怎样快速地掉眼泪

㈠ 怎样能让人快速哭起来

哭虽然不能解决问题，却能让这个问题在你的心中淡化，
哭过之后就会让你觉得这件事也并不是这么烦，
同时也是人一种发泄情感的方式
活得很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
是因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想象成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!

㈡ 怎么快速哭出眼泪

快速哭出眼泪的方法：站在风扇前，打哈欠，使用洋葱，想备晌悲惨的事情或情节，听悲伤的歌等仿运锋。

1、站在风扇前

想悲惨的事情或情节可以，让自己的情绪置身于悲伤中，从而流出眼泪。

5、听悲伤的歌

悲伤的歌曲很容易引起共鸣，可以把人带入到悲伤的情景中，很快就会流出眼泪。

㈢ 怎样3秒快速哭出来

3秒快速哭的方法：

1、用洋葱来刺激性双眼。

2、反复打哈欠。

3、想起一件认为悲伤的事，然后借题发挥，多想点发生这件事的原因。

4、一直盯着一处地方，眼睛不要眨。

5、找寻一个静止不动的物件，找一个支撑点作为你的对望目标。双眼盯紧选择的支撑点的部位，人体维持静止不动情况，双眼不必摇晃，目光集中化于该点，持续一分钟上下。

在集中化精神盯住支撑点一会儿后，双眼刚开始一些疼痛，这就表明该方式早已有实际效果了，此刻依然不要动。

渐渐地，觉得眼睛里了刚开始拥有一些水分，双眼刚开始越来越潮湿。维持住如今这一情况，不必眨眼双眼，即将取得成功留有泪水了。

(3)怎样快速地掉眼泪扩展阅读

哭泣有好处，可以排毒。

美国科学家费雷发现，哭可以将人体内产生的化学物质排除出去 ，可以缓解人的忧愁和悲伤。他还发现长期不流泪的人，患病率比流泪的人高一倍。

可见，流泪也是一种自我保护措施。它不仅可以缓解人的紧张情绪，而且可以发泄隐藏在内心深处的情感，哭后可以使人神志畅然，并能得到某些宽慰。

科学家们认为，在泪腺的分泌物中含有某些物质，它们进入血液后能对机体的某些部位产生治疗效果。