1. 怎样才能让自己快速进入学习状态
1、找到适合自己的学习环境
有的同学很容易被打扰，那么就应该选择较为安静的学习环境，如果偶尔有噪音的存在，可以考虑自己买一个耳塞，在学习的时候塞进耳朵里面。
在教室里面可以选择坐在前排，因为往往不怎么安静的同学喜欢坐在后排，他们会经常聊天、玩手机、外出……坐在前排可以减少被打扰的风险。远离靠门的位置，原因很好理解，教室的门往往老旧得厉害，开关都会发出噪音。
2、准备好东西放在触手可及的地方
学习的时候如果进入了状态，那么很容易被打断，把接下来学习要用的文具和书籍放在手边，检查好之后可以让自己心神安定。毕竟工欲善其事必先利其器，你都已经准备好工具了，那么心里也应该知道即将大干一场了。这样的心理暗示也会帮助自己快速进入状态。
3、将可能打扰到自己的东西扔掉
不要玩手机！不要玩手机！不要玩手机！
很多同学难以进入状态或者很容易被打扰就是因为手机在身边的原因。
听听歌，打打农药，看看微信上是否有小伙伴约自己吃饭……
可是你是否知道，身边有一个不确定的因素会让你心中经常会潜意识的思考跟学习无关的东西，并且长时间之后就会养成只要是学习就需要手机的习惯。
如果确实需要看视频的，可以选择将手机调制飞行模式，暑假比不上学期内，除了学习很难再有更重要的事情了，相信你身边的人也会支持你这样的决定。
4、定个小目标
咱们也不定个1个亿，咱们就设定一个自己可以完成的小目标，让自己在开始学习后不至于因为压力过大被迫退出学习状态。
当你的学习有一个即时的正反馈时，你的学习状态就会得到极大的提升，你的专注力也会逐渐得到恢复。
5、放空自己
蔡邕《笔论》中提到过，“夫书，先默坐静思，随意所适，言不出口，气不盈息，沉密神采，如对至尊，则无不善矣。”
2. 怎样才能快速提高学习效率
1、学习要立即动手 不要害怕艰难，所谓的难都是自己想象的。开始动手后你会发现你面对的只是一个个待解决的具体问题，直接去解决就是了。搞清楚只是时间早晚的事。 2、开始学习前先找一个好教练 任何一个领域都有他人所摸索出的一套成熟的方法。找专业的教练学习、取经，绝对比你自己花时间摸索划算。 3、学会将任务拆解 不断为自己设立一个小目标，然后去一个个完成。这样不断地进步，更容易激发你学习的兴趣。 4、培养兴趣 兴趣是最好的老师，去学习完全不感兴趣的东西，效率往往都会很低。如果感到学习枯燥无味，大概率的原因是目标感丢失。针对办法是揪出问题学。如果你带着问题去看一本书，又因为这本书勾出了更多的问题，吸引你去看另一本书，学习的乐趣自然就出来了。 5、二元论 快速建立对一个领域基本认知的办法是二元论，即找到两个针锋相对的代表性人物并且吃透。文艺复兴有达芬奇、密柯兰基罗，唐诗有李白、杜甫，一个向东一个向西，吃透两者，便对这个领域有了更综合、更深入的理解。 6、顺藤摸瓜 学习最好的方法是顺藤摸瓜，当遇到一个好的作者时，不如将他所有的书都买来看看，跟着这样的高手学习，你会进步神速。 7、定期做一些研究性小课题 把这个领域的书全部翻一遍，一开始可能会觉得吃力，看了几本以后，建立了基本的知识坐标系后就会特别轻松。 8、与领域高手建立连接 互联网时代，理论上你可以认识你想认识的任何人，认识后你可以关注他的事情，进入他的圈子，甚至与他发起协同。 9、到这个领域的知识圣地去一趟 很多家长带自己的孩子参加清华北大是有道理的，地理上的摆放，哪怕是隔着围栏看一眼也会带来不可磨灭的影响。 10、分清舒适区和学习区 学习有舒适区和学习区之分，有效练习只发生在学习区，一旦学会了某个东西，就别在上面继续花时间了，立即转入下一个难题。 11、保证学习动力 学习没了动力时多去想想，如果你学会了后会成为一个什么样的人，这些起心动念是支撑我们的真实动力。 12、知识体系化 学习了一段时间后，让知识变得体系化，将自己所学知识罗列出一个清单，进行一次有意义的表达。 13、记住关键词 关键词的本质是信息压缩，把一块知识打包压缩成一个词存在脑海里方便调取。 14、养成好的学习习惯 利用好碎片化的时间，例如上下班途中、健身房锻炼时听一些有意义的课程或相关知识讲座，学习靠的是点点滴滴的积累。