⑴ 如何利用好碎片化时间
我们的时间被生活的琐事分割成无数零散的碎片,学会拼凑零散时间,这无疑是时间管理的一门重要技巧。如若能把这些时间碎片都用于读书或其他有意义的事情,它就仿佛让我们找到知识的源泉,日积月累的力量将会使它们汇流成河。
那怎样才能利用自己的时间碎片读更多的书、做更多的事情呢?我在践行的过程中发现有几点特别重要!
坚定的态度。如果当你觉得这时间碎片并不重要,你的注意力就很容易被分散,就会被周边的事物所吸引,便很难融入到读书的状态中。
不要怂,读就是了。不要因为别人觉得你另类,你就怂了,就感觉不好意思了。对于别人的眼光,要学会不予理会,好好读自己的书就是了。
提高阅读速度。也就是学会速读,因为它能让你在同样的时间里更快地读完一章节或者一本书,从而大大地提高了你的阅读量。而速读并非一日之功便可练成,这需要时间慢慢摸索。当然,你也可以借助其他工具,如精英特,这样专业的练习对提高阅读速度会有明显的帮助。
制定时间表。因为我们的时间碎片基本上都是固定的,如午休2小时,候车1小时等。为这些时间碎片制定时间表:标记上对应的书籍清单,这样就能避免把时间浪费在寻找资料上了。
善于利用时间的碎片,提高自己的阅读速度,这将让你有充足的时间饱读诗书。在这讲求效率,讲求知识的年代里,学会时间管理就等于快人一步;学会用时间碎片好好读书,就等于为自己建立了一个坚实的知识体系。持之以恒,你便会收到时间主人给你带来的惊喜——一幅绚烂的时间拼图。
文/《精英特速读记忆训练网》,关注公众号:jintcn ,了解和学习更多关于快速阅读、记忆力、注意力、思维等方面的知识学习、能力训练。
⑵ 学生如何利用琐碎的时间
1、带着目的去学习
有时候我们在百忙之中抽出的时间,自然也是不容许浪费的,如果能够在学习之前带着目的,必然也会有一种高效的收获,而且不会感觉到无趣。
2、制定碎片化学习目标
虽然每天的时间不多,但是碎片化的时间也是不少,可以根据每个阶段的零散时间制定一些学习计划,比如记下一个单词,看一页书等等。
3、制定短期目标计划
如果自己整块的时间比较少,这个时候可以通过短期的目标,来让自己将零散的时间规整,可以通过学习来整合时间,都是很高效的学习方法。
4、利用碎片化时间复习
有时候我们刻意去学习的东西,如果长时间没有回头思考就会容易忘记,因此,可以通过利用碎片化的时间复习,这样也是比较好的办法。
5、制定学习便签
我们在利用碎片化时间学习的时候,自然也不会携带很多学习资料,通过一些学习便签,自然也能够更好地让自己轻松学习,高效记忆。
(2)怎样利用最短时间扩展阅读
一、要有时间观念
这个应当是大学生必须要有的观念。为什么把它列为第一位?就是因为,有些大学生从入学到四年后大学毕业,都没有充分地认识到时间的宝贵性。在他们眼里,每天起床、吃饭、上学、回宿舍仿佛如同一道工序那般,没有规划、目标。
这部分学生既没有远大的目标,也不愿为了学业付出努力,只想着赶紧毕业,于是四年间浑浑噩噩的过日子。这样的生活,实在是令人有些惋惜。所以,大家在读书期间一定要有时间观念。
二、要明确学习任务
建议大家上课之前,制作一个学习任务清单,把自己所要学的东西、想去做的事情都一条一条的记录在本子上,并且按照任务的轻重缓急把它们都编上序号。
这样做的好处是:方便大家明确之后要做的事情,如果是时间不允许的情况下,可优先选择那些较为重要的学习任务去做。如果能把学习任务都列好,相信同学们会有一个不错的开始。
三、要科学性的坚持
以自身学习经历为例吧。小编感觉一天当中,最清醒的时候是在上午,脑子最笨的时候是在下午,最活跃的就为晚上了。
所以,小编选择在上午自学稍微难一些的计量模型,下午选择练字、写小作文,晚上就开始背英语单词。当然,这些一定是需要长时间的坚持的。大家也可以参照自身,安排好最适合自己的学习任务。
四、要利用琐碎时间
很多同学就会说了:什么是琐碎时间呀?就那几分钟能做什么啊?其实,被我们忽视的这些时间里,常常还可以用来去做很多事情。
举例来说:餐厅等饭,五分钟的时间里同学们可以学习二十个单词;操场跑步,同学们可以戴着耳机听一篇八百单词的短文;坐地铁公交的时候,同学们可以把课本拿出来提前预习一遍。如果同学们真的能够把这些时间利用起来,会发现自己在不知不觉中已经积累到很多东西。
五、要懂得放松休息
这一条写给那些埋头苦学的同学吧。小编见过一位同学,学习十分刻苦,早七点到晚十点,回去之后还要洗衣服。在她的脸上,我看不出一丝笑容,正是青春年华的我们,就更应该多笑一些、多开心一点啊。
所以,同学们要懂得劳逸结合,学会放松休息。学习之余,还可以跑跑步、打打球、听听歌、玩会游戏,这样才能事半功倍。
六、有效运用时间
只有懂得了如何管理和规划时间,才能为自己实现目标做准备,为自己时间效率的最大化设架构,保证能够使用有限的时间以达到最理想的目标。只有管理和规划时间才能为你节省时间。
我们不仅要珍惜时间,而且也要对时间进行合理的规划、合理的利用,因为时间也需要管理。就像我们不仅要珍惜石油资源,在开发、利用的过程中也要讲究科学合理的原则。
管理时间可以说是对时间更好的珍惜。培根的话言简意赅:合理安排时间,就等于节约时间。管理好了时间,就意味着管理好了一切,把握好了成功的方向。
⑶ 如何充分利用零散时间
1、确定好自己的碎片时间
首先就得清楚自己的碎片化时间有哪些,那我们可以根据自己的工作安排表和学习课程表,将那些空白的地方圈出来并且标记好具体空闲时间。
2、确定好近期的计划清单
接下来我们要思考这个月里想要完成的计划清单。其中必须要学会克制欲望,不可贪心,一般选择1-2个大目标,作为每天或者隔天都必须做的事情。至于其它的小目标,都是作为在按时完成大目标计划后,留有余力的选项。
3、将这些目标的大概耗时做好标记
那就遵循一个原则:“时间长就做耗时长的事情,时间短就做耗时短的事情,尤其是时间短时要偏向做少思考,少行动的事情”。那我们接下来就将这些要完成的目标大概耗时标注好。
4、根据以上原则,将计划清单一一填入对应时间
如此,我们就可以拟定一份大概的计划表了,将不同时间里对应的事情一一填充好就可以了。