‘壹’ 长时间不排便的危害有哪些
一、引发肛裂：长期便秘、粪便干结引起的排便时机械性创伤是大多数肛裂形成的直接原因，也是主要原因之一。肛裂患者因害怕疼痛不愿排便，久而久之引起便秘，粪便更为干硬，便秘又加重肛裂，形成恶性循环。
二、引发痔疮：便秘排便困难，患者要用力排便，直肠内压力增高，久而久之会使肛门括约肌逐渐松弛，排便困难会使直肠肠壁受损，受到感染后，形成静脉瘘，导致形成痔疮。
三、引发直肠癌：长期的便秘会刺激肠壁，严重的会导致肠黏膜脱落、病变，近年来研究发现，直肠癌的发生和便秘有相当大的关系，尤其是老年便秘患者。
四、引发心脑血管疾病：对于有便秘的心脑血管疾病的患者，尤其是老年人，排便时用力，往往会引起血压升高，很可能有脑溢血、心绞痛、心肌梗塞等突发病情。
五、形成腹疝：排便困难时会用力过大，引起腹压增高，腹内脏器小肠等会向身体表面突出，形成腹疝。
六、降低免疫力：肠道是人体吸收营养的器官，同时也是人体大的免疫器官。长期的便秘会影响肠道正常功能，使人体代谢紊乱，抵抗力下降，不利于身体的健康。
七、影响皮肤美容：女性长期便秘肠道会吸收粪便中的毒素和水分，导致皮肤干燥粗糙，皮肤暗淡没有光泽，还会形成色斑，引起皮肤粉刺、痤疮等一系列皮肤问题。
‘贰’ 长时间不排便的危害有什么
长时间不排便的危害，排泄物在肠道腔内，
形成淤积引起腹部胀痛，食欲不振，排气，
增多，有害物质以及毒素无法及时排出，
会被消化系统，血液系统和，泌尿系统等，
吸收增加发生，直肠癌，高血压，肾结石，
的风险易诱发烦躁易怒失眠多梦等不良情绪，
引发肛裂，痔疮，腹疝，影响肠道正常功能，
使代谢紊乱抵抗力下降，不利于身体的健康
女性长期便秘导致皮肤干燥粗糙，皮肤暗淡，
没有光泽形成色斑，引起粉刺痤疮皮肤问题。
‘叁’ 长时间不大便怎么办
大便不通畅不规律
感觉身心都不舒服
而且对身体皮肤都不好
早上起来喝水
多喝点
一下子喝完
这样水才会到肠道里去
不要一口一口喝
如果一直不排便
宿便就会被重复吸收
毒素可能会通过皮肤
肝脏等排除
但是积在肠子里总归不好
所以实在久了就得借助药物了
我是吃排毒养颜胶囊的
感觉效果不错
以前也吃过芦荟胶囊啥的
我怕对药物有依赖
也是吃吃停停
感觉这也不能一下子好
我已经很久了
医生也说只能自己注意
每天至少也要抽个时间去厕所蹲一下子
多吃易排便的水果
猕猴桃
梨
香蕉
，我有一阵子网上查了说早上空腹吃梨好
就吃了几天
感觉很好
又过了几天
好像不怎么起作用了
而且我还得上课
没那么多时间
对了
酸奶
可以每天喝喝
还有黑芝麻
蜂蜜
等等
这些估计要坚持吃着才好
反正我也还在努力中
自己注意点儿
只能慢慢调理慢慢来了
吃的好
丰富健康
可能会好写
我在学校也没什么吃的
所以肠道也不怎么好
我绞尽脑汁
试过的法子都写了
也算是倾囊相助了
Good
Luck~~
‘肆’ 长期不大便会怎样
便秘主要跟长期不规律生活和饮食造成的。这种情况建议用谷益舒改善肠胃道，首先要养成规律排便的习惯，平时多吃一些蔬菜水果，比如苹果，香蕉等等。
平时要多运动多锻炼多喝水，长期便秘容易引起内分泌紊乱，对身体不好。
‘伍’ 长久不排便有哪些危害
大便是人体新陈代谢、正常排泄的产物，如果长久不排便，会有哪些危害？
首先，会导致肠道疾病的发生。
如果长期便秘，大便不能及时排出体外，使得大便中的一些毒素，会积压在肠道肉，造成肠道疾病。严重的还有引发肠癌，肛门癌的可能。
为了防止便秘以及便秘给我们身体造成危害，我们平时一定要做到以下几点：
第一，做到生活有规律，饮食有条理，多做运动。
第二，饮食以清淡为主。多吃粗粮饭，多吃营养粥，多吃膳食纤维含量丰富的蔬菜等，比如豆类、芹菜、菇类、藻类、红薯、玉米等等。
第三，多吃水果、酸奶等。
香蕉、苹果，橙子、西瓜、香瓜、桃子等等水果营养丰富，口感好，还能促进食欲，去体火。
少吃辛辣油炸食物，还要多喝白开水来润滑肠道，促进体内排毒。
‘陆’ 拉屎的好处和坏处，人不拉屎会怎么样
正常大便应该是一天1至2次，大便必须要正常，它可以把人体不能吸收的杂质和费物清理出去，里面含好多的毒素，不经常排便的话肠道毒素代谢不出去，会出现面部色斑，长痘痘等问题。严重的话肠道也会形成疾病。
‘柒’ 人如果不拉屎会怎样，，我已经二十多天没拉屎了，会憋死吗如果想憋死需要多长时间。一开始是不想拉，再
憋死！长时间不拉屎，会引起色斑，太长时间不拉屎，粪便堆积整个肠道，直至整个腹腔，对生命会有威胁的。
‘捌’ 时间长不大便怎么办
形成便秘的最常见因素，是大肠肌肉缺乏弹性、蠕动能力很差，以致便便移动得很慢甚至“塞车”，无法顺利排出；更糟的是，便便待得越久，水分被大肠吸收得越多，会越来越硬得像石头，让排便更加困难。
建议通过食疗改善的，多吃蔬菜水果，可以试试谷益舒茶，药食同源属于食品类，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。
‘玖’ 如果一个人长时间不拉屎会怎样
会憋坏的，而且脸上会因为毒素排除出去而出现色斑的。