卜丝中,锅中倒入植物油,使植物油烧热后到入萝卜丝中,锅中倒入陈醋,盐,鸡粉,花椒粉,搅拌均匀倒入胡萝卜丝中,然后再倒入两勺红油,搅拌均匀就可以了,味道甜酸很好吃的。
Ⅲ 生胡萝卜怎样保存时间长
一般包上保鲜膜,放冰箱保存比较好。
补充:
胡萝卜(carrot),别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金,又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等,是伞形二年生草本植物,以呈肉质的茎作为蔬菜来食用。
胡萝卜每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等,耐贮藏。分布于世界各地,中国南北方都有栽培,产量占根菜类的第二位。可抗癌,有地下“小人参”之称。
Ⅳ 胡萝卜保存方法是什么
第一种:最先将买回去的红萝卜清理干净,随后再开展切片。然后放进到较为耐高温的器皿中撒上一点水,随后再用微波炉加热开展加温十多分钟,拿出来晾凉,等晾凉后用密封性的器皿开展储存。假如开展冷冻大约能够冷藏五天上下;假如冷藏则能够储存2月上下。
第二种:假如家中住的是农村平房,能够选用土埋的方式。但是遮盖红萝卜的土壤层要做到二十厘米以上,而且也要常常洒水以维持其土壤层的环境湿度。假如在楼顶,能用一个包装袋把红萝卜装起来,随后把将口密封性好。放到阴凉而且自然通风的地区,用这类方式能够储存得更久。
第三种:运用保鲜袋开展储存。我们最先用保鲜袋将红萝卜包起来,随后放进荫凉而且透气性的地区来开展储放。这类方法也可以使红萝卜储放较长的时间,也不会产生霉变。
第四种:用地下室储存的方式。假如家里有地下室,我们能够将红萝卜放进干净的纸箱子内,随后再将纸箱子放进地下室中储存。由于地下室的温度较为低,因此也可以使胡萝卜保存较为长得时间。
第五种:用电冰箱储存的方式。假如如果家里有电冰箱,能够将红萝卜储放到电冰箱中。但是假如红萝卜的总数没有许多,最好是放进荫凉自然通风的地区就可以了。由于将红萝卜放进电冰箱中储放,会影响红萝卜的口味。
Ⅳ 胡萝卜放冰箱保存多久
一周左右。
胡萝卜是可以放冰箱的,不过要注意的是把胡萝卜放进冰箱前先切掉顶上绿色的部分。把胡萝卜放进塑料袋里(这是为了防止水分流失),放在冷藏室最冷的那格,并远离苹果、梨、薯仔等会释放乙烯的催熟蔬果附近。
胡萝卜的采收处理应极小心,避免擦伤、破损等,采收后最好能尽速预冷至5℃以下,不但利于长期储存,且可减少腐烂率。水冷式预冷或碎冰冷却都适用于立即运销的胡萝卜,长期储存者可用室冷。
(5)胡萝卜怎样保存时间长扩展阅读:
注意事项:
不宜生食。胡萝卜中所含的β-胡萝卜素是一种脂溶性物质,生食仅能吸收10%,所以胡萝卜最好用油炒或与肉同炖,才更有利于其营养素的溶解吸收和利用。
最好不要和白萝卜一起食用。白萝卜所含的多种酶、芥子油、干扰素诱生剂等成分不耐热,在70℃的高温下便被破坏,故白萝卜宜生食。而胡萝卜生吃时,90%以上的胡萝卜素不能被吸收。
不宜去皮食用。胡萝卜的营养成分在表皮为多,吃胡萝卜时不必削皮,只要洗净表皮即可。
Ⅵ 胡萝卜如何长期存放
胡萝卜的存储技巧
将胡萝卜加热,放凉后用密封容器保存,冷藏可保鲜5天,冷冻保鲜5个月。
胡萝卜的烹饪技巧
胡萝卜整根烹饪比切过后再烹饪更有助于防癌。英国科学家近日通过研究发现了这个饮食规律,因为整根烹饪比切开后烹饪的胡萝卜多含25%的镰叶芹醇,此种成分有防癌功效。
胡萝卜素是脂溶性维生素,必须在油脂中才能被消化吸收和转化。 若生吃只能起到通便和降低胆固醇的作用,而不能吸收到更多的营养素。
烹制时最好不要放醋,会使维生素A原遭到破坏。
胡萝卜的食用禁忌
1.宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜。
2.用双氢克尿塞时不宜食用。
3.用时不宜加醋太多,以免胡萝卜素损失。
4.咀嚼时间不宜过短。
5.宜生食。胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法,营养可保存76%至94%,因此生吃胡萝卜、类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收 从而造成浪费。
6.过多胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能,因此欲怀孕的妇女不宜多吃。
7.与胡萝卜不能同食,否则胡萝卜素与酒精同时被吸收,会在肝脏中产生毒素,导致肝病。
胡萝卜的食用建议
胡萝卜去掉两端﹑刮掉皮,用清水洗净表面。
用来凉拌或者炒菜可切成细丝﹑薄片﹑菱形片和条状。
炖菜或者煮汤可切成滚刀块;切成胡萝卜花,放在菜中可起到装饰的作用(用刀在胡萝卜上划几道沟痕,再切片就可以了);炒米饭可切成萝卜丁;剁碎做包子饺子馅料。
切去两端,去皮.jpg切法1.jpg切法2.jpg胡萝卜素属于脂溶性维生素,只有经过油炒才能容易被人体所吸收;生吃胡萝卜时,人体只能吸收其中微量的胡萝卜素。所以炒菜﹑炖煮的方式比生吃的要好很多。
直接切成丝加调料进行凉拌;可清炒或者搭配蔬菜﹑肉类一起炒;蒸熟压碎做胡萝卜泥吃。去胡萝卜皮时,把胡萝卜在开水中烫一下,用手一搓就可把皮去掉。润肤瘦脸:把新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10至30毫升,每日早晚洗完脸后,用鲜汁轻拍按摩,不仅可以润肤瘦脸,还能起到晒后修复的作用。
清洗血迹:砸碎的胡萝卜与食盐混合搅拌,涂在衣物沾染的血迹上,再用清水洗净,血迹很容易就洗掉了。
治疗便秘:胡萝卜炖汤或者炒菜可治疗便秘。