① 怎样才能让油炸棒鸡更加容易消化
油炸棒鸡是一种美味的炸鸡小吃，但油炸食品通常较难消化。为了让油炸棒鸡更容易消化，可以采取以下措施：
选择鸡肉部位：选择鸡肉中较为嫩的部位，如鸡腿、鸡翅等，这些部位的肉质较为细嫩，纤维较少，相对容易消化。避免选择鸡胸肉，因为鸡胸肉纤维较多，口感较硬，不易消化。
腌制鸡肉：在烹饪前，可以将鸡肉进行腌制，加入一些消化酶、食用碱等成分，帮助软化鸡肉纤维，使其更易被人体消化吸收。同时，腌制过程中加入适量的盐、糖、酱油等调料，可以增加鸡肉的口感和风味。
低温炸制：在炸制过程中，尽量采用低温炸制，避免高温油炸。高温油炸会使鸡肉表面迅速形成硬壳，内部水分难以散发，导致鸡肉口感较硬，不易消化。而低温炸制可以使鸡肉内外受热均匀，肉质更加鲜嫩，有利于消化。
控制油温：在炸制过程中，要控制好油温，避免油温过高。油温过高会导致鸡肉表面迅速糊化，影响口感和消化。建议将油温控制在160-180摄氏度之间，使鸡肉炸制得更加均匀，口感更佳。
减少炸制时间：为了保持鸡肉的嫩度，可以适当减少炸制时间。炸制时间过长，会使鸡肉变得干硬，不利于消化。建议根据鸡肉的大小和厚度，调整炸制时间，以保持鸡肉的鲜嫩口感。
搭配蔬菜：在食用油炸棒鸡时，可以搭配一些蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等，这些蔬菜富含纤维素，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。同时，蔬菜中的维生素和矿物质也有助于平衡营养，减轻油腻感。
适量食用：虽然油炸棒鸡美味可口，但油炸食品较难消化，不建议一次性食用过多。适量食用，避免给肠胃带来过大负担，有利于身体健康。
总之，要让油炸棒鸡更容易消化，可以从选材、腌制、炸制方法等方面入手，同时注意搭配蔬菜和适量食用，以保证美味的同时，兼顾健康。
② 吃完炸鸡吃什么补救
吃完炸鸡可以喝些酸奶来确认她身体的消化，因为炸鸡的能量比较高，用酸奶能够互抵补救一下，也可以吃完之后出去运动一下
③ 吃完炸鸡应该吃什么补救
吃完炸鸡可以饮用大麦茶,可以吃大蒜、苹果、洋葱,还可以喝普洱茶去油腻。大麦茶大麦味甘、性平,有去胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。在大快朵颐后,喝一杯浓浓的大麦茶,不仅可以去油腻,还能促进消化。
④ 喜欢吃炸鸡可乐，但是吃多了肠道受不了，消化不好，怎么办
可乐炸鸡属于黄金搭档，但是这样吃真的不健康，不仅仅是你的肠道受不了，时间久了你的身体会出现问题的，最好的办法就是控制自己少吃或者不吃。