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健美操怎样快速学会

发布时间: 2024-12-07 09:47:57

A. 学健美操头痛啊,老师没有分解动作,像我们学动作慢的,压根跟不上啦,

多看基本步法,网上搜一下,什么踏步,V字步,漫步,好像有12个还是16个把,我隔两年记不大清了。 其实后面的动作,都是根据这些基本步法演变而来了,加了节奏感和手上以及肢体动作。
其次,节奏的感觉很重要,你先学会听节拍,在哪个拍子的时候开始做动作和变化。
多联系,既然选择,说明你热爱,就没有什么克服不了的!加油!