❶ 怎么才能让时间变长
1、这是一个心理问题。
2、时间是客观的，感觉是主观的。
3、从积极心理学里面有一个概念【flow】（中文翻译：涌流、心流、流动）。
4、快乐的时间都是短暂”，进入这个状态后，时间感会发生扭曲，主观时间变得短，因为过得很快。
5、进入【flow】状态大脑会产生多巴胺，主观感觉变得快乐。
6、无论客观上“快乐”的时间有多长，从感觉上来说永远都是“短”的。
7、如果想让时间变成只要朝着反方向去做就好，那就是——不专注。
❷ 如何提高自己的时间
善于利用自己的时间，时间都是公平的只有二十四小时。学会做好计划，不浪费时间，最重要的是要懂的珍惜时间，要说到做到。
❸ 怎么能坚持的时间长一点
不管做什么事情，想要坚持的时间长一点，那么最关键的还是要靠自己的毅力了。只要自己有着足够的毅力，没有完成的事情，严格要求自己一定要坚持下去，不能让自己因为任何原因去放弃。哪怕做这件事情再怎么枯燥无聊，再怎么劳累，都要依靠自己的毅力去坚持做下去。另外，如果自己真的坚持不下去，可以先给自己制定一份计划表，让自己严格按照自己制定的计划表去执行，不能让自己因为任何事情而放弃。
❹ 怎样才能让行房的时间变长
一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调节一下气氛。当射精感觉强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感觉就会消失。
1.分散注意力法。问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。2.调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。3.增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。4.经验配合。做爱的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
❺ 怎么能让自己坚持的时间更长！
简单有效果的就是吃药，但不要经常吃。
或者把包皮割掉，效果也很好。
至于楼上说的那些控制办法，其实是感觉很不好的。不能让感觉发挥到淋漓尽致的。