❶ 长期腰肌劳损会有什么危害
当今时代，腰间盘突出成为众多流行病之一。无论年长年少，很多人正在受腰间盘突出的困扰，更严重者，甚至卧床不起，令人堪忧！
腰肌劳损的危害
1、肌痉挛或萎缩 腰肌劳损开始只有腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后有所减轻，腰部疼痛的同时还有伴有弯腰困难、持久弯腰疼痛加剧的症状表现，但稍加休息就可明显减轻，因此上述症状很容易被患者忽视。以上症状如果没有采取必要的措施，随着病程的进展，严重的会出现腰肌痉挛或萎缩现象，甚至不能平躺着睡觉，给患者带来极大的痛苦。
2、严重并发症的发生腰肌劳损如果不及时治疗，会引发腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等许多骨科疾病，给患者增添更多不必要的病痛，同时病情更难以控制，增大了治疗难度。有些患者必须通过手术才能治愈，因此，如果您的腰痛症状已经到了难以承受的程度，需及时寻求治疗办法，不可一味拖延忍耐。
3、疼痛难忍 腰肌劳损的疼痛症状更加常见，腰痛多为隐痛，症状时好时坏、反复发作，天气变化后加重。长期反复发作的腰肌劳损或腰肌筋膜炎，会进一步促进腰椎的退变，长此以往，很容易引发较为严重的腰间盘突出症或者腰椎管狭窄症。
❷ 腰肌劳损长时间不治疗会怎样
患者在出现腰肌劳损后，如不及时进行治疗，劳损可能会由肌肉发展至纤维环、椎间盘及骨骼，患者可能会出现腰椎间盘突出症，即在腰痛的基础上，臀部、大腿后侧、小腿外侧、足跟、足背会出现放射性疼痛和麻木症状。另外，可能会导致患者出现腰椎骨质增生，即腰椎骨关节炎。因此，腰肌劳损患者需早期进行干预治疗，同时注意劳逸结合。
❸ 腰肌劳损时间长了会不会越来越严重如何治疗
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你好，患者属于腰肌劳损，主要考虑为劳累过度、反正的劳损引起的，可以拍片检查一下，现在一定要静卧休息，不要中过于劳累，也不可以长时间处一种姿势。
❹ 腰肌劳损很长时间了，还能治好吗，怎么治好呢
腰肌劳损使用传统中医治疗效果较佳！
腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明，腰肌劳损使用派络通骨痛贴的同时配以运动保健疗法对其有较好的效果。
1、腰肌劳损的腰肌锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。
2、腰肌劳损的俯卧保健法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。
3、腰肌劳损保健中的腰背部叩击按摩法：患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右，一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感，则效果更好，运动后自觉舒服无比。
此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲劳，对防治中老年性腰肌劳损效果良好。
❺ 腰肌劳损如果长时间不治疗会怎么样
: 如果是腰肌劳损的话,长时间不治疗会加重的,会经常腰不舒服,血液循环差,最好是要到医院去做整治吧!
❻ 慢性腰肌劳损能好吗，需多长时间
腰肌劳损一般是指我们腰部两侧的肌肉组织,当腰肌长期处于一种疲劳状态的时候,就会引起腰肌劳损这种症状的发生。对于腰肌劳损的情况，
1.早睡晚起身体好，冬天寒冷应适当延长睡眠时间，专家提醒，本就阳气偏弱的老年人，最好等太阳出来再起床，以避寒邪。
2.多休息，不要劳累。出门带护膝，上下楼梯要扶着扶手。夏天不要让空调对着膝盖吹，适当锻炼。
3.保暖，天气越是寒冷，那么就越要保护好手脚，做到手暖，脚暖，背心暖，并且养成搓手的好习惯，搓手不仅能够促进手部的血液循环，减少出现冻疮的可能，同时还能够预防感冒
以上是腰肌劳损的常见建议的，你也可以网络此文《腰椎劳损困扰多年，如此治疗，可以让腰椎恢复如初！》，里面的介绍的方法，不少人都通过此种办法恢复如初了，你可以看下，望采纳，
❼ 长期腰肌劳损会引发其他疾病么
您好:您这种情况考虑有腰肌劳损引起疼痛的可能性是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛以反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现，与长时间一个姿势腰大肌得不到充分休息有一定关系。指导意见: 在排除腰椎骨质疾病后建议应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势，如果休息后得不到改善可以理疗、针灸治疗，疼痛较严重时可服用非甾体类药物缓解，祝您早日康复！
❽ 长时间的腰肌劳损怎样治
指导意见：
腰肌劳损）属于无菌性炎症.一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等是无法消除无菌性炎症.因此.建议采用中医穴位外敷的方法治疗腰肌劳损.药物通过皮肤渗透可直达病灶.用于疏通经络.打通血脉.促进血液循环和局部的代谢机能.改善病灶周围的组织营养.对腰椎的软骨、韧带、肌腱等部位发生的病变及时的进 行修复.从而达到缓解、控制和康复目的.这种方式安全无副作用.缓解或康复后也不易复发.
❾ 长时间腰肌劳损是什么病
指导意见：
腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症。建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，外用的可以再患处贴云南白药的药膏治疗，对于您的情况还是会有帮助的。
❿ 长期腰肌劳损，应该如何调理
随着时代的发展，有很多的人因为工作或者是学习的原因，每天都长时间的坐着，而长时间坐着对于自己的身体会造成非常大的影响。像弯腰驼背的都是非常常见的，另外还有很多人因为坐姿不够正确对腰椎也造成了影响，时间一长就会给腰椎带来很大的负担，有很多的人就发生了腰痛的这种情况，这就是腰肌劳损，而对于腰肌劳损如果想要进行调理的话一定要及时，因为腰肌劳损一般情况下是能够自我进行修复的。
也可以通过一些运动来治疗腰肌劳损，因为有一些动作就是专门用来缓解腰肌劳损的，比如说仰卧屈膝，主要就是平躺着，然后两腿弯曲，贴近自己的胸部，抱着小腿，这样就会让腰部的肌肉放松，每次坚持十秒钟，30次为一组，每天早晚各做一组的话会有好的效果。另外像背桥练习或者是俯卧挺身，这些都是可以缓解腰肌劳损的，一般网上也是有相关的教程，可以跟着专业的指导进行锻炼。