1. 怀孕期间做什么打发时间
整个怀孕期间是280天的时间，在280天的时间内，孕妇有的时候会相对比较无聊，主要是不能参加剧烈运动，建议在孕期不要经常去公共场合，以免造成感染的可能性。另外，在怀孕期间也不能去游乐场，相对还是挺无聊的，在无聊的时候，建议用下列的方式来打发时间：第一、可以看电视，建议在选取节目的时候，最好是选取乐观的，积极向上的，有正能量的电视来看，但是不要坐的时间太久。第二、可以看有益的书记，这样不仅会增加知识，也可以打发时间。第三、可以阅读有关今后怎样育婴的书籍来打发时间。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。