① 牙齿上的烟垢怎么可以去掉
烟渍、茶渍、咖啡渍，都从同一种物质“咖啡碱”，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，由于有抽烟、喝茶或喝咖啡习惯和嗜好的人群，口腔中经常存在这种“咖啡碱”，因而都有跟口腔酸性分泌物持续反应的条件，这种长期反应的结果，成为牙“渍”的形成原因，这些反应物很容易附着在牙釉质表面收到口腔酸环境侵蚀而变得有些粗糙的部位（这种牙齿表面侵蚀，是每个人都难以避免的），时间长了，就变成顽固难除的衍生物。 衍生物与衍生体之间，是一种介乎生理性和物理性之间的混态结合。迄今为止，似乎除了洗牙，世界上尚无任何办法能将牙齿上的渍和牙石除掉，即：超声波洗牙是唯一快速除渍的有效手段。但洗牙的缺点也很明显：每次洗后由于牙表面的牙釉受到损害，牙渍重新附着的速度更快而且更顽固。 此外，随着生物技术的突破和发展，还有一种选择。由于这种口腔中形成的衍生化合物——牙渍，都是未完全反应的化合物，新的生物技术成功地从天然植物中，萃取出能对牙表具有强大修复及结合能力的有效成份产品，通过与渍、牙石等衍生物结合而将其与牙表分离，并马上修复因口腔酸环境长期侵蚀而粗糙的牙齿表面，使用这类产品的牙齿表面，相类似的衍生物无法在附着其上，从而实现彻底的去渍、除石效果。 您如果想了解比牙膏更有效的去渍方法，可参考原文资料。
本答案原文出处：我爱牙齿网： http://www.iyachi.com/odontia-mavin/?/69.html 希望能解决您的问题
② 抽烟牙齿有烟垢怎么去除
爱吸烟人士经常会被系列的牙齿问题所困扰，吸烟久了我们可以发现牙齿表面会被一层层难看的色渍所沉积，那么怎么去除呢?下面我给大家介绍抽烟牙齿有烟垢的去除 方法 ，希望对你有用!
牙齿烟垢去除方法
1、醋可除牙垢烟渍的小窍门：
经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口 食醋 ，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
2、 橘皮 末做牙膏可洁牙：
净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
3、墨鱼骨粉可有效洁齿：
将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
4、 小苏打 洁齿：
用牙刷沾一些小苏打( 食用碱 )，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
牙齿美白日常维护方法
牙齿变黑变黄最大的因素是外因，不健康的饮食，常吃辛辣的食物导致牙齿变黄，抽烟酗酒对于牙齿的美白更加不利。牙齿美白生活日常注意点。
一、戒除抽烟带来的牙渍。
二、不吃辛辣或者少吃辛辣的食物。
三、少喝红酒。
四、常刷牙，一天2次以上，刷牙姿势要正确
最省钱牙齿美白法
1.牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落
2.陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。
效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)
3.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
4.在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
5.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
6.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
7.用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)
8.每次刷牙时在牙膏上撒点盐
③ 牙齿烟渍如何清除
牙齿烟渍清除方法有洗牙、抛光、喷砂。
1、牙齿烟渍可以用洗牙、抛光、喷砂的方式去除，并且建议最好能够戒烟，避免反复出现烟渍，定期到口腔科洗牙。
烟渍怎么治疗
烟渍一般指由于吸烟导致的牙齿外源性色素沉着，一般牙齿外源性着色通过超声波洁牙、喷砂抛光以后，就可以得到有效的处理。
超声波洁牙又称为龈上洁治术，俗称洗牙，是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色素，并抛光牙面同时应该将与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。
洁治后可以对牙齿采用喷砂、抛光的方式达到清洁、美观的目的。洗牙喷砂后两个星期内避免吃太冷、太热刺激性大的食物，以免刺激牙龈黏膜，更不要食带色素的食物，避免喝茶吸烟等，烟瘾比较严重的人群，在吸烟之后建议用清水漱口，或者用漱口水来加强清洁，这样可以延缓烟渍附着。
此外，在牙膏的选择上可以选择有美白功效的牙膏，在平时的刷牙过程中一定要认真、仔细刷牙，牙齿的各个面都要刷到，尤其是有烟渍附着的部位。仔细刷牙可以延缓牙齿色素的附着，保持牙齿、牙龈的健康，有助于牙齿恢复正常的使用功能，保持牙齿的美观。