‘壹’ 如何快速有尿意
第一、短时间内大量饮水，如半小时之内饮水500-800ml左右，则可快速地产生尿意。因大量饮水后，血容量增加，经肾脏滤过的体液量增加，这时滤过的尿液增加，就可以产生较多的尿意。
第二、口服利尿的药物，常用的有呋塞米片、螺内酯、或者双氢克尿噻片等，口服后约10-15分钟左右即可产生大量的尿液而产生强烈的尿意。也可使用静脉注射利尿药物，如静脉推注呋塞米注射液，10mg或20mg，则5-10分钟之内即可产生大量的尿液，而产生尿意。
第三、可以静脉输液来补充体液或者来进行导尿，将生理盐水注入膀胱，如向尿管内注入200-250ml左右的无菌生理盐水，膀胱内立即产生尿意。
尿意的时间长短
每个人的身体素质不一样，所以尿液的形成时间会有所差距，对于一些代谢能力比较好的人来说，尿液形成的时间就会较快一点，差不多在五到七分钟，就可以将水分送入到身体各个部位吸收，剩下的废弃物就被排出。
而一些代谢能力，或者是身体的其他问题，就可能导致尿液形成的时间变得缓慢，差不多在十五分钟的时候，才会形成尿液。尿液的排出，跟身体代谢能力有很大的关系。
‘贰’ 喝完水怎样快速有尿意
就跟吃饭一样，细嚼慢咽身体吸收的就都，拉出来的就相对少；如果大朵快颐，胃酸不能完全消化食物，你的身体就会自动把这些食物视为垃圾排泄掉。
同样道理，慢慢喝水时，水分会慢慢补充到血液中参与化学反应与血液循环，大口大口的喝水，不但水都集中到胃里，而且由于胃里都是水导致胃下垂压迫膀胱，给大脑传达了排尿的信息，所以很快就会有尿意。
‘叁’ 青少年催尿的7种方法 十分钟快速催尿方法
1方法1：多喝温糖水
喝水有利于尿液的排泄，但温糖水比单喝白开水或凉白开而言效果更好，因为其中的糖分进入血液后会增加其渗透压，使血管壁更加通透，让肾脏产尿速度更快，故在水中加点白糖、红糖、黑糖、蜂蜜等都是非常有效的催尿方法，而温水接近人体温度，更容易被吸收代谢，一般喝下去的10—30分钟就能有尿。
2方法2：喝果汁
喝果汁的方法跟喝糖水催尿的原理是一样的，也是通过水果中含有的高糖分，达到慎困催尿的目的，一般以喝无花果水、西瓜汁、雪梨汁、红枣汤、柠檬蜂蜜水等为常见，温度谨顷可常温饮用，效果也基本在10—30分钟后就能排尿。
3方法3：喝带有咖啡因、茶碱的饮料
如：红牛、啤酒、绿茶、红茶、咖啡、可乐等，其中咖啡的利尿作用来源于含有咖啡因，这祥孝陆种物质能对膀胱括约肌有一定的刺激作用，可增加膀胱的排尿力度，起到催尿的功效；而绿茶的利尿作用来源于其中的含有的茶碱成分，它能加快肾小球的过滤，促进身体内的水分聚集在膀胱，也有很好催尿的效果，通常喝了这些饮料比喝水催尿的效果会更快，在10分钟左右可有尿意。
4方法4：喝啤酒
经常喝啤酒的人就有感觉，自己喝完啤酒后不到十分钟就感觉要上厕所，这是因为啤酒中含有的乙醇和水都具有利尿的作用，加上啤酒属于半发酵型酒，喝后极容易消化代谢，而二氧化碳又有一定的扩散功能，因此人在大量喝啤酒后10分钟—30分钟便会出现尿感，以果啤、无醇啤酒催尿效果最佳。