‘壹’ 性生活时间短了有什么物理方法解决
延长性爱时间的方法：
1、放松你的神经
学习延迟射精的意义在于：不仅要消除阴茎的紧张，而且要消除身体其他部位的紧张，即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住：必须必须保持松弛。
2、巧妙利用深呼吸
有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法。让身体呼吸的方法：让空气吸入。一直进到脚尖。
如果你控制不住呼吸，就请用整个身体来呼吸。通过这种呼吸，不仅能够避免早泄，而且还能创造出做爱的气氛来，使性兴奋扩展到全身，把性兴奋传播给你的妻子，提高她本身的性感受力。
3、兴奋时请呻吟
在性兴奋时，如果想呻吟，你不妨毫无顾虑地呻吟，你会从中感觉到自已是怎样从紧张状态变得放松起来的。
有的场合可能使你无法抒发这种情感，如墙壁太薄等，但如果不影响他人，那么请你还是这样做，带着性兴奋的呻吟来呼气和吸气，然后可以体会到对自己是否有帮助。
4、不要过分注意自己的脸部表情
有些男性在床上装出一副无表情的面孔，以显示自己不动声色，能够克制自己。遗憾的是，坚持这样做的男性往往会出现勃起消失：其实不妨下意识地克制自己的表情，然后再看看效果是否更佳。
(1)怎样使自己时间久扩展阅读：
荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行了研究。研究者对他们进行了为期4周的测试，用秒表来测量从进入到射精之间的时长，不考虑是否使用安全套。测试结果令人惊讶：这些人的平均数值是5分24秒。
其中英国男人的平均性交时间是7分36秒；西班牙男人刚刚到6分钟；荷兰男人略微高于5分钟。这还存在显着的年龄差距：18—30岁之间的男性平均持续6.5分钟时间；51岁以上的男性只有4分20秒；所有记录中的最短时间是30秒，最长为44分钟。
最后，共有34位专家对这项调查做出回应，并指出，从进入到射精的时间为3—7分钟时，可足够满足需要，而7—13分钟的持续时间最值得向往。在这个基础上，低于3分钟就可能太短，高于13分钟则可能太长。总体而言，7分钟的性爱，是女性满意度最高的性爱时长。
‘贰’ 怎样让自己的行房时间超过10分钟
其实女人跟男人不太一样，男人主要是追求时间的长久，但女人更讲究的是质量，女人要求的是她的快感，她的高潮，说实话大部分的女人不喜欢时间太久，太久的话她会觉的很累的，一般10分钟左右就可以了，只要能让她达到高潮就行了。在这顺便说一句，很多女人在做爱的过程中，达到高潮的次数很少，这是因为她的男人很少去关注她的感受，只是一味的发泄自己。先放松自己，亲她，她没反抗，说明她喜欢这样，待机你可深入，看她下面是否湿了，湿了她阴部就会自然张大，然后你那东西就可以进去啦，这样双方都可以很舒服，很爽。
‘叁’ 本人13岁，我们班同学有好香的体香，我都羡慕死了，求问怎样才能让自己有体香，而且时间久
首先，保持个人卫生是拥有体香的基础。每天洗澡，如果条件允许，可以尝试泡澡，并在水中加入少量小苏打，这有助于杀死产生异味的细菌。
其次，选择合适的沐浴露至关重要。应选择香味浓郁且具有持久留香功能的沐浴产品。一些花香味沐浴露在洗澡后仍能保持香气，帮助体香持久。
接着，洗澡后应将身体擦干，并用爽身粉轻轻拍打，特别是在腋下等容易出汗的部位，使用专用体香剂可以有效减轻异味。
对于容易出汗的人，建议使用适量的“止汗剂”，因为汗水是体臭的一个主要来源。但请注意，过度使用止汗剂可能不利于身体的自然排汗。
此外，出门时可以适当喷洒香水，但需注意香水的浓度不宜过重，以免引起他人不适。香水的选择应与个人装扮和风格相协调。
最后，保持良好的心情也是拥有体香的关键。愉悦的心情可以减少臭味物质的生成，并增加“香素”如丁酸酯和赖氨酸的分泌，从而使汗液更加清新。定期进行放松活动，如休息、沉思或瑜伽，有助于调节情绪，保持身心放松。