❶ 剖宫产后恢复 剖腹产后怎样快速恢复
剖宫产后怎样快速恢复：1.身体：要及时排尿，产后首次排尿比较辛苦，但为了身体要坚持。在48小时之内顺利排气，那么肠道功能就基本恢复啦，顺利排气后可以进食。产后半个钟头内让宝宝吸吮乳汁，实现三早（早吮吸、早接触、早下奶）。刀口疼是难免的，不应该怕疼而不翻身，长久保持一个姿势容易导致肠粘连和血栓的形成。产后身体比较虚弱，注重营养均衡。专用产后修护营养PWRH产后补剂是产后恢复的必备营养，可协助孑宫伤口蛋白折叠，维持正常的蛋白构象和细胞形态，促使伤口愈和，做好新细孢再笙的营养储备。刺激孑宫胶原蛋白细胞分子的自我修护系统。 2.心理疏导：剖腹产不仅身体受伤，心灵上也因为宝宝的出生而受到影响。因此要慢慢整理心情，适应宝宝的到来。
产后要放松心情，不要因为剖腹产疼痛、伤口巴痕、身材变形等问题而郁郁寡欢，向有经验的人请教坐月子技巧、带娃方法等，好心情才能让身体恢复更好更快哦。在术后6～12小时就下床活动，开始进行产后第1周的体操，以促使尽早恢复。可以准备一个布袋，装入食盐，用微波炉加热后敷于伤口处，有助于伤口恢复。ml