‘壹’ 如何自己调时间日期
1表把一般有2档(3点位方向按键)。把拔出一挡，是调日期。表把拔出二挡，是调整时间的。
2.表把拔出一挡来调日期，1-31日，如 碰到只有30天的月份，就要手动调过31号即可。(要注意日历是在晚上的12点调整的，要是日历在白天调整就手动把时间旋转12小时即2小时即可)
3 一般手表在时间调整都需要顺时针拨，不要逆时针拨(如果没有星期显示，应逆时针)。星期日历手表的调整是将表冠拉出两档，逆时针转动表冠调整星期，顺时针转动调整日历。逆时针拨手表很容易造成手表指针指向的偏差(石英二针式应逆时针拨)。要特别的注意，如果是左手佩戴，用右手调节的话，往前转动就是顺时针。
4 表把在不拔出状态向上旋转是上发条，新表或久置的表建议上发条30次左右，这样能给手表储备一些动力，以免因活动量不够而引起的停顿或计时不准。
日历不跳——注意事项
1切忌不要在晚上23：00-凌晨5：00的时间段调整时间及其手表功能，以免损坏手表机件。此期间日历功能正在进行运作，同时也是齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤手表的内部零件。在22点-2点(部分手表20点-4点)去调整日期，容易造成手表的损坏和日历跳转的不正确。为了延长手表使用寿命，很多手表都采用慢跳的方式也就是在午夜前后时间段逐步跳转，一般在凌晨2 点前跳转完成都是正常的，部分手表至凌晨4点完成。
2手表的款式不同调整的方式也不一样。
3在调整带日历功能的手表时都需要考虑上午和下午的因素。出现白天跳日历的情况可以进行调整—如果发现日历是在白天中午左右跳转的，一般是手表的时间快、慢了12小时，比如现在实际是上午11 点，手表却是前一天下午11点，只需要将手表时针加拨一圈，即把下午改成上午。这种情况是比较普遍的，大概有50%的几率。
三针全自动机械表的调时方法
1.表把拔出一挡，是调日期，1-31 日，如碰到只有30天的月份，就要手动调过31号即可。(要注意日历是在晚上的12点调整的，要是日历白天调整就手动把时间旋转12小时即可)
2表把拔出二挡，是调整时间的。
3切忌不要在晚上23：00-凌晨5：00的时间段调整时间及其手表功能，以免损坏浪琴手表机件。
4表把在不拔出状态向上旋转是上发条，新浪琴表或久置的 表建议上发条30次左右，这样能给表储备一些动力，以免因活动量不够而引起的停顿或计时不准。
五针全自动机械表的调时方法
1.表把拔出一挡，是调日期，1-31日，如 碰到只有30天的月份，就要手动调过31号即可。(要注意日历是在晚上的12点调整的，要是日历在白天调整就手动把时间旋转12小时即可)。
2 表把拔出二挡，是调整时间的。
3浪琴表右上按钮是调星期的，表盘内 的9点钟位置小表盘显示。
4表右下按钮是调月份的，表盘内的3点钟位置小表盘显示。
5切忌不要在晚上23：00-凌晨5：00的时间段调整时间及浪琴手表功能，以免损坏机件。
6表把在不拔出状态向上旋转是上发条，新表或久置的表建议上发条30 次左右，这样能给手表储备一些动力，以免因活动量不够而引起的停顿或计时不准。
日历手表是怎么跳历的
日历功能也许算是手表最简单的附加功能，它也有许多种类型，最常见的就是窗口式日历了。窗口日历也有许多演变的形式，比如：从变换日历数字的速度上有三种类型：（1）瞬跳，（2）快跳，（3）慢爬。日历窗口在表盘上开的位置以在3点盘符处居多，其它位置的也有，不尽相同，但比较奇特的是所谓的“大眼睛”日历，那个是把日历的十位和个位数字做成二个字盘分别显示的一种情况。这样数字符可以做的比较大，不用在表玻璃上再加放大镜了。带日历功能的手表在结构上并不复杂，构成日历机构的主要零件有：日历字盘、日历拨字轮、日历过轮、日历定位杆、日历定位杆簧、日历快拨轮、日历盖板及螺钉等。
手表怎么调日期？
1、千万注意不要在晚上9点至凌晨3点调校日历，此时间段内，变更日历的齿轮开始相互咬合，如果冒然以手动的方式调校日历的话，很有可能造成齿轮损坏或是错位。当然，对于没有昼夜显示的腕表来说，无法分辨早上9点与晚上9点，不同型号的机芯，这个时间段的范围也会有细微的不同。最简单的方法是先将时间调整到5点至7点的范围内，这个时间段是最安全的，可以通用于所有的腕表。
2、精密的机械腕表内部细小的组件相对于人手的力量来说是相当脆弱的，所以如果是初次调校或是对调校不太熟练的话，先仔细阅读品牌说明书是非常必要的。遇到意外阻力的时候千万不要过分用力，有可能是操作有误。动作轻缓可以避免一些不必要的损害。
3、在佩戴或存放时，表冠应置于正常位置，螺旋表冠应锁紧，以保证防水功能，防止灰尘进入。第一档负责上链，第二档负责快调日历，第三档调整时间。
4、将日历调整到当天的前一天，比如今天是30日，将日历调到29日，之后顺分针调整时间，直到日历自动变更到30日，说明当前是30日的午夜，再将时间调整到当前时间，这种方法避免了日后腕表在中午变更日历的情况。注意，如果当前时间是下午或晚上，调校时间的时候需要再经过一次12点。
5、为防止意外，尽量以顺时针方向调整指针。
6、对于手动上链的腕表，更要注意不可过度上链，以免发条崩断。而自动上链机芯内带有防止过度上链的装置，则不存在这种情况，如果是空弦的状态下，上链20-F左右就可以保证正常走时。
日历手表是怎么跳历的
工作原理：由时轮传出动力，通过日历过轮的变速，使日历拨字轮每24小时旋转一圈，日历拨字轮上有个档钉（或弹簧之类的东西）用于拨动日历字盘的齿。日历字盘有31个齿和字符，日历定位杆切入日历字盘的齿中，在日历定位杆簧的压力下起定位作用。如果跳历形式是慢爬或快跳的，换历的时候，日历拨字轮和日历字盘都会一点点的缓慢移动（从晚上8点开始到12点结束）；如果跳历形式是瞬跳的，那么日历拨字轮下面还要有个凸轮，有个大杠杆和弹簧，在凸轮被大杠杆压缩和突然释放的情况下，一瞬间把日历字盘打过一个齿（字）。
多数手表还可以快拨日历，用于迅速调整日历数字，一般当表把拔出一档就可以快拨日历了。这个时候与跨轮啮合的拨针轮会脱离转向与日历快拨轮啮合，日历快拨轮是个摇摆的齿轮，也就是说它的轴眼是个长型孔，因此只有表把在某一个方向转动时，在齿轮啮合点的切线力的作用下，它才会靠近并咬合日历字盘的齿并转动它。日历快拨轮往往很少，也就3-5个齿吧（照片中那个星状轮）。从晚上8点开始到12点跳历完毕这段时间内，请不要做日历的调校。