1. 怎样安排宝宝一天吃饭辅食的时间
不太清楚你家的宝宝是多大?如果是6个月左右刚刚添加辅食的宝宝,可以在两顿吃奶中间加点果泥或者菜泥,逐渐添加品种,丰富辅食。如果是1岁以后的宝宝,辅食的时间应该固定下来。 可以参考一下这个辅食时间: 6:00 吃母乳/奶粉;8:00早饭 ;10:00水果;11:30午饭;12:30吃母乳/奶粉,午睡;15:00水果 ;17:00晚饭;19:00吃母乳/奶粉。宝宝大概1岁以后,饮食习惯大致可以和成人差不多,只是早中晚吃一次奶或者添加一次奶粉。
2. 两岁宝宝该如何安排吃饭时间
单纯的牛奶已经不能满足孩子的生长需要,同时他们的咀嚼能力和消化功能已经大大增强,食物应从牛奶过渡到以谷物为主,辅以蛋、肉、鱼、蔬菜、水果等。吃饭时间与成人相同。一日三餐定时定量,中间有水果或零食。给大家一个参考安排:早餐8:00~8:30:早餐一定要吃,可以做一些粥、小馄饨、小馒头、鸡蛋、牛奶孩子对带馅的食物很感兴趣。
我相信很多孩子都有这个问题,我不能完全说我的孩子不乱跑乱吃,但我可以说我的孩子乱跑乱吃是很少的。我认为解决这个问题的方法是父母帮助孩子养成坐在餐椅上的习惯。很多家长都希望自己的孩子多吃点饭,因为孩子来了,只要能多吃两口怎么都行,时间长了,孩子就不坐着吃饭了。所以要解决这个问题,家长要狠一点,孩子不专心吃饭就不要追着喂,同时要帮助孩子养成好好吃饭的习惯。
3. 1岁宝宝吃饭时间安排
1岁的宝宝最好这样安排: 早上起床:喝水一小杯,过10分钟后给他吃些流动清淡的食物,最好有鸡蛋,最好再喝杯牛奶 中午:12点左右,吃饭,饭里最好每天有瘦肉,多吃些易消化,有颜色的蔬菜.睡午睡后喝点牛奶,吃点水果,如果晚饭晚,可以在饭前两小时吃点点心 下午,饭后半小时加点水果 晚上,睡前喝点牛奶. 一岁的宝宝断奶不久,所以奶粉是必须的,每周吃两次骨头汤,波菜,动物肝,海带汤,瘦肉,鱼肉.我们家宝宝一直这样,所以身体很好,不怎么病,去检查什么营养也不缺,在1至2岁吃点AD钙,两岁以后就不用了,营养最好是食补,我们家宝宝都没吃过什么钙片之内的. 另外如果宝宝开始不喝牛奶,你每天按量增进法慢慢喂,慢慢他就会喝了,在这个年龄段的宝宝不要定点给他吃东西,特别是早上,不要叫醒他等他睡,睡醒后再弄东西给他吃.因为这年龄的宝宝睡得好,智力才会好.还有鱼肉不易吃多,一月一两次就行,吃多了怕蛋白质过多.