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长时间吃草莓会怎样

发布时间: 2024-09-08 04:35:05

1. 草莓吃多了会怎么样 草莓吃多了有什么后果

1. 食用草莓可能引起过敏反应。草莓表皮中的蛋白质与花粉中的过敏原相似,可能导致过敏。此外,草莓表面的软毛针尖和花粉一样,也可能成为过敏原。
2. 过量食用草莓可能导致腹泻。草莓表面有许多细小的籽,这些纤维类物质无法被肠道消化吸收,会刺激肠道蠕动,加速排便。对于经常便秘的人来说,草莓有助于改善肠道功能。
3. 草莓含有较多的草酸,过量食用可能导致钙质流失。食用草莓后,不要立即刷牙。草莓中的草酸和苯甲酸会使得牙齿表面脱钙,减少牙齿硬度。若此时立即刷牙,可能损伤牙齿表面,长期下来,还可能导致牙齿过敏。