‘壹’ 鱼腥草晒干泡水喝的功效
鱼腥草晒干泡水喝能带来多种功效。其对治疗习惯性便秘有显着效果，每日饮用鱼腥草5～10克，用白开水浸泡10～12分钟后即可代茶饮用。在治疗期间，建议暂停其他药物的使用，坚持10天为一个疗程。
对于肾病综合征，鱼腥草（干品）能发挥重要作用。每日取100～150克干鱼腥草，加入1000毫升开水中，浸泡半小时后饮用，每日饮用1剂，持续3个月为一个疗程。在疗程间，应间隔2～3日。
此外，鱼腥草还对扁桃体炎和咽炎有帮助。无论是用鲜鱼腥草泡水饮用，还是将鱼腥草烹食炒熟后食用，都能有效缓解这些疾病。这种天然的方法，能为日常健康提供保障。
‘贰’ 鱼腥草怎么去除腥味
1、热水浸泡：采取热水浸泡的方法去除鱼腥草的腥味是一种最简单的同时也是一种最高效的方法。在一个盆中放入适量的热水，将鱼腥草放入其中，同时也适当的加入一些白醋，大约浸泡30分钟左右再用温开水重新清洗一遍，这样就是可以达到很好的去腥的效果了，而且我们如果是想要达到去腥的目的，建议大家是可以多用清水清洗几遍。
2、切除鱼腥草的根、须：我们如果是想要使得很好的去除鱼腥草的腥味，我们大家是可以将鱼腥草的根和须去掉，而鱼腥草的主要腥味就是来自于鱼腥草的根和须，大家是可以在食用鱼腥草的时候只吃白根和叶可以减少鱼腥草的腥味。不过建议大家只是食用白根和叶也尽量用冷水泡一下，也可以达到一个很好的消除腥味的效果。
3、凉拌食用：很多人都是喜欢食用凉拌的菜肴，凉拌鱼腥草就是很多家庭都非常喜欢吃的一种，大家是可以在凉拌鱼腥草的时候适当的多放一些醋、花椒面和辣椒油，或者是加入青笋一起搅拌都可以有效地减少鱼腥草的腥味。少放一些鱼腥草其味道自然就会变淡。不过原汁原味的鱼腥草才能够发挥其最大的营养功效。
4、大家在制作的时候不要采取长时间加热的方法来去除鱼腥草的腥味，这样是会破坏里面的营养物质。
‘叁’ 鱼腥草怎么泡水喝好
摘要：鱼腥草是生活中很常见的一种中药食材，既可以炒着吃、凉拌吃，也能泡水喝，并且对于人体也有诸多好处，可以消除病菌预防感染、提高身体抗辐射能力、预防癌症、利水消肿预防肾病。那么鱼腥草怎么泡水喝好呢？干鱼腥草和新鲜鱼腥草的泡法有所不同，下面就来了解下鱼腥草泡水喝的知识。一、鱼腥草泡水喝的功效
1、消除病菌预防感染
鱼腥草中有多种天然抗菌消炎成分，能有效清除人体内的病菌和病毒，可以减少它们对人体组织细胞的伤害，而且人们用鱼腥草泡水喝以后，能提高身体内吞噬细胞活性，抑制有害物质再生，对多种传染性疾病也有很好的预防作用。
2、提高身体抗辐射能力
鱼腥草是一种生命力顽强的野生植物，它是现在世界上唯一可以在原子弹爆发点生长的野生植物，也就是说这种植物本身就具有超强的抗辐射能力，所以生活中那些经常面对辐射源的工作人员，可以多吃一些鱼腥草就能减少辐射物质对他们身体产生伤害。
3、预防癌症
平时坚持用鱼腥草泡水喝，能有效预防癌症发生，因为鱼腥草中含有的鱼腥草素对人体内的癌细胞有明显抑制和消除作用。
4、利水消肿预防肾病
用鱼腥草泡水喝，还能利水消肿，促进身体内多余水分代谢，而且它还能提高肾功能，能有效预防肾病综合症和肾炎等多种疾病发生，除此以外，鱼腥草泡水还能清除身体内的热毒，也能消炎杀菌，它对人类高发的扁桃体炎和咽喉炎，也有一定预防和缓解作用。
二、鱼腥草怎么泡水喝好
干的鱼腥草的泡法
1、准备鱼腥草15~25g的鱼腥草，除去杂质，然后用清水洗干净，用冷水浸泡2小时左右，再沥干水分。
2、将沥干水分的鱼腥草捣成汁，然后用开水泡一泡，滤过残渣，即可。
新鲜鱼腥草的泡法
1、将新鲜的鱼腥草清洗干净，祛除杂质，放入砂锅中加水煮5分钟左右，倒出汁液。
2、再加入适量水，煮制五分钟，倒出汁液，如此重复1-2次。
3、将所有的汁液合在一起，将水煮开即可。
三、鱼腥草泡水喝注意事项
1、体质虚寒的人不宜喝：鱼腥草是偏寒性的中草药，对于体质虚弱、畏寒畏冷、手脚冰凉的人来说是不宜喝的。
2、不宜长期饮用：鱼腥草是性寒的，所以不建议长期饮用，一般隔2-3天喝一次即可，同时喝的时候要注意用量，一般干鱼腥草在15~25g，新鲜鱼腥草加倍。
3、过敏体质人群不宜喝：对于鱼腥草过敏的人群是不宜饮用鱼腥草水的，有可能会引起一些过敏反应。