❶ 怎么才能让女生快速发育
女生，一般正常条件下，十岁之后就开始有发誉征兆了，十到十一岁时，女生身高体重就会猛长。而这时就乳房已经发生变化。乳头会微微隆起，这时阴毛也开始生长。 但个体发育仍存在一定差别，有的早，有的迟，有的快，有的又较慢，医学上称为个体差异。原因在于发育类型不同。一般来说，发育类型可分为三种：（想了解更多关于身体发育的小知识可以点击访问苏菲官网查看苏菲专门为女生准备的小贴士，应该可以给到你帮助！） 1．早熟型：青春期启动早，往往八九岁就开始性发育。 2．晚熟型：青春期启动晚，常迟至14～15岁。 3．均衡型：介于早熟型与晚熟型之间，青春期启动在12～16岁之间. 由此身体发育进度是因人而异的，不用和别人进行比较，并为此担心。保持良好的饮食和睡眠，保持均衡的生活状态，对成长来说是很重要的，要把注意力放在这里哦。 女孩发育分为六个阶段： 9～10岁：性发育启动，首当其冲的是骨盆，此期骨盆开始悄悄地逐渐增宽。接着是胸部，一侧或双侧的乳头像芽胞一样慢慢隆起。 10～11岁：乳房逐渐膨隆如小丘状，同时，乳晕面积扩大，表明乳腺开始发育。 11～12岁：阴部开始萌出少量短而细的茸毛，但还不是真正的阴毛。 12～13岁：乳房明显加快了增长的步伐，你可能会感到轻微的疼痛。但不必紧张，这属于发育过程中的生理现象，待乳腺发育成熟后，疼痛感自然会消失的。 13～14岁：大多数迎来女孩第一次月经，称为初潮（有的可能提前到11～12岁，有的要晚到18～19岁）。月经初潮是青春期重要标志之一。同时，双侧腋下开始长出腋毛。 14～15岁：骨盆进一步明显增宽，月经周期初步形成。真正的阴毛开始取代茸毛，阴毛的生长要经历稀疏、浅色，到逐渐变深、变粗，呈卷曲状，由少量分布变为密集分布四个阶段，才达到成年女性的阴毛分布状态。约80％的女孩子，到16～19岁时乳房发育才接近成人。